2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Asni ir noderīgs un svaigs papildinājums dažādu veidu ēdieniem. Tos droši varat pievienot dārzeņu salātiem, augļu salātiem, musli porcijām vai dārzeņu vai gaļas ēdieniem - tie atsvaidzinās ēdiena garšu un uzlādēs jūs ar vitamīniem un enerģiju.
Mazie, šķietami neuzkrītošie asni maģiski ietekmē cilvēka ķermeni - tie palīdz smadzenēm un sirdij, cīnās ar stresu, uzlabo jūsu ādas un matu stāvokli.
Daudziem cilvēkiem nepatīk asni, jo viņi tos uzskata par bezgaumīgiem. Pats par sevi tie patiešām nav visgardākie kulinārijas kārdinājumi, taču, pievienojot dažādus ēdienus, tie ir neaizstājami.
No asniem ar medu var pagatavot veselīgus salātus. Sajauciet 1 sarīvētu burkānu, 2 ēdamkarotes kāpostu un 1 ēdamkaroti medus. Rezultāts ir lieliski salāti ar vitamīniem un uzturvielām.
Ar dīgstu palīdzību neatkarīgi no tā - kviešiem, lucernas vai lēcām, jūs varat pagatavot garšīgas un veselīgas kotletes.
Sastāvdaļas: 100 grami kāpostu, 1 cukini, 1 ēdamkarote ķimeņu, šķipsna ingvera pulvera, nedaudz pilngraudu miltu, sāls pēc garšas, cepamā eļļa. Dīgstus divas minūtes sautē pannā nedaudz ūdens.
Sasmalcina un pievieno sarīvētajām cukini. Pievieno miltus un garšvielas. Cepiet kotletes no abām pusēm līdz zeltainai krāsai.
Ar asniem jūs varat pagatavot garšīgus un veselīgus salātus. Sastāvdaļas: 1 glāze kāpostu, 1 apelsīns, šķipsna ingvera pulvera, 1 tējkarote medus, 2 ēdamkarotes greipfrūtu sulas.
Sagrieziet asnus mazos gabaliņos, pievienojiet medu, ingveru un sautējiet divas minūtes ar nelielu daudzumu ūdens bez vārīšanās - uz lēnas uguns. Pēc noņemšanas no uguns pievieno apelsīna gabaliņus un apkaisa ar greipfrūtu sulu.
Pievienojiet spagetiem vai makaroniem dīgstus, un jūs redzēsiet, cik trauks kļūs vieglāks.
Ieteicams:
Kā Pagatavot Zirņus
Ja jūs tā domājat zirņus vāra garš, viegli sadedzina, kļūst ļoti ciets vai gluži pretēji, kļūst par putru, tāpēc jūs vienkārši nevarat to pareizi pagatavot. Tāpēc ir svarīgi zināt dažus mazos triki zirņu vārīšanai ! Cik ilgi vārās zirņi?
Kā Pagatavot Svaigus Kāpostus
Ikviens, kurš virtuvē vismaz nedaudz jūtas savos ūdeņos, zina, kā pagatavot garšīgus kāpostu salātus ar burkāniem vai gurķiem. Nekas sarežģīts, ja vien jūs kāpostus sagriežat pietiekami smalki un pareizi garšojat. Lieliski salāti, kas tiek gatavoti visos gadalaikos.
Kā Pagatavot Gardus Kruasānus
Siltie kruasāni ar smalku garoziņu ar šokolādes, krējuma vai siera pildījumu ir franču virtuves simbols. Daudzas mājsaimnieces meklē pareizo kruasānu pagatavošanas recepti, jo mājās gatavotie konditorejas izstrādājumi ir garšīgāki un arī savus mīļos pārsteidz ar jaunu gardu desertu.
Kā Pagatavot Perfektus Kruasānus?
Dažādojiet kruasānus, pievienojot dažādas garšas un pildījumus. Šokolāde - ielieciet šokolādi katra mīklas trijstūra pamatnē un izveidojiet kruasānus. Mandeles - mīklas trīsstūra pamatnē ielieciet mandeļu marcipāna gabalu un sarullējiet un veidojiet kruasānus.
Kā Pagatavot Aknas
Viens no ātrākajiem subproduktiem ir aknas. Šī iemesla dēļ to lieto arī kā atsevišķu ēdienu. Apstrāde sastāv no vārīšanas, sautēšanas vai vieglas cepšanas. Aknas nevajadzētu cept vai vārīt pārāk ilgi, jo tās kļūst grūtas un nav garšīgas.
