Kanēļa Tēja - Ko Tā Palīdz

Video: Kanēļa Tēja - Ko Tā Palīdz

Video: Kanēļa Tēja - Ko Tā Palīdz
Video: Noteikti ievietojiet to makā, nauda būs rīt 2024, Novembris
Kanēļa Tēja - Ko Tā Palīdz
Kanēļa Tēja - Ko Tā Palīdz
Anonim

Kanēļa tēja jau kopš seniem laikiem ir pazīstams ne tikai ar raksturīgo garšu, bet arī ar vairākiem ieguvumiem veselībai. Tas satur antioksidantus, kas uztur ķermeni labā stāvoklī, samazinot brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību, kā arī samazinot sirds un asinsvadu slimību risku. Šajā šķidrā formā ķermenis vieglāk absorbē nepieciešamās uzturvielas no kanēļa, un tāpēc tās iedarbojas ātrāk.

Pati garšviela nāk no Šrilankas salas. Tās aromāts ir ļoti specifisks un pazīstams ar relaksējošu iedarbību. Tajā esošās barības vielas ir efektīvs līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai dažādu kuņģa problēmu un elpošanas ceļu slimību gadījumā.

Regulāra kanēļa uzņemšana palīdz labāk apstrādāt pārtiku, jo tas stimulē kuņģa sulas ražošanu. Tas ir īpaši ieteicams cilvēkiem ar kairinātu zarnu sindromu, jo tas dabiski regulē zarnu darbību. To lieto arī kā piedevu dažādos kosmētikas un pārtikas produktos.

Vairāki pētījumi pierāda, ka regulāri kanēļa tējas patēriņš regulē asinsspiedienu un holesterīna un cukura līmeni asinīs. Tējas dzeršana novērsīs asinsvadu sašaurināšanos, kas citādi var izraisīt trombu veidošanos. Tēju ieteicams lietot ēšanas laikā vai pēc ēšanas.

Ja jūs cīnāties ar lieko svaru, tad šis aromātiskais dzēriens var radīt jūsu ķermeņa brīnumus pilnīgi dabiskā un dabiskā veidā, izmantojot tā termogēno efektu.

kanēlis
kanēlis

Tāpēc pievienojiet to ikdienas uzturam un papildus tam, kā palīdzēt zaudēt svaru, jūs sajutīsiet ievērojamu garastāvokļa pieaugumu. Dažreiz ekstrēmas diētas izraisa spriedzi un aizkaitināmību. Lai ātrāk pamanītu pozitīvos rezultātus, paņemiet vienu glāzi no rīta un vienu glāzi pēcpusdienā.

Kanēļa antibakteriālās īpašības novērš dažādu baktēriju un sēnīšu augšanu, kas var izraisīt daudz nopietnākas problēmas.

Menstruālā cikla laikā sievietēm kanēļa tēja var palīdzēt lai atvieglotu kaites dažu tā īpašību dēļ.

Kanēļa tējas recepte tiek gatavots ārkārtīgi ātri un ir ārkārtīgi piemērots aukstajiem ziemas mēnešiem, kad gripa slēpjas visur.

Ielieciet apmēram 4 kanēļa nūjas litrā verdoša ūdens. Atstāj uz plīts apmēram 10 minūtes. Pēc izvēles pievienojiet ingveru un medu pēc tam, kad tie ir nedaudz atdzisuši, lai tie nezaudētu derīgās vielas no augstās temperatūras.

Ieteicams: