Himalaju Sāls

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Sāls ir visplašāk lietotā garšviela pēc cukura. Kā nerakstīts likums, bulgāru valodā sāls ir līdz 3 reizēm lielāks nekā pieļaujamais 3-5 mg dienā. Sāls ļaunprātīgas izmantošanas sekas var būt patiešām ļoti bīstamas.

Par laimi ir sāls, kas ne tikai nekaitē ķermenim, bet arī palīdz tam. Tas ir Himalaju sāls, ko bieži dēvē par balto zeltu. Tas ir patiess dabas brīnums, kas satur vairāk nekā 84 ķīmiskos elementus. Himalaju sālim ir gandrīz ideāla kristāliskā struktūra, kas izveidota Himalajos.

Saskaņā ar leģendu sāls ieguve sākās 320. gadā pirms mūsu ēras, kad Aleksandrs Lielais izvietoja savus karaspēkus gar Indas upi Sāls ķēdes pakājē. Viņš pamanīja, ka viņa zirgs laiza klintis. Sāls ķēde tiek uzskatīta par vienu no lielākajām un vecākajām sāls nogulsnēm pasaulē. Tās teritorijā ir 4 sāls raktuves. Himalaju sāli ekstrahē manuāli.

To ekstrahē uz lieliem akmens blokiem, kurus mazgā, šķiro un žāvē saulē. Pēc tam tos sasmalcina līdz vajadzīgajam izmēram un iesaiņo. Sakarā ar augsto tīrības pakāpi, ko saglabā mūsdienu piesārņojums, Himalaju sāls netiek demineralizēts un attīrīts. Tas ļauj saglabāt tā kristāla struktūru.

Nātrija hlorīdu bieži sauc par kluso slepkavu. Viena no nopietnākajām sāls ļaunprātīgas izmantošanas sekām ir hipertensija. Nātrijs spēj saglabāt ūdeni organismā, liekot tam izvadīt kāliju, kas palielina nieru darbību.

Eksperti uzskata, ka katrs sāls pārpalikums noved pie tā, ka organismā paliek 23 g liekā ūdens, kura izpausmes ir celulīts un šūnu dehidratācija. Cita starpā ķermenis cenšas atbrīvoties no nātrija hlorīda pārpalikuma, kā rezultātā tas nogulsnējas locītavās, orgānos un asinsvados. Himalaju sāls ir ideāls veselīgs galda sāls aizstājējs.

Himalaju sāls sastāvs

Himalaju sāls satur liels daudzums vitāli svarīgu elementu un minerālvielu, piemēram, kalcijs, kālijs, fosfors, magnijs, un tā rozā krāsa ir saistīta ar tajā esošo dzelzi. Ir labi zināt, ka Himalaju sāls nesatur jodu.

Dr Barbara Hendeļa un Pīters Ferreira ir grāmatas “Ūdens un sāls, dzīves būtība” autori. Saskaņā ar viņu padziļinātajiem pētījumiem kristāls Himalaju sāls satur 94 ķīmiskie elementi no Mendeļejeva tabulas. 84 no tiem ir iesaistīti cilvēka ķermeņa metabolismā. Abi autori apgalvo, ka šie elementi ir atrodami sālī tādā proporcijā, kādā tie kādreiz atradās pirmatnējā okeānā, proti, tiek uzskatīts, ka dzīve uz Zemes ir radusies.

Himalaju sāls izvēle un uzglabāšana

Himalaju sāli tagad var atrast lielākajā daļā veikalu, dažādos svaros. To var iegādāties tieši ar dzirnaviņām. Tas ir daudz dārgāks nekā parastais sāls, taču tā priekšrocības ir neskaitāmas.

Tās cena mainās atkarībā no svara, bet 1 kg maksā apmēram BGN 10. To uzglabā līdzīgi kā parasto galda sāli - sausā un vēdināmā vietā, prom no tiešiem saules stariem.

Vārīšana ar Himalaju sāli

Himalaju sāls var pilnībā aizstāt parasto sāli gan neapstrādātā, gan vārītā pārtikā. Daudzi cilvēki saka, ka Himalaju sāls garša ir patīkamāka, tāpēc dod priekšroku tam. To lieto, lai aromatizētu salātus, vārītus ēdienus, zupas un visu, kas var likt galda sāli.

