2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lielākajai daļai cilvēku vārds Gomasio ir kaut kas, ar ko viņi sastopas pirmo reizi. Tas ir tāpēc, ka grauzdētu un maltu sezama sēklu un jūras sāls garšviela, kas populāra austrumu virtuvē, ir maz zināma. Japānā šis mūsu galda sāls analogs ir tikpat slavens kā sāļo, sāls un citu garšaugu maisījums Bulgārijā.
Japāņu sezama sāls saturam, kā arī garšai ir vairākas veselības īpašības. Un uzlecošās saules zemē šo patīkamo divu populāro dabīgo produktu sajaukumu regulāri lieto bagātīgi, pārkaisa ar rīsiem vai kā dabisku aromatizētāju visos ēdienos.
Garšvielu Gomasio uzturvērtības īpašības
No uztura viedokļa Homasio ir pilnīgi veselīgs ēdiens, kas atrod savu vietu jebkurā sabalansētā uzturā olbaltumvielu bagātības dēļ, kaut arī tas ir augu ēdiens. Tas nevar nodrošināt visas neaizvietojamās aminoskābes, taču tas ir pazīstams ar uztura šķiedrvielu saturu, un vitamīnu B, E un minerālvielu saturs ir daudz lielāks nekā pārtikas produktos, kas tradicionāli ir pazīstami ar šo uzturvielu saturu. Kalcija ir sešas reizes vairāk nekā pienā, un dzelzs ir 5 reizes vairāk nekā gaļā. Magnijs un fosfors ir arī tādā daudzumā, kas atbilst ķermeņa vajadzībām.
No Homasioto ķermeni var ielādēt ar triptofānu, un no turienes - ar serotonīnu, lai novērstu depresiju un stresu un uzlabotu miegu.
Garšviela ir lielisks tīrīšanas līdzeklis, pateicoties sezama eļļai, kas tiek turēta uz sāls kristāliem un nonākot ķermenī, tā absorbē visus toksīnus, smagos metālus un izdedžus.
Kādu garšu var sagaidīt no šīs garšvielas?
Gomasio ir garša, kas ļoti atgādina valriekstu. Tam tiek pievienota nedaudz rūgta sezama garša. Tā ir ideāla izvēle visiem, kam patīk eksotiskie Austrumu kulinārijas piedāvājumi.
Piemērots sautētiem vai grilētiem dārzeņiem. To var pievienot arī zupām, buljoniem, biezeņiem vai tieši dārzeņu ēdienos, lai bagātinātu to garšu.
Garšvielu nelieto karstu, tā jāpievieno tieši pirms pasniegšanas.
Glabāšana sezama sāls vajadzētu būt stikla traukā ledusskapī. Ir labi patērēt drīz pēc tā sagatavošanas vai izdrukāšanas.
Ieteicams:
Neticamais Jūras Sāls Spēks
Kopš seniem laikiem jūras sāli izmanto terapeitiskos nolūkos. Attiecībā uz tādām slimībām kā išiass un reimatisms tika ieteiktas jūras sāls vannas, un tā arī labvēlīgi ietekmē ādas slimības, iekaisumus un brūces. Par tās plašo pielietojumu ir leģendas.
Diēta Bez Sāls
Diēta bez sāls ir pazīstama gadu desmitiem, un tās efektivitāti ir pārbaudījuši daudzi cilvēki. Tas ļauj ne tikai atvadīties no liekajiem kilogramiem, bet arī stiprināt veselību. Šī diēta neļauj lietot sāli. Cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, ieteicams ievērot diētu bez sāls.
Himalaju Sāls
Sāls ir visplašāk lietotā garšviela pēc cukura. Kā nerakstīts likums, bulgāru valodā sāls ir līdz 3 reizēm lielāks nekā pieļaujamais 3-5 mg dienā. Sāls ļaunprātīgas izmantošanas sekas var būt patiešām ļoti bīstamas. Par laimi ir sāls, kas ne tikai nekaitē ķermenim, bet arī palīdz tam.
7 Pārsteidzoši Angļu Sāls Ieguvumi
Viņu nav maz angļu sāls priekšrocības , bet tie ir maz zināmi vairākiem no mums. Turpmākajās rindiņās jūs varēsiet izlasīt 7 tās unikālās īpašības un sapratīsit, cik lietderīgi tas ietekmē cilvēka ķermeni, ja to lieto gudri. 1. Palielina magnija līmeni Vienkārši iemērcot pēdas vai visu ķermeni vannā, kas satur:
Himalaju Rozā Sāls - Dzīves Sāls
Sāls ir dažādu veidu no dažādām vidēm ar atšķirīgu krāsu un īpašībām. Katrai Zemes daļai ir savs sāls veids. Mēs visi, protams, zinām, ka baltais sāls tiek iegūts no jūras: jūras ūdens savācas sāls purvos un iztvaiko, tādējādi izveidojot jūras sāli, kas vēlāk tiek mazgāta un attīrīta naftas pārstrādes rūpnīcā.
