2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Atkrēpošanas līdzekli visbiežāk atrod šķidrā sīrupa veidā, kas atbrīvo krēpu un palīdz to noņemt caur muti, kamēr jūs klepojat. Tādā veidā jūsu krūtis tiek atbrīvotas no sastrēgumiem, ko izraisa flegma.
Tur ir daži pārtika, kurai ir atkrēpošanas darbībajo tie palīdz noņemt flegmu no elpceļiem. Mēs dalīsimies ar jums ar šiem mājas aizsardzības līdzekļiem šajā rakstā.
Ar pārslodzi krūtīs cilvēkiem bieži ir apgrūtināta elpošana un smaguma sajūta krēpu un gļotādu uzkrāšanās dēļ plaušās un elpceļos. Tas ierobežo gaisa iekļūšanu plaušās.
Pārslodzes cēloņi krūtīs ir saaukstēšanās, gripa, alerģijas un astma. Tomēr tas var būt saistīts ar dažiem nopietniem apstākļiem, piemēram, pneimoniju, tuberkulozi un plaušu vēzi. Lai atvieglotu stāvokli, klepojot un klepojot, klepus jānoņem no klepus.
Šeit ir daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi, lai noņemtu flegmu no elpceļiem.
Vistas zupa
Samazina iekaisumu plaušās un mazina sastrēgumus krūtīs. Melnie pipari vistas zupā samazina krēpu veidošanos plaušās. Tas arī palīdz novērst gļotādu, klepojot.
Citronu un medu
Medus iznīcina bakteriālas infekcijas elpošanas traktā. Mazu medu sajauciet ar kaļķa ūdeni un izdzeriet. Tas arī nomāc klepu. Šis ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem krūts pārslodzes novēršanai.
Lakrica
Darbojas kā dabīgs atkrēpošanas līdzeklis un palīdz izvadīt gļotādas un krēpu no plaušām. Tam ir arī nomierinoša iedarbība uz kaklu. Lakricas sakņu tēju var dzert divas reizes dienā.
Medus un melnie pipari
Medus un piparu maisījums palīdz izšķīdināt flegmu krūtīs un viegli to noņem, klepojot. Medus piemīt antiseptiskas īpašības, kas palīdz novērst infekciju. Sajauciet tējkaroti melno piparu pulvera un medus, lai izveidotu pastu, un lietojiet to trīs reizes dienā.
Pētersīļi
Pētersīļi palīdz izšķīdināt un noārdīt biezu krēpu, tādējādi klepojot to vieglāk noņemt no plaušām.
Sīpoli
Jūs varat ēst to neapstrādātu vai pēc vārīšanas. Tas efektīvi atvieglo sastrēgumus krūtīs. Tas padara krēpu plānu, sadalot to tā, lai to būtu viegli atklepot.
Ingvera tēja
Samazina plaušu iekaisumu un iznīcina elpceļu baktēriju infekcijas. Tas arī palīdz noārdīt krēpu un viegli to noņemt. Ingvera tēja ir viens no vienkāršākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, kas palīdz mazināt krēpu sastrēgumus.
Citronu sula ar sāli
Samaisiet nedaudz sāls glāzē karsta ūdens un pievienojiet tam citrona sulu. Palīdz cīnīties ar infekciju, palielinot imunitāti, jo tas satur C vitamīnu. Tas arī palīdz noārdīt flegmu un padara to plānu.
Tvaicēšana ar eikalipta eļļu
Ieelpojot tvaiku, attīrīsies elpceļi un noārdīsies biezā plaušu odere. Palīdz gludi krēpu noņemšana caur klepu un atbrīvo lielu sastrēgumu krūtīs. Eikalipta eļļa iznīcina baktēriju infekcijas plaušās.
melna kafija
Atvieglo sastrēgumus krūtīs astmas lēkmes dēļ. Lai iegūtu atvieglojumu, jums jāizdzer divas tases stipras kafijas. Nedzeriet pārāk daudz, jo kofeīns var paaugstināt asinsspiedienu.
Ieteicams:
No Dabiskās Aptiekas - 5 Tējas Ar Atkrēpošanas Darbību
Krēpas veidojas augšējo elpceļu vīrusu infekciju rezultātā. Tās ir gļotas, kas savācas plaušu trahejas caurulē. Sākoties ziemai, gaisa mikrobi palielinās, kā rezultātā veidojas krēpas. Šie mikrobi bieži izraisa gripu, saaukstēšanos un infekcijas.
Pārtika Ar Atkrēpošanas īpašībām
Jebkurā slimībā papildus ārsta noteiktajai medicīniskajai ārstēšanai bieži tiek nozīmēti un izmantoti papildu līdzekļi, lai palīdzētu ārstēšanai. Pārtikai ir svarīga loma dažādu veselības problēmu, tostarp elpošanas ceļu, apkarošanā. Viņiem īpaši svarīga ir savākto sekrēciju izdalīšanās, ar kuru palīdzību ķermenis atbrīvojas no organisma cīņas pret slimību atkritumiem.
Kremotartar Neitralizē Kaitīgā Glutamāta Darbību
Kremotartar vai arī saukts par zobakmeni ir viena no slepenajām sastāvdaļām, ko mēs varam atrast garšvielu skapī, nezinot, kam to lieto. Tas nav cepamais pulveris, tā nav soda, un tomēr tikai šķipsna tā darīs brīnumus ar mūsu konditorejas izstrādājumiem vai putukrējumu maisījumiem.
Tase Zaļās Tējas Uzlabo Smadzeņu Darbību
Vēl viens zaļās un melnās tējas pētījums pierāda, ka tas mūs ne tikai uzmundrinās un atslābinās, bet arī uzlabos smadzeņu darbību. Pētījums ir Ņūkāslas Universitātes (Lielbritānija) zinātnieku darbs. Neiroloģiskā aktivitāte palielinās apmēram trīsdesmit minūtes pēc tases šo tēju dzeršanas, teikts pētījumā.
Pārtika, Kas Atbalsta Smadzeņu Darbību
Smadzenes ir orgāns, kas patērē apmēram 20% ķermeņa kaloriju, tāpēc tam ir vajadzīga ļoti laba degviela, lai visu dienu varētu uzturēt labu koncentrāciju. Smadzenēm ir nepieciešamas arī noteiktas uzturvielas, lai tās būtu veselīgas. Piemēram, omega-3 taukskābes palīdz veidot un atjaunot smadzeņu šūnas, un antioksidanti samazina šūnu stresu un iekaisumu, kas saistīti ar smadzeņu novecošana un neirodeģeneratīvie traucējumi, piemēram, Alcheimera slimība.
