2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pēdējā laikā ir daudz diskusiju par to, vai gaļa ir noderīga vai nē, un, ja to uzskata par noderīgu, kāda veida gaļa cilvēkam jāuzsver. Atšķirībā no musulmaņiem un ebrejiem, mums, kristiešiem, patīk ēst kādu vietu, it īpaši cūkgaļu. Tāpēc mēs nolēmām šeit izklāstīt jautājumu par to, vai cūkgaļa ir kaitīga vai, gluži pretēji, labvēlīga mūsu veselībai:
Cūkgaļas priekšrocības
- Salīdzinot ar citiem gaļas veidiem, tas ir starp tiem, kas ir īpaši bagāti ar olbaltumvielām. Speķa un cūkgaļas tauki satur arahidonskābi un selēnu, kas pasargā mūs no depresijas un palīdz atjaunot mūsu šūnas;
- cūkgaļa ir ārkārtīgi bagāta ar B vitamīniem un ievērojami lielākos daudzumos nekā cita gaļa;
- Lai arī gaļa cilvēka organismā ir grūti sagremojama, cūkgaļa šajā ziņā ir viena no pēdējām vietām. To tiešām nevajadzētu pārspīlēt, taču jūs nejutīsit smagumu, ja dienā nelietojat vairāk par 200 g cūkgaļas;
- Apēdot vidēju porciju cūkgaļas aknu, jūs saņemsiet ķermeņa ikmēneša vajadzību pēc B12 vitamīna;
- Cūkgaļa To pat pasūta mātes, kas baro bērnu ar krūti, jo tas palīdz padarīt mātes pienu. Viņiem īpaši ieteicamas cūkgaļas kājas;
Kaitējums no cūkgaļas
- Uz citām gaļām attiecas fakts, ka tās ir grūti sagremojamas. Smaguma sajūta kuņģī ir īpaši jūtama ziemā, kad bulgārs ir pieradis pārspīlēt to ar cūkgaļu;
- Cūkgaļa satur histamīnus, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Un histamīna daudzums cūkgaļā ir daudz lielāks nekā cita veida gaļā;
- cūkgaļas patēriņš nav ieteicams, ievērojot diētu, jo lielākajā daļā cūkas ir daudz tauku;
- Ja cūkgaļa tiek apstrādāta nepareizi, tajā var būt parazīti un mūsu veselībai kaitīgi mikrobi;
- Mūsdienās cūkgaļa ir pildīta ar hormoniem un masveidā. Viņu nodarītais kaitējums ir milzīgs cilvēkiem, kuri to lieto, neatkarīgi no tā, kā viņi to sagatavo.
Ieteicams:
Apskatiet Pasaules Populārākos Pārtikas Festivālus
Katrs pārtikas festivāls var apvienot cilvēku atšķirības ar tā piedāvātajiem gardumiem. Noteiktās vietās cieņa pret noteiktiem produktiem kļūst par īstiem svētkiem. No foodpanda mēs piedāvājam populārākos pārtikas festivālus, kas piedāvā gan tradicionālās reģiona receptes, gan nestandarta ēdienus, kas pārsteidz pat lielākos šefpavārus.
Apskatiet, Kā Izskatās Mērdoks - Higiēniskākais ēdiens Eiropā
Ir daudz ēdienu, kurus mēs varam definēt kā nehigiēniskus. Tomēr viens no viņiem noteikti iegūst pirmo vietu. To sauc - Mērdoks un ir sagatavots no koksnes smaļa izkārnījumiem un iekšām. Delikatese ir pasludināta par higiēniskāko ēdienu Eiropas Savienībā.
Apskatiet Visgardākos Pīrāgus Pasaulē
Konditorejas izstrādājumi, kas pildīti ar augļiem, ievārījumu, gaļu, šokolādi vai citiem pildījumiem, ir garšīgs kārdinājums dažādu valstu virtuvēs. Viņi ir pastāvējuši simtiem gadu, bet viņi joprojām nevar mūs garlaikot, jo vienmēr mums sagādā dievišķu prieku.
Pupiņu Pākstis Slēpj Negaidītus Ieguvumus Veselībai
Pupiņu pākstis ir ārkārtīgi noderīgas cukura diabēta, nieru problēmu pietūkuma, nātrenes, locītavu sāpju un ekzēmas gadījumā. 2-3 ēdamkarotes smalki sagrieztu sausu pupiņu pākstis ielej 3-4 tējkarotēs ūdens un vāra 10-15 minūtes. Pēc sasprindzinājuma dzert 100 ml četras reizes dienā pirms ēšanas, un ieteicams veikt medicīnisko uzraudzību.
Uzmanību! Apskatiet Svaigu Augļu Kaitējumu
Svaigi spiestas sulas, labāk pazīstamas kā svaigi augļi , tiek uzskatīti par ārkārtīgi veselīgiem. Tomēr, tāpat kā jebkuru noderīgu lietu, tos nevajadzētu pārspīlēt. Svaigi augļi nav noderīgi neierobežotā daudzumā. Ir pilnīgi nepareizi domāt, ka, lai mēs būtu veseli, mums tie jāuzņem milzīgi daudz.
