Lupīns - Pilnīgs Dzīvnieku Tauku Aizstājējs

Video: Lupīns - Pilnīgs Dzīvnieku Tauku Aizstājējs

Video: Lupīns - Pilnīgs Dzīvnieku Tauku Aizstājējs
Video: 6 complete protein sources for vegans 2024, Novembris
Lupīns - Pilnīgs Dzīvnieku Tauku Aizstājējs
Lupīns - Pilnīgs Dzīvnieku Tauku Aizstājējs
Anonim

Lielākā daļa cilvēku, kas audzē ziedus, ir dzirdējuši par augu mizu. Tas ir viens no skaistākajiem ziediem, ko var iestādīt dārzā vai izrotāt ietves viņa mājas priekšā. Tas ir maz zināms fakts, ka papildus dekorēšanai lupīna tiek izmantota arī kulinārijā. Un vēl interesantāk ir tas, ka augs pieder pākšaugu ģimenei un ir sastopams arī ar nosaukumu vilku pupas.

Ēdienu gatavošanā tiek izmantotas lupīna sēklas, jo tajās ir maz tauku un tajā pašā laikā ļoti daudz šķiedrvielu. Viņu vissvarīgākā kvalitāte ir augstā uzturvērtība. Tie ir labs olbaltumvielu avots, kas padara tos par pilnīgu dzīvnieku tauku aizstājēju. Tos izmanto kā sojas aizstājēju, kā arī olbaltumvielu kokteiļu pagatavošanai.

Mums ir lupīna ir diezgan izplatīts augs, īpaši izmantots apmales dekorēšanai. Var būt baltas, dzeltenas, zilas, violetas vai sarkanīgas krāsas, un ir šķirnes, kas ir divkrāsu.

Augam ir viegls un smalks aromāts un lieli koši ziedi, kas izvietoti kā cilindriskas kopas. Lupīna lapas ir nokrāsotas matēti zili zaļā krāsā, un zieda augšana ir taisna un blīva. Pēc ziedēšanas perioda tas sāk izbalēt.

Ja vēlaties iegūt visas lupīna priekšrocības un izmantot to ne tikai dekorēšanai, bet arī kulinārijā, jums jāiemācās to pašiem iestādīt un pareizi audzēt.

Lupīna augs
Lupīna augs

Viņai patīk saulainas un siltas vietas un smilšaina-černozēma augsne. Zeme, kurā tā stādīta lupīna tam jābūt mēreni sausam līdz mitram un obligāti caurlaidīgam. Nekādā gadījumā nestādiet šo glīto ziedu ļoti kaļķainā augsnē.

Lupīna audzēšanai ir svarīgi zināt, ka tas nav telpaugs un aug tikai brīvā dabā. Vecāki augi netiek pārstādīti. Izkaltušie ziedi tiek sagriezti, lai atkal ziedētu.

Lupīnu vienmēr stāda garās un šaurās dobēs, augus novietojot centrā. Viņi nav īpaši pretenciozi citiem partneriem un aug kopā ar dažādiem augiem.

Pēdējos gados lupīnu papildus ēdiena gatavošanai sāk izmantot arī kosmētikas nozarē, no tās sēklām gatavojot dažādus krēmus. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz izārstēt arī vairākas slimības, un tā priekšrocības vēl nav atklātas. Tomēr ir skaidrs, ka tas ir ļoti jānovērtē ēdiena gatavošanā.

Ieteicams: