2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Dīvainā kārtā olas izvēlēties ne vienmēr ir viegli. No pirmā acu uzmetiena jums vajadzētu tikai aizsniegt olu statīvu. Bet tās ir tik daudz sugu, ka jūs bieži domājat, kuru izvēlēties.
Šeit ir daži izplatīti nepareizi uzskati par olām. Vispopulārākais ir tas, ka brūnas olas atšķiras no baltām. Pēc dažu domām, baltumi ir daudz noderīgāki.
Vienīgā atšķirība starp tām ir čaumalas krāsā, kas ir atkarīga tikai no vistu šķirnes, kas tos ievietoja. Bieži gadās, ka baltās vistas dēj baltas olas, bet tumšās - brūnas.
Šo olu uzturvērtības un garšas ziņā nav atšķirību. Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka labas olas ir tikai no vistām, kas staigā svaigā gaisā.
Tomēr fakti rāda, ka ar olu analīzi diez vai var noteikt, vai vistu, kura to dēja, jebkad ir gadījies redzēt dienasgaismu visā dzīves laikā.
Cits jautājums ir tas, ka vistas, kas ēdušas zāli un kukaiņus, dēj olas, kurās ir daudz augstāks omega 3 taukskābju, A un E vitamīnu līmenis.
Ir arī plaši izplatīts mīts, ka olu aizstājēji ir tās pašas olas, bet bez čaumalām. Fakts ir tāds, ka daudzi olu aizstājēji satur stabilizatorus, biezinātājus, vitamīnus, karotīnu un garšvielas.
Turklāt tās ir daudz dārgākas nekā īstas olas. Bet, ja veselība neļauj ēst olas, to aizstājēji ir ļoti noderīgi.
Tomēr jums rūpīgi jāizlasa tā produkta etiķete, kuru plānojat iegādāties. Jo, ja jūs domājat, ka olu aizstājēji un olu pulveris ir viens un tas pats, jūs kļūdāties.
Ieteicams:
Visizplatītākie Uztura Trūkumi Pasaulē
Regulāra sabalansēta uztura un noteikta uzturvielu daudzuma uzņemšana ir veselīgas dzīves pamats. Viens no izplatītākajiem veselības problēmu cēloņiem pasaulē ir cilvēku nespēja iegūt pietiekami daudz nepieciešamo uzturvielu utt. uztura deficīts .
Kļūdaini Priekšstati Par šokolādi
Šokolāde kad mēs esam laimīgi, šokolāde, kad esam nelaimīga, šokolāde dzimšanas dienā, šokolāde, kad mēs šķiramies ar draugu, šokolāde, kad uzturam diētu. Mēs varam atrast simtiem attaisnojumu, lai sasniegtu kakao kārdinājumu. Par šokolādes lietošanas priekšrocībām un kaitējumu tiek pastāvīgi rakstīts, bet vai jūs tiešām domājāt, ka daži no tiem, iespējams, ir mīts ?
Kļūdaini Priekšstati Par Diētām
Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, daudzi cilvēki izmanto visbrīnišķīgākās diētas. Daži agri no rīta ēd kviešu dīgļus, citiem pusdienās ir divi valrieksti, bet vēl citiem vakariņās ir karote medus. Daudzi no šiem padomiem ir absolūti bezjēdzīgi, un daži pat ir kaitīgi.
Četrpadsmit Maldīgi Priekšstati Par Pārtiku, Kas Mūs Kavē
Vai esat kādreiz domājis, ka ne viss, ko mēs lasām un uzzinām par mums kopumā, ir absolūti patiess. Ir pēdējais laiks saprast, ka vispārpieņemtie noteikumi un paskaidrojumi nav derīgi. Tas pilnībā attiecas arī uz ēdienu, ko mēs ēdam. Nesen zinātnieki ir noraidījuši vairākas "
Četrpadsmit Maldīgi Priekšstati Par Pārtiku, Kas Mūs Kavē, Turpinājās
Saldinātāji ir kaitīgi Kopumā tas ir taisnība, jo mākslīgie saldinātāji ietekmē dabisko baktēriju floru, dažu zāļu apstrādi un sintēzi organismā un vielmaiņu kopumā. Nesen ir kļuvis skaidrs, ka izņēmums ir tikai saldinātājs ksilīts. Tas ir izgatavots no augu šķiedrām un spēj palielināt kalcija daudzumu, ko absorbē mūsu kauli, kā rezultātā samazinās to trauslums.
