2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šajā rakstā mēs paskaidrosim kas ir uztura terapija. Uztura terapija ir daudz veidu, kas apkopoti vienā vietā, nepareizai bērnu, pusaudžu un pieaugušo uztura vai ēšanas uzvedībai.
Tomēr neradi nepareizu iespaidu, ka šī ir diēta vai kulinārijas grāmata. Uztura terapija tiek izgatavots individuāli katrai personai.
Kam paredzēta uztura terapija?
- cilvēkiem, kuri ēd nepareizi;
- cilvēkiem, kuri ēdienreižu laikā rīkojas nepareizi, kas ietver ēšanu pie televizora, diētas trūkumu un kopīgu ēšanu ģimenē;
- cilvēkiem, kuri atsakās ēst jaunus ēdienus vai košļāt;
- Cilvēkiem, kuriem ir bijis insults, cilvēkiem ar Alcheimera, Parkinsona slimību. Cilvēki, kuriem ir mutes dobuma traucējumi.
- Cilvēkiem, kurus neinteresē ēdiens.
Kas un kur var veikt uztura terapiju
Uztura terapijas veikšanai ir nepieciešamas ļoti nopietnas zināšanas par anatomiju, fizioloģiju, zobārstniecību utt. Tomēr tas nenozīmē, ka terapeiti ir ārsti, tāpēc dietologs viņiem nav atļauts izrakstīt zāles vai uztura bagātinātājus. Terapeiti var sagatavot tikai uztura programmas, kas jāpielāgo cilvēka veselībai.
Uztura terapeitiem vajadzības gadījumā jānorāda cilvēki uz medicīnisko konsultāciju pie speciālista. Šo terapiju īpašās telpās veic cilvēki, kuri gadiem ilgi trenējas.
Cik bieži var veikt uztura terapiju
Uztura terapija tas jāveic tik bieži, cik to prasa to cilvēku vajadzības. Uztura terapija katram ir individuāla, un to nevar atkārtot citiem cilvēkiem vienādi.
Vai pēc uztura terapijas cilvēks apēdīs visu kultūru?
Mēs visi zinām, ka ēdiens ir prieks. Ne tikai tāpēc, lai apmierinātu mūsu izsalkumu. Kad mēs kaut kādā veidā esam traucējuši uzturu, arī ēdiena bauda tiek traucēta šādā veidā. Pēc tam, kad persona ir pakļauta šādai terapijai, nav nepieciešams sākt ēst visu. Tomēr ieteicams zināt, kā ēdienu nogaršot, jo tādā veidā jūs attīstīsit savu garšas izjūtu.
Mums jāapzinās sociālās ēšanas prasības, jo ēdiens ir arī saziņas veids ar citiem cilvēkiem. Vai mēs ēdīsim visu pēc šīs terapijas - mēs izlemjam. Kad esam iemācījušies uzņemt nepieciešamās kalorijas, kas palīdz mūsu darbībai. Ir svarīgi, lai mūsu ēdienos būtu daudzveidība un būtu gatavs izmēģināt kaut ko jaunu.
Ieteicams:
Diēta Staru Terapijā
Lai gan tā nav tik smaga kā ķīmijterapija, staru terapija var izraisīt pacientam smagu diskomfortu un apetītes zudumu. Tas jo īpaši norāda uz radiācijas uzkrāšanos. Būtiska ir normāla uzturvielu uzņemšana, lai pacientam piešķirtu spēku un izturību vēža ārstēšanā.
Labākā Terapija Pret Aizcietējumiem: 100 Grami žāvētu Plūmju Dienā
Tomēr mūsu gremošanas sistēmas stāvoklim var būt nozīmīga loma mūsu vispārējā labklājībā. Gremošana ir veids, kā ķermenis sadala pārtiku, un tas ir jutīgs fizisks process: ja tas zaudē ritmu, cieš viss ķermenis, un sekas nemaz nav patīkamas.
Mīcīšana Ir Antistresa Terapija
Mūsu drudžainajā ikdienas dzīvē pavāriem bieži nav laika ļauties labu mājās gatavotu konditorejas izstrādājumu pagatavošanai, it īpaši tiem, kas prasa mīcīšana . Bailes no neveiksmes, neizdevusies mīkla, zaudēts laiks un resursi daudziem cilvēkiem traucē sākt šo patīkamo darbību, taču tā tam nevajadzētu būt.
Sulu Terapija: 8 No Visnoderīgākajām Sulām
Vitamīnu dārgums ir svaigi spiestas sulas. Skatiet, kuras ir visnoderīgākās svaigās sulas: 1. Apelsīnu sula - nav šaubu, ka tā ir vispopulārākā. Tas ir C vitamīna avots. Tam ir atsvaidzinoša un patīkama garša, un tas ir populārs visā pasaulē.
Bīstams Uztura Bagātinātājs Liek Mums Pārēsties
Eksperti ir brīdinājuši, ka populārais uztura bagātinātājs nātrija glutamāts , kas pazīstams arī kā E 621, izraisa pārtikas atkarību un pārēšanās. Mononātrija glutamāts ir atļauts mūsu valstī, taču šī piedevas ieguvumi un kaitējums tiek plaši apspriesti visā pasaulē.
