2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Atšķirībā no dažiem citiem dabīgiem līdzekļiem, to ir ļoti viegli lietot regulāri ingvera.
Ingverā ir vairāk nekā divpadsmit antioksidantu veidi, kas padara to noderīgu vairāku slimību ārstēšanā. Šis augs satur ēteriskās eļļas, olbaltumvielas, kalciju, fosforu, dzelzi, folskābi, mangānu, C vitamīnu un vitamīnus B3, B4 un B8.
Kāpēc ingvers ir labs?
Palīdz ārstēt saaukstēšanos un gripu - nomāc klepu un samazina drudzi un galvassāpes. Šādos gadījumos var sajaukt medu un ingvera pulveri.
Palīdz novērst smadzeņu asinsvadu iekaisumu un migrēnu.
Atbrīvo nelabumu, ieskaitot grūtniecību.
Mazina locītavu un muskuļu sāpes. Tam ir pretiekaisuma īpašības, tas efektīvi mazina sāpes, kas saistītas ar reimatoīdo artrītu.
Atbrīvo stresu. Cita starpā ingvera tējai ir atsvaidzinoša iedarbība.
Palīdz gremošanai, to regulējot. Tas ir noderīgs kā aizsardzība pret čūlām. Pazemina holesterīna līmeni. Tiek uzskatīts, ka tam ir arī pretvēža īpašības.
Ingvers ir lielisks antioksidants un vērtīgs pretvīrusu līdzeklis. Stiprina imūnsistēmu.
Kā to izmantot?
Kā zāļu tēju - sarīvētu svaigu ingvera sakni desmit minūtes verdošā ūdenī, tējai var pievienot medu.
Maltītes ietvaros - pievienojiet rīvētu ingveru tunzivju salātiem vai kā garšvielu gaļai un citiem ēdieniem. Jūs varat apkaisīt ēdienu ar nelielu ingvera pulveri. Tas ir garšīgs arī augļu maisījumā (jūs maisītājā sajaucat mīkstus atdzesētus augļus).
Kā uztura bagātinātāju, it īpaši, ja vēlaties ātru efektu, ingveru varat lietot, izmantojot tinktūras un kapsulas. To var lietot kopā ar citiem līdzekļiem, piemēram, kurkumu, oregano, rozmarīnu, baziliku, zaļo tēju.
Veseliem matiem - ingvera un sezama kombinācija palīdz izlabot bojātos matus: pagatavojiet maisījumu no vienas tējkarotes ingvera un 1/4 glāzes sezama eļļas. Spēcīgi iemasē galvas ādu. Pēc 10 vai maksimāli 20 minūtēm nomazgājiet ar šampūnu. Tas tiek darīts reizi nedēļā.
Ieteicams:
Melnās Avenes - ārstnieciskās īpašības Un Ieguvumi
Vai esi redzējis avenes ar melniem augļiem ? Daudzi cilvēki tos jauc ar upenēm. Patiesībā ārējā līdzība ir ļoti liela: lieli melni augļi ar violetu nokrāsu un dzeloņainiem zariem. Melnā avene apvieno daudzas sarkanās avenes un kazenes noderīgās īpašības un pārspēj tās ražas, garšas un galvenokārt veselības ieguvumu ziņā.
Liepziedu Medus - ārstnieciskās īpašības Un Ieguvumi
Medus ir viens no pirmajiem cilvēka atklātajiem un izmantotajiem dabiskajiem produktiem. Tā ir vienīgā dabiskā dāvana, ko mēs saņemam pilnīgi gatavai lietošanai pārtikā. Medum piemīt spēcīgas terapeitiskās īpašības, pateicoties dabisko antibiotiku iedarbībai, kas nāk no bišu ķermeņa, cukuru īpašībām un bišu ziedputekšņiem un bišu māšu peru pieniņam.
Ārstnieciskās Jogurta īpašības
Piens un piena produkti ir neaizstājami cilvēka attīstībai, jo tie satur daudz svarīgu vitamīnu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, aminoskābju, minerālsāļu un daudz ko citu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir svaigs piens vai rūgušpiens, vai piena produkti, piemēram, dzeltenais siers, biezpiens vai siers utt.
Medlar ārstnieciskās īpašības
Tēvijas dzimtene medlar ir Dienvidrietumu Āzija. Tas ir kultivēts vairāk nekā trīs tūkstošus gadu reģionā ap Kaspijas jūru un Irānas ziemeļiem, un tika nogādāts senajā Grieķijā aptuveni 700. gadā pirms mūsu ēras. Sākumā tika izmantoti tā augļi to ārstnieciskās īpašības , bet ne kā garšīgs ēdiens.
Latīņu Valodas ārstnieciskās īpašības
Pazīstamais un ļoti iecienītais latīņu zieds ir viesis no Dienvidamerikas un Centrālamerikas. To sauc arī par Benediktu un dzelteno rožu, jo dominē dzeltenā un oranžā krāsa. Šīs vasaras dekoratīvais zieds no stindziņu dzimtas priecē acis ar pastāvīgu ziedēšanu līdz pirmajam salam.