Himalaju sāls priekšrocības

Himalaju sāls atjauno ķermeņa sāls līdzsvaru, vienlaikus palīdzot detoksicēties. Normalizē asinsspiedienu un stiprina asinsvadus, samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs.

Himalaju sāls stimulē nervu šūnu darbību, vienlaikus uzlabojot informācijas apmaiņas procesu. Tas pozitīvi ietekmē ādas un elpošanas sistēmas slimības.

Uzlabo šūnu metabolismu un uzturu, veicina zāļu un piedevu labāku uzsūkšanos. Novērš sāpīgus muskuļu krampjus un stiprina kaulus, ievērojami samazina osteoporozes attīstības risku. To ieteicams lietot grūtniecēm, jo tas uzlabo amnija šķidruma sastāvu.

Himalaju sāli var izmantot skalošanai, mutes skalošanai ar smaganu iekaisumu, deguna blakusdobumu attīrīšanai, sejas maskai. Tas ir lielisks papildinājums vannas sāļiem.

Ķermeņa detoksikācijai mēs piedāvājam sāls šķīdumu 1 tējk. Himalaju sāli ielej 1 glāzē ūdens. Šķīdumu katru rītu dzer tukšā dūšā. Daudzi cilvēki, kuri ir izmēģinājuši šo detoksikāciju, apgalvo, ka tas regulē zarnu un kuņģa darbību, regulē gremošanu un vielmaiņu.

Himalaju sāls īpašības

Tas satur apmēram 92 noderīgus elementus, tāpēc tas ir diezgan efektīvs dažādu slimību ārstēšanā, ieskaitot centrālās nervu sistēmas slimības un samazinātu imunitāti.

Interesants fakts ir tas, ka Himalaju sāls palīdz normalizēt asinsspiedienu un pozitīvi ietekmē depresiju, uzlabojot garastāvokli. Himalaju sāls veicina arī to pacientu ātru atveseļošanos, kuri cieš no balsta un kustību aparāta slimībām.

Himalaju sāls Tibetā agrāk tika izmantots bioenerģijas uzlabošanai. Medicīniskiem nolūkiem to izmanto arī ķīniešu ārsti, cīņas mākslas meistari no Austrumiem un senie hinduisti. Tam ir izcilas baktericīdas īpašības un tas atjauno cilvēka ķermeņa šūnas. Apkopojot visu, mēs piebildīsim, ka Himalaju sālim ir šāda labvēlīga ietekme:

1. Attīra toksīnu ķermeni;

2. Piemīt viegls caurejas efekts;

3. Ir diurētisks efekts;

4. nerada ūdens aizturi audos, proti, atšķirībā no parastā galda sāls;

5. Palīdz atjaunot ķermeņa ūdens-sāls metabolismu;

6. Palielina apetīti;

7. Pozitīvi ietekmē locītavu sāpes;

8. Efektīvs līdzeklis pret paģirām;

9. Vispārēja ķermeņa terapeitiskā iedarbība;

10. Ir relaksējoša iedarbība uz muskuļiem;

11. Līdzsvaro psiholoģisko stāvokli;

12. piemīt atjaunojoša un atjaunojoša iedarbība uz šūnām un ķermeni kopumā;

13. Pilnībā absorbēts ķermenī;

14. Ievērojami uzlabo ķermeņa asinsriti.

Himalaju sāls lietošana

1. Pārtikas aromatizēšanai;

2. Kā profilaktisks līdzeklis dažādu slimību ārstēšanā, kā arī ķermeņa attīrīšanai no toksīniem, izmantojot fizioloģisko šķīdumu, kompreses, inhalācijas un sāls vannas;

3. Pēc skūšanās, jo Himalaju sāls spēj nomierināt ādu un noņemt apsārtumu;

4. Kā alternatīva dezodorantiem Kupeshki, kas ir pilns ar vairākām kaitīgām ķīmiskām vielām. Turpretī tas ir pilnīgi drošs, un jums vienkārši jāsamitrina paduses ar Himalaju sāls ūdens šķīdumu;

5. Tas ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī daudz noderīgāks par parasto vārīšanu;

6. Profilaktiskā loma elpošanas ceļu slimību sezonā, proti, kā sāls lampa

Sāls vannas ar Himalaju sāli

Var teikt, ka himalaju sāls ir līdzvērtīga veselībai un skaistumam. Tāpēc skaistumkopšanas salonos masāža ar to ir kļuvusi par ļoti populāru pakalpojumu.

