2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Maksimālais droša alkohola lietošana ir līdz 14 devām nedēļā, zinātnieki ir nelokāmi. Tās ir, piemēram, 6 vidēja lieluma vīna glāzes. Bet pat tad alkohols ir toksisks.
Kas notiek ar mūsu ķermeni pēc glāzes alkohola
Sastāvdaļa tajā, kas rada visvairāk problēmu, ir etanols. Tas ir atbildīgs par to, lai jūs justos noguris un neatpūties pat pēc vakara ar glāzi alkohola. Kad jūsu ķermenī ir etanols, tas nonāk aknās, kas sāk tās noārdīt.
Vispirms tas pārveido to par acetaldehīdu, pēc tam par acetātu. Abas ir indīgas sastāvdaļas, no kurām organisms centīsies atbrīvoties - labākajā gadījumā caur gremošanas sistēmu, sliktākajā gadījumā - ar vemšanu.
Palielinās tualetes apmeklējumu skaits
Alkohols ir diurētiķis, tas nomāc hormonu, kas liek nierēm saglabāt ūdeni. Rezultātā viņi sāk izdalīt vairāk ūdens, un tas liek justies nepieciešamībai biežāk apmeklēt tualeti.
Izmaiņas smadzenēs
Kad alkohols nonāk jūsu ķermenī, tas sāk ietekmēt ierosmes un aiztures neirotransmiterus smadzenēs. Alkohola ietekme tas parasti noved pie tā, ka nedomā prātīgi un tāpēc dari lietas, kuras tu nedarītu normāli. Zem negatīvās ietekmes atrodas smadzeņu centri, kas ir atbildīgi par ķermeņa kustību, elpošanu un apziņu.
Sapnis, pēc kura jūs neesat atpūties
Alkohols mūs nostāda stresa stāvoklī. Ķermenis to atklāj kā toksīnu un izmanto visus resursus, lai ar to tiktu galā. Katra alkohola deva organismam prasa vismaz stundu, tikai tad organisms var doties atpūsties. Tas ir - pēc divām lielām vīna glāzēm vēlu vakarā jums vajadzētu gulēt vairāk stundu, lai pamostos atpūtušies un formā.
Daudzas lietas spēlē lomu ātrumā alkohola apstrāde organismā mums. Starp tiem ir vecums, svars, pat rase.
Labā ziņa ir tā, ka aknas ir atjaunojošs orgāns, un neliels alkohola daudzums to daudz netraucēs. Glāze, kas patērēta dažas stundas pirms gulētiešanas, nav bīstama.
Ieteicams:
Lūk, Kas Notiek Ar Jūsu ķermeni, Kad Pārēdaties
Pārēšanās sezonā mēs nevaram ignorēt kaitīgo kaitējumu, ko pārmērīgs pārtikas daudzums rada mūsu ķermenim. Tāpēc, pirms tiekat pie vēl viena koduma, ieteicams saprast, kas notiek ar mūsu gremošanas sistēmu, kad mēs patērējam pārāk daudz pārtikas, ziņo The Independent.
Kā Notiek Tauku Absorbcija Un Sadalīšanās Mūsu ķermenī?
Tauku sadalīšanās un uzkrāšanās ir daļa no mūsu vielmaiņas. Mūsu vēlme, lai tauku audu noārdīšanās aktivizētos uz ķermeņa rezervju rēķina, dažreiz ir diezgan liela. Bet neatkarīgi no tā, cik ļoti mēs gribam ietekmēt vienu procesu uz cita rēķina, mēs nedrīkstam aizmirst, ka mums ir unikāls ķermenis, tieši tāpēc, ka tajā ir līdzsvars.
Kas Notiek Ar ķermeni, Dzerot Zaļo Tēju?
Zaļās tējas dzeršana ir neatņemama japāņu tradīcijas sastāvdaļa. Tomēr pēdējos gados tā patēriņš Rietumos ir kļuvis populārs, jo ir atklāti brīnišķīgie zaļās tējas īpašības . Ieguldījums, ko šis dzēriens var dot mūsu veselībai un ķermenim, ir bezgalīgs.
Kas Notiek Ar Jūsu ķermeni Pēc Kafijas Tases Izdzeršanas?
Kafija ir viens no populārākajiem dzērieniem visā pasaulē. Daudzi cilvēki nevar sākt savu dienu bez glāzes aromātiska dzēriena, bet kas patiesībā notiek ar mūsu ķermeni, dzerot kafiju? Nākamajās rindās skatiet, kā kafija ietekmē mūsu ķermeni.
Kas Notiek Ar Mūsu ķermeni, Kad Tas Tiek Attīrīts?
Absolūtā tīrība ir pirmais solis veselīga ķermeņa iegūšanai. Jebkura mirušo vielu vai citu piemaisījumu uzkrāšanās vai aizturēšana organismos palēnina reģenerācijas procesu. Dabiski izvadkanāli ir plaušas, ādas poras, nieres un zarnas. Svīšana ir darbība, ar kuras palīdzību sviedru dziedzeri izraida toksīnus, kas mums būtu kaitīgi, ja tie paliktu ķermenī.
