2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mīkstie svaigi sieri ir nenobrieduši un ātri bojājas sieri. Lielākā daļa ir izgatavota no govs piena.
Biezpiens - zema vai vidēja tauku satura piena produkts ar graudainu konsistenci. Tas ir sagatavots ar pienskābes raugu, kas tam piešķir svaigu, nedaudz asu garšu.
Biezpiens ar zemu tauku saturu ir parasta beztauku versija. Viņas dzimtene ir Vācija, un uztura profils atgādina vājpiena krējuma sieru, bet garša nav tik krēmīga / nedaudz skāba /.
Krējuma siers - cēlies no Francijas, kur to dažkārt sauc par balto sieru. Tam ir samērā bieza un mīksta tekstūra, un tas ir ideāls krēma aizstājējs. Standarta versija ir 8% tauku, un beztauku versija ir burtiski 0% tauku.
Maskarpone - Itāļu siers ar ārkārtīgi gludu tekstūru, bagāts ar taukiem (46%) un ar augstu kaloriju daudzumu (450 kcal uz 100 g). Tas ir izgatavots no krējuma, nevis piena.
Mīkstais svaigais siers ir ideāli piemērots smērēšanai. Pieejams pilnvērtīgā un ar zemu tauku saturu dabīgā veidā vai aromatizēts ar garšvielām.
Mocarella - picas siers. Tai ir maiga un smalka garša, un, izkausēta, tā kļūst elastīga. To sagatavo dažādos veidos; rūgušā piena gabaliņi tiek mīcīti un izstiepti, pirms tie veidojas bumbiņās. Tirgū ir pieejamas arī bifeļa piena mozzarella un kūpinātas mozzarella.
Panir - Indijas svaigu sieru ar zemu tauku saturu. Parasti to pievieno karija ēdieniem. To ir grūti atrast, bet to var pagatavot arī mājās.
Rikota - siers ar zemu vai vidēju tauku saturu. Neparasti tajā ir tas, ka to ražo no sūkalām, nevis vājpiena - parasti sūkalas paliek pecorino (itāļu cietā siera) ražošanā. Tam ir maiga, nedaudz salda garša un graudaina tekstūra.
Ieteicams:
Maskarpone
Maskarpone - nemainīgā sastāvdaļa, kas ir iecienīta daudzu no mums Tiramisu. Dīvaini vai nē, lai gan tas ir siers, maskarponi galvenokārt izmanto desertos un it īpaši krēmos un putās. Un tas nav nejaušs, šim itāļu sieram nav cietas tekstūras, bet gan maiga un krēmīga struktūra, kas ir tik labvēlīga gardiem desertiem.
Melnā Tēja Un Selerijas Dod Veselīgus Nervus
Ēdiet pareizi, un ar minimāliem finansiāliem ieguldījumiem un sevis ierobežošanu jūs saņemsiet tīru ādu, skulpturētu ķermeni, veselīgus nervus un enerģiju. Dzeriet divas tases melnās tējas dienā, un asinsvadu stāvoklis ievērojami uzlabosies.
85 Procenti Bulgāru Dod Priekšroku Ilgtspējīgām Zivīm
85 procenti bulgāru vēlas iegādāties ilgtspējīgas zivis un jūras veltes, liecina reprezentatīva WWF aptauja, kurā piedalījās 7500 cilvēku no 11 valstīm. Ilgtspējīgas zivis un jūras veltes ir tikai tie produkti, kuru nozveja nav ietekmējusi jūras ekosistēmu, lai tā varētu atjaunoties.
Bulgāri Priekšroku Dod Bulgārijas Alum, Nevis Importētajam
Vietējais alus joprojām ir mūsu cilvēku iecienīts. Neskatoties uz to, ka tirgū parādās arvien vairāk ārvalstu zīmolu, pat 91 procentus no Bulgārijā patērētā alus ražo uzņēmumi, kas ir Bulgārijas alus darītāju savienības biedri. To parāda filiāles organizācijas dati, kurus citē ExpertBg.
Kā Pasaule Dod Priekšroku šokolādei?
Šokolādes lietošana lielos daudzumos, protams, nav ieteicama nevienam, taču ar mēru un koncentrējoties uz kvalitāti, šokolāde var pozitīvi ietekmēt ķermeni, īpaši, ja tā ir melna un tajā ir pēc iespējas mazāk cukura. Un, lai gan pasaules vēlme dzīvot veselīgāk un nepieļaut šokolādi uz galda, kakao saldums ēdienkartē ir sastopams gandrīz visā pasaulē - dažādās formās un garšu kombinācijās, taču tomēr šokolāde.