- Relaksācijai un kosmētiskām procedūrām - izšķīdiniet 250–500 g sāls karsta ūdens vannā, kura temperatūra ir aptuveni 37–38 ° C, un 20 minūtes uzņemiet sāls vannu. Pēc procedūras noteikti nomazgājieties siltā dušā, lai pēc iespējas vairāk atpūstos.

- Ādas slimību un balsta un kustību aparāta slimību ārstēšanai - uz katriem 40 litriem ūdens lietojiet 200 g sāls. Pēc procedūras uzņemiet siltu dušu bez ziepēm un ietiniet siltā vietā vismaz 30 minūtes. Kurss ilgst apmēram 10-15 procedūras, un to ieteicams apvienot ar dubļu terapiju.

Ja cīpslas ir iekaisušas, nelietojiet karstas vannas, un šajā gadījumā ūdenim jābūt nedaudz zemākam par ķermeņa temperatūru.

- psoriāzes ārstēšana - labākais rezultāts tiek sasniegts, sešas nedēļas ilgstot vannas ar 1 kg sāls trīs reizes nedēļā.

- Siltas un karstas sāls vannas - ūdens temperatūrai jābūt 40-45 ° C. Tādējādi palielinās galveno gremošanas dziedzeru, hormonālo regulatoru funkcijas, palielinās vielmaiņas intensitāte, uzlabojas izvadorgānu funkcijas (nieru trauki paplašinās, jo kā arī ādas). Ar šādu sāls vannu palīdzību var mazināt nieru kolikas.

Ir svarīgi zināt, ka šajā gadījumā palielinās svīšana, paaugstinās asinsspiediens un samazinās apetīte, kas noved pie svara zuduma. Tāpēc šī procedūra nav ieteicama hipertensijas, sirds un asinsvadu slimību, grūtniecības, ļaundabīgu jaunveidojumu gadījumā. Šajos gadījumos tiek pielietotas tikai lokālas kompreses vai fizioloģiskas berzes.

- Sāls kompreses - lieto sāpju mazināšanai mugurkaulā, locītavās, muskuļos. Himalaju sāls koncentrācija šajā gadījumā ir vienāda ar 3 ēdamkarotēm uz litru ūdens, un procedūras ilgums ir 25 - 30 minūtes aptuveni 40-43 ° C temperatūrā.

Kontrindikācijas sāls vannu uzņemšanai

1. Ļaundabīgi audzēji, kā arī labdabīgi, ja tiem ir tendence augt;

2. jebkuras asins slimības akūtā stadijā;

3. Progresējoša glaukoma;

4. Grūtniecība un īpaši otrajā trimestrī;

5. Slimības, kurām raksturīga tieksme uz asiņošanu;

6. Aktīva tuberkuloze;

7. Paaugstināta jutība;

8. Hroniska vēnu mazspēja;

9. Tromboflebīts;

10. Akūts iekaisuma process;

11. Daži ādas slimību veidi;

12. Nieru mazspējas hroniska forma.

Himalaju sāls kosmetoloģijā

Ir daudz priekšrocību - uzlabo asinsriti, atslābina muskuļus un līdzsvaro nervu sistēmu, palīdz atbrīvoties no izsitumiem un dažādām ādas problēmām. Tam ir arī reģenerējoša un stimulējoša iedarbība uz ādu, aktivizē vielmaiņas procesus, bagātina to ar mikro un makro elementiem, uzlabo tās elastību.

Augu eļļas vai to maisījuma pievienošana sālim palīdz barot ādu, un ēteriskās eļļas sniegs patīkamu aromātu, kā arī pievienos terapeitisko efektu. Turklāt Himalaju sāls ir bagāts ar varu, kāliju, magniju, kalciju, dzelzi un daudzām citām minerālvielām. Sakarā ar dzelzs sastāvu tam ir raksturīga rozā krāsa.