2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Goji oga Tas patiešām ir viens no labākajiem svara zaudēšanas produktiem. Tomēr ar to jābūt uzmanīgam. Tas ir tik spēcīgs, ka var izraisīt otru galējību - anoreksiju.
Goji ogu nedrīkst lietot vairāk kā nedaudz dienā. Summas, kas pārsniedz šo, var būt bīstamas veselībai.
Neatkarīga laboratorija ir veikusi pētījumu, kas parādīja, ka Goji Berto augļi ir pilnīgi organiski tauku dedzinātāji un nerada briesmas cilvēku veselībai.
Sarkanie augļi satur lielu daudzumu antioksidantu, kas liek mūsu ķermenim ātri sadedzināt taukus. Ja dienā patērē tikai nedaudz sarkano augļu, tiek garantēts, ka nedēļā zaudēsiet 3-5 kg, un tas neradīs kaitējumu jūsu veselībai.
Tajā pašā laikā arvien vairāk sieviešu lielās ar daudz nopietnākiem un apskaužamākiem rezultātiem. Izmisumā viņi neievēroja ieteicamo devu un Goji ogu augļus paņēma 3-5 reizes vairāk nekā parasti. Tātad viņi zaudēja svaru no 7 līdz 12 kilogramiem. Apmierināti ar rezultātu, daži no viņiem neapstājās.
Tomēr straujas svara zaudēšanas rezultāts noved pie kaut kā biedējoša. Drīz apetīte pazūd un svars samazinās tik ātri, ka dažas dāmas ir sasniegušas anoreksiju.
Eksperti, zinātnieki un uztura speciālisti brīdina, ka pārāk strauja svara zudums izraisa nopietnas veselības problēmas. Un, lai gan mēs esam atraduši veidu, kā atvadīties no liekā svara, mums jāiemācās to saprātīgi izmantot.
Ieteicams:
Esiet Piesardzīgs Vasarā Ar Saldējumu Un Virtuļiem
Vasaras sezonā ir pārtikas produkti, kas nemaz nav vēlami. Viens no visbīstamākajiem ir saldējumi un virtuļi. Siltajos vasaras mēnešos dzīvnieku izcelsmes produkti var būt īsta "bumba" jūsu ķermenim. "Pārtikas pagatavošanai ir jāievēro personiskā higiēna, jo tie ir vissvarīgākie elementi, lai nodrošinātu veselīgu uzturu un kvalitatīvus produktus,"
Vai Jūs Zaudējat Svaru Ar Pilngraudu Maizi
Atkal par diētu! Atkal atņemšana! Ikreiz, kad mēs iegūstam vēl vienu mārciņu un sākam to pārņemt, pirmā lieta, ko mēs nolemj zaudēt, pat pirms diētas uzsākšanas, ir maize. Vai tiešām maize ir paredzēta nobarošanai? Daudziem no mums ir gadījies sēdēt restorānā un pie blakus galda, lai pasniegtu dažādus ēdienus, kas ne vienmēr ir tik diētiski un veselīgi, un bez maizes.
Vai Jūs Tiešām Zaudējat Svaru Ar Godži Ogu?
Godži oga ir viena no atzītajām superēdienām. Tas tiek attiecināts uz vairāku ietekmi uz veselību uz ķermeņa bagātīgo uzturvielu kopuma dēļ, ko satur mazi sarkanie augļi. Goji oga sauc arī par Tibetas zemenēm. Neskatoties uz izplatītajiem un negatīvajiem viedokļiem par tā ietekmi, daudzie pozitīvie pārskati ir daudz vairāk, kas neatstāj šaubas par tā priekšrocībām.
Eksperti: Esiet Piesardzīgs Ar Ziemassvētku Akcijām
Eksperti brīdina, ka ap Ziemassvētkiem lielas pārtikas ķēdes piesaista klientus ar svētku akcijām, taču dažās no tām mazumtirgotājs vienkārši cenšas pārdot ēdamas preces. Ziemassvētku priekšvakarā kontroles iestādes atklāja, ka ir saņēmušas daudzus signālus par tirgotājiem, kuri viņiem ir pārdevuši pārtikas produktus, kuru derīguma termiņš ir beidzies.
Esiet Piesardzīgs Ar šiem Pārtikas Produktiem - To ēšana Izraisa Halucinācijas
Ar uzturu mēs apmierinām badu, piegādājam ķermenim noderīgas vielas un uzlādējam ķermeni ar enerģiju un spēku, lai tas varētu pareizi darboties. Tomēr mēs reti domājam, ka papildus fizikai tas, ko mēs patērējam, tieši ietekmē mūsu garastāvokli un psihi.
