2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pārēšanās sezonā mēs nevaram ignorēt kaitīgo kaitējumu, ko pārmērīgs pārtikas daudzums rada mūsu ķermenim. Tāpēc, pirms tiekat pie vēl viena koduma, ieteicams saprast, kas notiek ar mūsu gremošanas sistēmu, kad mēs patērējam pārāk daudz pārtikas, ziņo The Independent.
Kuņģis ir muskuļu maisiņš, kas atrodas vēderā. Ja tas ir tukšs, tas parasti nav lielāks par dūri. Tomēr tam ir iespējas paplašināties un sasniegt daudz lielāku apjomu. Tas arī ražo skābi, lai labi sagremotu pārtiku.
Kad ēdiens ir izgājis cauri kuņģim, tas nonāk tievajās zarnās, kur gremošana turpinās, un sadalītās barības vielas tiek absorbētas asinīs. Tievā zarna savienojas ar resno zarnu, kur iesūc tikai ūdeni un sāļus, un atliekas izmet.
Iespējams, esat aizdomājies, kāpēc bada sajūta nonāk tieši pie sajūtas, ka esat pilna līdz malai, neko nejūtot pa vidu. Tas ir tāpēc, ka ir kavēšanās, līdz signāli no pilna vēdera nonāk smadzenēs.
Mūsu ķermenim ir ļoti sarežģīts veids, kā sazināties ar mums, kad mēs esam izsalkuši vai pilnīgi, tāpēc nepieciešami vairāki hormoni, kas tiek ražoti, reaģējot uz pārtikas klātbūtni vai trūkumu gremošanas sistēmā. Ja mēs esam patērējuši pareizo pārtikas daudzumu, mēs piedzīvojam sāta sajūtu - sāta sajūtu, kas nomāc vēlmi ēst.
Divi no svarīgākajiem hormoniem ir grelīns un leptīns. Ghrelin palielina apetīti, bet leptīns to samazina. Tos ražo galvenokārt kuņģa un tauku šūnās. Grelīna līmenis parasti ir visaugstākais, pirms mēs ēdam, un tad tas sāk samazināties. Leptins saka smadzenēm, ka esam pilni. Var pieņemt, ka cilvēki ar vairāk tauku šūnām to saražos vairāk un tāpēc vēlēsies ēst mazāk, bet tas tā nav. Aptaukošanās cilvēkiem rodas rezistence pret leptīnu, kas nozīmē, ka viņiem ir jāražo vairāk, lai būtu ietekme un samazinātu apetīti.
Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, meklējot papildu ēdienu.
Tas var uzņemt pārtiku tikai divos veidos - turpināt vemšanas veidā caur gremošanas sistēmu vai atgriezties tur, kur tas nāca. Pārēšanās izraisa gremošanas traucējumus un grēmas. Ķermenim ir jānovirza daudz enerģijas, lai sagremotu pārtiku, kas mums liek justies nogurušiem un miegainiem.
Kuņģis var pārsprāgt no pārēšanās. Ir ziņots par gadījumiem, kad kuņģis ir tik pilns, ka rodas perforācija un nepieciešama steidzama ķirurģiska ārstēšana.
Pārēšanās var izraisīt nāvi. Tas ir ļoti reti, bet tas ir noticis barības vada vai kuņģa plīsuma dēļ.
Ieteicams:
Kas Notiek Ar ķermeni, Dzerot Zaļo Tēju?
Zaļās tējas dzeršana ir neatņemama japāņu tradīcijas sastāvdaļa. Tomēr pēdējos gados tā patēriņš Rietumos ir kļuvis populārs, jo ir atklāti brīnišķīgie zaļās tējas īpašības . Ieguldījums, ko šis dzēriens var dot mūsu veselībai un ķermenim, ir bezgalīgs.
Kas Notiek Ar Jūsu ķermeni Pēc Kafijas Tases Izdzeršanas?
Kafija ir viens no populārākajiem dzērieniem visā pasaulē. Daudzi cilvēki nevar sākt savu dienu bez glāzes aromātiska dzēriena, bet kas patiesībā notiek ar mūsu ķermeni, dzerot kafiju? Nākamajās rindās skatiet, kā kafija ietekmē mūsu ķermeni.
Ēdiet 6 ķiploka Daiviņas Un Uzziniet, Kas 24 Stundas Notiek Ar Jūsu ķermeni
Un uz brīdi nevajadzētu atstāt novārtā ķiploku spēku, kad mēs runājam par mūsu veselību. 24 stundas pēc ķiploku lietošanas uzturā svara zaudēšanai vai kā dabisku līdzekli pret noteiktām slimībām mūsu ķermenis reaģē uz šo spēcīgo ēdienu. Lūk, kas notiks ar mūsu ķermeni, ja apēdīsim 6 daiviņas grauzdētu ķiploku.
Kas Notiek Ar Mūsu ķermeni, Kad Tas Tiek Attīrīts?
Absolūtā tīrība ir pirmais solis veselīga ķermeņa iegūšanai. Jebkura mirušo vielu vai citu piemaisījumu uzkrāšanās vai aizturēšana organismos palēnina reģenerācijas procesu. Dabiski izvadkanāli ir plaušas, ādas poras, nieres un zarnas. Svīšana ir darbība, ar kuras palīdzību sviedru dziedzeri izraida toksīnus, kas mums būtu kaitīgi, ja tie paliktu ķermenī.
Kas Notiek Ar Mūsu ķermeni Pēc Glāzes Alkohola?
Maksimālais droša alkohola lietošana ir līdz 14 devām nedēļā, zinātnieki ir nelokāmi. Tās ir, piemēram, 6 vidēja lieluma vīna glāzes. Bet pat tad alkohols ir toksisks. Kas notiek ar mūsu ķermeni pēc glāzes alkohola Sastāvdaļa tajā, kas rada visvairāk problēmu, ir etanols.
