2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Labas ziņas daiļā dzimuma pārstāvēm, kuras pastāvīgi domā par to, kā zaudēt lieku svaru!
Izrādās, ka mandarīniem ir iespēja samazināt uzkrāto tauku daudzumu ap vēderu un aknām. To noskaidroja Dienvidkorejas zinātnieki, kuri atklāja mazo apelsīnu augļu neparastās īpašības, raksta Krievijas mediji.
Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, jums tomēr jāēd mandarīni lielākos daudzumos.
Trīsdesmit Dienvidkorejas studentu ar lieko svaru dzēra mandarīnu sulu un 90 dienas vingroja.
Lai salīdzinātu viņu rezultātus, pētnieki pakļāva citu bērnu grupu tikai vingrošanai. Visbeidzot, viņi atklāja, ka pirmās grupas bērni, kas dzēra mandarīnu sulu, zaudēja aptuveni 1,5% no liekā svara.
Pirms pakļāva bērnus eksperimentam, pētnieki to izdarīja ar pelēm, injicējot viņiem mandarīna koncentrātu. Pēc otrā mēneša beigām grauzēji bija par 45% vājāki un izkusa 59% no tauku nogulsnēm vēderā.
Mandarīnu injekcijas arī palīdzēja izlabot viņu bojātās aknas.
Zinātnieku atklājums pamudināja Dienvidkoreju strādāt pie dzēriena radīšanas, kura galvenā sastāvdaļa būtu mandarīnu ekstrakts. Mērķis ir padarīt dzērienu par vieglu un pieejamu svara zaudēšanas veidu.
Ieteicams:
Kuri Produkti Liek Zaudēt Svaru?
Tekstā atradīsit informāciju par pārtikas produktiem, pateicoties kuriem jūs varat ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Priedes vai ciedra sēklu sēklas Riekstu cienītāji var dažādot veselīgas mandeles ar citām noderīgām sēklām. Priežu rieksti ir diētiski, satur taukus, kas ir noderīgi sirds un asinsvadu sistēmai.
Zaudēt Svaru ātri Ar Izkraušanas Dienām
Ir noteiktas siltas saulainas dienas un bezrūpīga laiskošanās pie baseina un pludmalē. Kas? Vai jums nepatika jūsu figūra no rīta? Ja tā, satiniet piedurknes un sāciet ātru diētu ar izkraušanas dienām. Uztura speciālisti iesaka divas reizes nedēļā, vēlams pirmdien un sestdien, iziet izkraušanas dienas.
Savvaļas Rīsi Saglabā Sirds Veselību Un Palīdz Mums Zaudēt Svaru
Lai gan viņa vārdā ir vārds rīsi, savvaļas rīsi tas nav tik tuvu tradicionālajiem Āzijas rīsiem, kas ir mazāki, mazāk barojoši un ar citu krāsu. Savvaļas rīsi patiesībā raksturo četrus dažādus zāles veidus, kā arī noderīgos graudus, kurus no tiem var novākt, no kuriem trīs dzimtene ir Ziemeļamerika un viena Āzijā.
Ūdens Dzeršana Palīdz Zaudēt Svaru
Nepietiekams ūdens patēriņš ir viens no galvenajiem šķēršļiem svara zaudēšanai. Mūsu veselība ir atkarīga no pārbaudītā ūdens daudzuma. Ja jūsu ķermenis zaudē divdesmit procentus svara ūdenī, tas var būt letāls. Mūsu asinis sastāv no 92 procentiem ūdens un smadzenes - no 75 procentiem ūdens.
Diēta Ar Mandarīniem
Sulīgi un saldie mandarīni var palīdzēt cīnīties ar svaru. Papildus figūras veidošanai apelsīnu augļi piegādās organismam daudz C vitamīna. Ir vairāki dažādi diētas ar mandarīniem . Viena no iespējām ir izveidot izkraušanas režīmu - šeit problēma ir tā, ka ar tik stingru diētu ir vēlams būt mājās.
