2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Plexīts ir slimība, kas ietekmē mugurkaula nervu priekšējās daļas. Galvenais plexīta simptoms ir sāpes. Tas var parādīties pēkšņi vai pakāpeniski, visbiežāk attīstoties vienpusēji.
Atkarībā no skarto nervu atrašanās vietas ir četri plexīta veidi - plecu, jostas, sēžas un dzemdes kakla.
Kad cilvēks cieš no plexīta, viņam ieteicams ievērot noteiktu diētu.
Zivis vai jūras veltes ieteicams ēst vismaz vienu vai divas reizes nedēļā.
Iekļaujiet ēdienkartē pienu ar zemu tauku saturu, svaigus dārzeņus un daudz augļu. Vakariņās varat pagatavot zaļos salātus kombinācijā ar zivīm.
Kāpostu vai seleriju sula labvēlīgi ietekmē arī plexīta sāpes.
Zāļu un augļu tēju dienas deva ir ārkārtīgi svarīga. Tie ir bagāti ar antioksidantiem, C vitamīnu, cinku un selēnu. Centieties dzert vienu tasi tējas divas vai trīs reizes dienā.
Ieteicams ņemt medu. Pietiekami ir 100 g dienā. Sadaliet devu vairākās daļās. No rīta 40 minūtes pirms brokastīm - 30 g, 30 minūtes pirms pusdienām - 40 g un 2 stundas pēc vakariņām pēdējos 30 gadus. Vislabāk medu izšķīdināt tējas tasītē silta ūdens.
Aspirīnu un analgīnu bieži lieto sāpju mazināšanai. Tiek izrakstītas dažādas sildošas ziedes un šķidrumi - pretsāpju alkohols, kadiķu eļļa, salicilskābes spirts, čūsku inde.
Palīdziet baldriāna, citrona balzama un apiņu augu izcelsmes preparātiem, kā arī B grupas vitamīniem - B1, B6, B12.
Plexīta ārstēšanā papildus uzturam un vitamīniem ieteicams veikt pašmasāžu. Berzēšana tiek veikta, jo roka nedrīkst slīdēt pa ādu, bet gan kustināt un izstiept audus.
Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ir jānosaka sāpju cēloņi. Dažos gadījumos īpaša ārstēšana nav nepieciešama, atveseļošanās notiek spontāni.
Ieteicams:
Uzturs Hroniska Gastrīta Gadījumā Ar Paaugstinātu Skābes Sekrēciju
Kad jūs ciešat no hroniska gastrīta, ieteicams ēst svaigu pienu, jogurtu, sviestu, biezpienu, skābo sieru, krējumu; maiga liesa gaļa; vārīta valoda; jēra kāju zupas; liesa plāksteris; liesas zivis; mīksti vārītas olas; Panagyurishte olas, tvaicēti omletes, dažādi krēmi;
Uzturs Artrīta Gadījumā
Artrīts ir slimība, kuru vispār nevajadzētu novērtēt par zemu. Tāpēc ir labi, ja viņiem tiek diagnosticēta šāda diagnoze, sākt ievērot noteiktu diētu. Cilvēkiem, kuri cieš no artrīta, ir izdevīgi uzsvērt noteiktu pārtikas produktu klāstu un izvairīties no citiem.
Uztura Uzturs Gastrīta Gadījumā
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, ko var izraisīt dažādi iemesli - ātrā ēdināšana, grūti sagremojamu un kairinošu pārtikas produktu, dažu garšvielu, sāļu konservētu pārtikas produktu, piemēram, marinētu gurķu vai karsto piparu, zāļu, gāzētu dzērienu un daudz ko citu uzņemšana.
Uzturs Laktozes Nepanesības Gadījumā
Laktozes nepanesamība ir stāvoklis, kurā laktozes pārstrādei ir fermenta laktāzes ražošanas trūkums vai deficīts. Tās klātbūtne bieži paliek slēpta un tiek sajaukta ar alerģijām. Jāpatur prātā, ka laktozes nepanesība nebūt nenozīmē alerģiju pret pienu - tā parasti ir saistīta ar alerģiskām reakcijām pret tā sastāvdaļām esošajām olbaltumvielām.
Uzturs Un Uzturs Caurejas Gadījumā
Pēc caurejas pacients parasti jūtas izsmelts un dehidrēts. Lai ātrāk atveseļotos, viņam jāsāk pakāpeniska barošana, pievienojot dažus ēdienus savai ēdienkartei un īslaicīgi izslēdzot citus. Diēta pēc šādas problēmas ir atkarīga no kuņģa darbības traucējumu cēloņa, kā arī no pacienta vecuma.
