2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Burkānu sula ir viens no veselīgākajiem dzērieniem, kas mums ir pieejami, un mums nevajadzētu atteikties no tā lietošanas, kad mums ir tāda iespēja.
Burkānu sula satur daudzi vitamīni un minerālvielas, kas nepieciešami pareizai mūsu ķermeņa darbībai: C vitamīns, B1 un B2 vitamīns, E vitamīns, beta karotīns, kalcijs, kālijs, fosfors, nātrijs, magnijs, dzelzs.
Zemāk mēs piedāvājam 5 galvenās burkānu sulas priekšrocības!
1. Burkānu sula veselīgai un jaunai ādai
Pateicoties beta karotīna saturam, ko organisms pārveido par A vitamīnu, burkānu sula rūpējas par ādu. Kad mēs saskaramies ar retinola (A vitamīna) deficītu, mūsu āda izžūst, nomizojas un mēs varam vieglāk attīstīt visu veidu ādas infekcijas.
Palīdz burkānu sulas patēriņš lai saglabātu ādas veselību, veicinot šūnu atjaunošanās un atjaunošanās procesu - tāpēc burkānu sula ir daudz priekšrocību ādai.
Arī burkānu sula ir noderīgaja jūs ciešat no dermatīta, pūtītēm vai ekzēmas, jo tas palīdz atjaunot ādu. Turklāt, pateicoties lielajam antioksidantu saturam, regulāra burkānu sulas lietošana palēnina ādas novecošanos, saglabājot mūs ilgāk jauniešus!
2. Glāze burkānu sulas dienā asai redzei
Tas nav tikai mīts, ka burkāni palīdz uzlabot redzi, un beta karotīns ir par to atbildīgs.
Katru dienu patērējot glāzi burkānu sulas, mēs ilgāk uzturam acis veselīgas. Ir zināms, ka A vitamīna trūkums organismā noved pie sliktas redzes. Un kurš dabiskais A vitamīna avots ir labāks par burkāniem?
3. Burkānu sula veicina gremošanu
Tā kā tai ir viegls caurejas efekts, burkānu sula ir noderīga, ja mēs ciešam no aizcietējumiem, palīdz regulēt zarnu tranzītu. Pateicoties tajā esošajām uzturvielām, tas ir noderīgi arī kuņģa atjaunošanai, ja mēs ciešam no čūlām.
Kaut kas cits burkānu sulas priekšrocība ir tas, ka tas palīdz iznīcināt zarnu parazītus, ja tos lieto katru rītu 1-2 nedēļas. Turklāt burkānu sula stimulē apetīti!
4. Palielina imunitāti
Starp burkānu sulas priekšrocībām ir fakts, ka tas uzlabo leikocītu (balto šūnu, kas cīnās pret slimībām) darbu, tāpēc palīdz palielināt imunitāti.
Tam ir arī pretiekaisuma iedarbība, mazinot nepatīkamus iekaisuma slimību simptomus, piemēram, artrītu vai reimatismu. Pētījumi liecina, ka, ieviešot uzturā burkānu sulu, jūs samazināsiet vēža risku!
5. Atbalsta aknas un sirds un asinsvadu sistēmu
Un jūsu aknas jutīsies labāk, ja lietosiet burkānu sulu. Atbalsta aknu veselību, palīdz to attīrīt, pateicoties A vitamīna saturam, kas tajā uzkrājas.
Arī C vitamīna un B c vitamīna kombinācija burkānu sula palīdz samazinot sliktā holesterīna līmeni organismā, aizsargājot sirds un asinsvadu sistēmu.
Ieteicams:
Lai Iegūtu Skaistu ādu, ēdiet Vairāk Burkānu
Ja organismā trūkst A vitamīna, labākais veids, kā iegūt nepieciešamo devu, ir regulāri lietot burkānu sulu. Tas tiek uzskatīts par lielāko vērtīgās vielas avotu, sauktu arī par skaistuma vitamīnu. Bieža burkānu lietošana novērš neracionālas bailes no ādas krāsas maiņas.
Septiņi Iemesli, Kāpēc Katru Dienu Vajadzētu Dzert Burkānu Sulu
Veselīga dzīvesveida pamatā ir fiziskās aktivitātes un veselīgs uzturs vienādās daļās. Parasti, runājot par veselīgu pārtiku, gandrīz visi domā par augļiem un dārzeņiem. Mēs visi zinām par to labvēlīgo ietekmi uz mūsu ķermeni. Katram dārzeņam ir savas priekšrocības, taču viens no tiem izceļas ne tikai ar specifisko oranžo krāsu, bet arī ar daudzajām īpašībām.
Veselīgas Receptes: Burkānu Sula Sirdij Un Asinsvadiem
Burkāni ir spilgti dārzeņi ar veselīgu sakni. Tie labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību. Varbūt cilvēka ķermenī nav neviena orgāna, uz kuru šim dārzeņam nebūtu pozitīvas ietekmes. Svaigi burkāni un burkānu sula ir noderīgi sirdij un asinsvadiem .
Pieci Iemesli, Lai Pārtrauktu Pildīt Ievārījumu
Cukurs un konditorejas izstrādājumi vienmēr ir vilinoši un tiem ir nomierinoša iedarbība, taču to pārmērīga lietošana kaitē mūsu veselībai. Tāpat kā lielākajā daļā lietu, arī saldos kristālus nevajadzētu pārspīlēt, bet tie jālieto pieņemamās robežās.
Trīs Iemesli, Lai Uzsvērtu Liesu ēdienu
Arvien vairāk cilvēku pasaulē ir veģetārieši. Gandrīz 30% no viņiem ir mainījuši uzturu ne tikai no humāna viedokļa, bet arī, lai uzlabotu savu veselību un labāku izskatu. Tiek veidotas kampaņas, kurās cilvēki vienojas izslēgt gaļu no savas ēdienkartes uz vienu dienu.
