2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Zodiaka zīme nosaka ne tikai rakstura īpašības, bet arī ēšanas veidu un figūras īpatnības. Impulsīvajiem Auniem, Vēžiem, kuri nevar iztikt bez saldumiem, un savaldīgajam Mežāzim, lai iegūtu formu, nepieciešama cita stratēģija.
Auns ir pikantu garšvielu cienītājs, tie stimulē viņa apetīti. Viņš ir nervozs un bieži kaut ko ēd tikai tāpēc, lai justos prom no savām problēmām. Aunam ir jāēd lielas porcijas mazkaloriju pārtikas, lai maldinātu sevi, ka tas patērē milzīgus daudzumus. Aunam ir piemēroti augļi, zivis, liesa gaļa un piena produkti. Jums vajadzētu arī uzsvērt vēdera preses.
Vērsis dievina zemes priekus, piemēram, ēdienu un dzērienus. Viņš ēd lēni un bagātīgi. Diētu ir grūti ievērot. Viņam ir piemērotas atsevišķas maltītes. Ierobežojiet taukaino gaļu un dodiet priekšroku mazām porcijām, nevis lielām. Sāciet vingrot vai vismaz staigāt.
Dvīņi mīl dažādību. Viņiem nepatīk garas ģimenes pusdienas un tradicionāli mājās gatavoti ēdieni. Dvīņiem nevajadzētu pārspīlēt ātrās ēdināšanas restorānu apmeklējumus. Ēdiet sešas reizes dienā nelielās porcijās, nevis trīs reizes. Tas paātrina vielmaiņu.
Vēzis dievina visu, ko bērnībā mīlēja ēst. Viņš nevar iztikt bez saldumiem - šajā ziņā viņš ir mūžīgs bērns. Starp ēdienreizēm viņš kaut ko regulāri ēd. Piena produkti ar zemu tauku saturu un atturēšanās no taukainiem un ceptiem ēdieniem ir noderīgi Vēzim. Peldējiet un veiciet ūdens aerobiku, lai savilktu vēdera muskuļus.
Lauvai ēšana ir patiess prieks acīm un jutekļiem. Viņš novērtē augstas kvalitātes produktus un skaisti pagatavotu ēdienu. Lauva ēd ātri un nervozi, jo viņš daudz strādā un ir stresa stāvoklī. Ir labi koncentrēties uz olbaltumvielām un samazināt tauku daudzumu. Iemācieties ēst lēnām. Papildus aktīvam sportam nodarbojieties ar relaksējošiem vingrinājumiem - piemēram, jogu.
Jaunava pēc būtības ir perfekcioniste. Bet tam ir nosliece uz kolītu un gastrītu. Nepārtraukti dzīvojot starp savām bailēm, Jaunava mēģina tās padzīt, piebāzdama sevi ar ēdienu. Ir svarīgi ēst ar prieku un pie galda, nevis kājām. Samaziniet neapstrādātu pārtikas produktu daudzumu, jo jums ir lietderīgi lietot termiski apstrādātus produktus, piemēram, tvaicētus dārzeņus. Dejas, loka šaušana un nožogošana uztur Jaunavas formu.
Svari vienmēr meklē harmoniju pat ēšanas laikā. Viņiem patīk neparastas garšas, pikants ēdiens, un tieši tas ir kaitīgs viņu ķermenim, kura vājā vieta ir nieres. Ēd vienlaicīgi un nepalaid garām nevienu maltīti. Pretējā gadījumā, uztraucoties par badu, jūsu ķermenis uzkrās rezerves. Veģetārisms nav domāts jums, jums jāuzkrāj gaļa un piena produkti.
Kaislīgais Skorpions mīl galējības. Viņš nav tendēts uz svara pieaugumu, bet nepareiza diēta var izraisīt lieko tauku daudzumu. Regulāri ēdiet augļus un dārzeņus, dzeriet zaļo tēju, lai neitralizētu taukainas gaļas, konditorejas izstrādājumu un saldumu iedarbību. Samaziniet alkohola daudzumu un izvairieties no taukainas un ceptas.
Strēlnieks augstu vērtē ēdienu. Viņam patīk ēst bez pretenzijām uz uzturu. Strēlnieks nevar iztikt bez gaļas, salami, picām, makaroniem un kūkām, un tāpēc ir grūti saglabāt slaidu figūru. Ierobežojumi viņam ir kā inkvizīcija. Strēlniekam vajadzētu ēst četras reizes dienā vienlaikus, lai nejustos izsalcis. Izbaudiet kārtīgas brokastis, godinot lēnām sagremojamus ogļhidrātus, piemēram, rīsus, makaronus, graudaugus.
