2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Savvaļas jamss ir meksikāņu saldais kartupelis, kuru daudzi ārstniecības augi pazīst kopš 18. gadsimta. Gadu gaitā izmantots neskaitāmu slimību ārstēšanai, tas ir daļa no daudzām zālēm.
Savvaļas jamss satur fitoestrogēnu diosgenīnu un tāpēc tiek uztverts kā dzimumhormonu estrogēna un progesterona priekštecis, lai gan šajā ziņā ir maz pierādījumu. Tas daļēji ietekmē menopauzes simptomus, lai gan pētījumos nav pārliecinošu pierādījumu.
Tomēr pētījumā tika konstatēts, ka, ja divas trešdaļas šo sieviešu pēcmenopauzes dienas uztura aizstāja ar šāda veida kartupeļiem, dzimumhormonu, lipīdu un antioksidantu stāvoklis uzlabojās. Daži autori to iesaka savvaļas jamss var arī samazināt krūts vēža, endometrija vēža un sirds un asinsvadu slimību attīstības risku sievietēm menopauzes periodā.
Meksikas kartupeļi ir ļoti noderīgi ar augstu holesterīna līmeni. Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka šī saldā kartupeļa lietošana var samazināt holesterīna uzsūkšanos no zarnām. Sākotnējie pētījumi ar cilvēkiem ir parādījuši holesterīna apakštipa līmeņa izmaiņas, tostarp zema blīvuma lipoproteīnu - sliktā ZBL holesterīna un triglicerīdu - pazemināšanu un augsta blīvuma lipoproteīnu - laba ABL holesterīna - palielināšanu.
Ir arī apgalvojumi, ka produkti, kas satur tā sastāvu redzēt jamsus, palīdziet sievietēm cīnīties ar [lieko svaru], palieliniet enerģiju un izturību un palieliniet dzimumtieksmi.
Citi uzskata, ka saldos kartupeļus var izmantot kā augu izcelsmes dzimstības kontroli, pateicoties tajā esošajam fitoestrogēnam, kā arī grumbu noņemšanai. Turklāt tiek uzskatīts, ka, lietojot meksikāņu saldo kartupeli kā pārtiku, tas ietekmē artrītu, rīta slimības, sāpīgas menstruācijas, bronhītu, garo klepu, dažas zarnu slimības un citas.
Tiek uzskatīts, ka ķīniešu saldie kartupeļi (dažādi meksikāņu, bet ar vienādu rīcību) stimulē apetīti un var izārstēt hronisku caureju, astmu, biežu urinēšanu, diabētu un emocionālu nestabilitāti.
Ieteicams:
Savvaļas ķiploku (rauga) Ieguvumi Veselībai
Raugus vai savvaļas ķiplokus var redzēt Bulgārijas ēnainajos kalnainajos reģionos - viegli atpazīstami, jo tiem ir raksturīga ķiploku smarža. Savvaļas ķiploki zied no maija līdz jūnijam. Augu lapas un sīpols satur ēterisko eļļu, kas pēc sastāva ir līdzīga ķiplokiem.
Saldie Kartupeļi Pret Jamsu: Kāda Ir Atšķirība?
Noteikumi saldie kartupeļi un jamss bieži lieto savstarpēji, radot neskaidrības. Kaut arī abi ir pazemes bumbuļu dārzeņi, tie faktiski ir ļoti atšķirīgi - tie pieder dažādām augu ģimenēm. Tātad, no kurienes rodas neskaidrības? Šis raksts izskaidro pamatus atšķirības starp saldajiem kartupeļiem un jama kartupeļiem .
Savvaļas Jamsu Lietošanas Blakusparādības
Nav pārliecinošu pierādījumu ne par ESP pozitīvo ietekmi meksikāņu saldais kartupelis un par viņu Blakus efekti . Ieteicams redzēt jamsus nekļūt par daļu no mazu bērnu ārstēšanas tieši tāpēc, ka nav pietiekami daudz pamatotu pētījumu par tā labvēlīgo īpašību stiprumu.
Savvaļas Upeņu Ieguvumi Veselībai
Savvaļas kazenes, kas pazīstamas arī kā Rubus chamaemorus vai dzeltenās kazenes, ir ļoti līdzīgas avenēm. Šie augļi ir ļoti mīksti, sulīgi, ar pīrāgu garšu, tāpēc tos reti ēd svaigus, un nogatavojušies tiem ir dzintara vai zeltaini dzeltena krāsa.
Savvaļas Sīpolu Un Savvaļas ķiploku Atsvaidzinošais Spēks
Savvaļas ķiplokiem (raugiem) ar spēcīgām antibakteriālām, antibiotiskām un antiseptiskām īpašībām bieži vajadzētu būt mūsu ēdienkartē. Tās priekšrocības ļoti labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Savvaļas ķiploki ir lielisks līdzeklis asinsspiediena pazemināšanai, kā arī pasargā mūs no insulta.