Mežāzim nepatīk dažādība, un viņš var ēst vienu un to pašu ēdienu vairākas dienas. Kad viņš pamana, ka ir daudz ieguvis, Mežāzis ir izsmelts ar diētām. Tās vājā vieta ir kauli, tāpēc kalcija trūkumam ir izšķiroša nozīme. Ēdiet ēdienus, kas nav pagatavoti taukos, bet ir tvaicēti. Reizi nedēļā uzraugiet savu svaru un ēdiet vairāk augļu. Regulāri pastaigājieties dabā.
Ūdensvīriem nepatīk rutīna. Tāpēc jūs nevarat ēst trīs reizes dienā. Galda skaistums izraisa viņa apetīti. Viņš bieži pārēdas, un tas ietekmē viņa figūru. Ēdiet eksotiskus augļus, soju, kāpostus, bioloģiskos produktus. Nepalaidiet garām vakariņas, lai naktī nepamostos ar nolūku uzbrukt ledusskapim. Pierakstieties uz dejām un regulāri apmeklējiet sporta zāli.
Zivis absorbē emocijas kā sūklis, tāpēc viņiem ēdiens ir atmiņu avots. Kad Zivis nav mierīgas, tās bez apstājas var dzīvot gandrīz bez ēdiena vai piebāzt. Viņi bieži cieš no celulīta. Samaziniet sāls, tauku, saldumu un ceptu ēdienu daudzumu, koncentrējieties uz svaigiem augļiem un dārzeņiem. Ja jūsu emocionālā stāvokļa dēļ roka sniedzas pēc kūkas gabala, izdzeriet divas glāzes ūdens, apēdiet augļus un dodieties pastaigā. Ūdens sporta veidi ir ideāli piemēroti Zivīm.
Ieteicams:
Kāds Tu Esi Mafins Pēc Tavas Zodiaka Zīmes
Smalkmaizītes ir vieni no iecienītākajiem mazo un veco desertiem. Daudzveidīgi un garšīgi, tie var pārsteigt pat visskaistākās aukslējas. Tomēr, ja jūs patiešām vēlaties kādu apburt ar smalkmaizīti, vispirms pārbaudiet, kurš tieši atbilst viņu zodiaka zīmei un it īpaši raksturs.
Zodiaka Diēta
Auna vājības ir viņa galva, kas bieži sāp, kā arī pastāvīgais kairinājums un depresija, kas viņam rodas. Aunam nepieciešama pastāvīga diēta, kas pasargā viņu no pārēšanās, alkohola pārmērīgas lietošanas. Viņam vajadzīgi augļi un dārzeņi, viņam jāuzsver selerijas, burkāni, gurķi, ziedkāposti un citroni.
Gavēšana Ir Atkarīga No Zodiaka Zīmes
Nesen vienas dienas badošanās kļūst arvien populārāka to cilvēku vidū, kuri rūpējas par savu izskatu un vēlas vienmēr būt ideālas formas un mirdzošas ādas. Tas ir populārs arī cilvēku vidū, kuri vēlas būt veseli. Lai iegūtu maksimālu efektu no dienas, kad neēdat, jāņem vērā arī vadošo Itālijas astrologu ieteikumi.
Pārtikas Produkti Pēc Zodiaka
Astrologi gadsimtiem ilgi ir atklājuši, ka pārtika dažādos veidos ietekmē dažādus cilvēkus. Tas ir atkarīgs no zodiaka zīmes. Katra no zodiaka zīmēm nosaka īpašu ēdienu komplektu, kas labi ietekmē šīs zodiaka zīmes pārstāvju veselību. Ja viņi ievēros šo ēšanas veidu, viņiem nebūs problēmu ar figūru, jo ēdiens viņiem nepielips, bet tiks pilnībā asimilēts.
Uzturs Pēc Zodiaka
Kulinārijas izvēles galvenokārt ir atkarīgas no zodiaka zīmes. Piemēram, Aunam ir spilgts raksturs, nepatīk vientulība, viņš pastāvīgi vēlas, lai pie galda viņu ieskauj cilvēki. Cilvēkiem, kas dzimuši zem šīs zīmes, ir laba gremošanas sistēma, taču viņi sadedzina lielu enerģijas daudzumu - garīgo un fizisko.
