2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šeit ir trīs interesantas iespējas zupām un buljoniem, kas tiek gatavoti ar nogatavojušām pupiņām:
Krējuma zupa no nogatavojušām pupiņām
Nepieciešamie produkti: 1 liela krūze pupiņu, 2 ēdamkarotes eļļas, 1 sīpols, 1 ķiploka daiviņa, 4 tases dārzeņu buljona, 3 ēdamkarotes piena, 1 tējkarote miltu, sāls un piparmētra pēc garšas.
Pagatavošanas metode: Pupas no iepriekšējā vakara iemērc ūdenī. Vāriet, izmetot pirmos divus ūdeņus. Pievienojiet smalki sagrieztu sīpolu un ķiploku.
Kad viss ir gatavs, pupiņas un dārzeņus izberzē caur sietu un iegūtajam maisījumam pievieno buljonu. Pievienojiet miltus, kas atšķaidīti ar nedaudz ūdens, lai sabiezētu zupu. Ļauj uz lēnas uguns sautēt apmēram 7-8 minūtes un visbeidzot garšo ar garšvielām.
Pikanta liesa zupa no gatavām pupiņām
Sastāvdaļas: 1 liela krūze pupiņu, 1 sīpols, 1 karsti kaltēti sarkanie pipari, piparmētra, pētersīļi, etiķis un sāls pēc garšas.
Pagatavošanas metode: Pupas no iepriekšējā vakara iemērc ūdenī. Kad tas vārās, pirmie divi ūdeņi tiek izmesti.
Kad pupiņas mīkstina, pievienojiet smalki sagrieztu sīpolu un sagrieztus piparus. Ļauj ievilkties uz lēnas uguns. Kad pupiņas ir gatavas, garšojiet ar uzskaitītajām garšvielām, virsū uzkaisa pētersīļus.
Boba zupa ar kūpinātu sautējumu
Sastāvdaļas: 1 liela krūze pupiņu, 1 sīpols, 1 burkāns, puse zaļo un puse sarkano piparu, 2 rīvēti tomāti, 1 gabals ragū, 3 ēdamkarotes sviesta, sāls, piparmētra un sāļa pēc garšas.
Pagatavošanas metode: Pupas liek uzsūkt no iepriekšējā vakara. Uzvāra un pirmos divus ūdeņus izmet. Lai izdalītu kūpinātas gaļas aromātu, tiek pievienots viss ragu gabals. Kad pupiņas ir pietiekami mīkstas, pievienojiet smalki sagrieztus sīpolus, papriku un burkānu.
Ragūts tiek noņemts, atkaulots un atgriezts zupā. Pagaidiet, līdz visi produkti ir gatavi, pievienojiet tomātus, sviestu un visas citas garšvielas.
Ļaujiet zupai vārīties vēl 5 minūtes, un tā ir gatava pasniegšanai. Ja vēlaties, varat to apkaisīt ar nedaudz sasmalcinātu pētersīļu.
Ieteicams:
Trīs Veidi, Kā Pagatavot Karameļu Krēmu
Krējuma karamele ir viens no visbiežāk sastopamajiem desertiem mūsu virtuvē. Neatkarīgi no tā, kā tas tiek pagatavots, tas ir viens no iecienītākajiem visas ģimenes desertiem. To var izgatavot lielā metāla traukā un pēc tam porcijās, kā arī īpašās alumīnija veidnēs, kas pazīstamas kā timbals.
Pupiņu Un Zaļo Pupiņu Uzturvērtība
Ar vārdu pupiņas mūsu valstī ir izraudzīta visa grupa pākšaugi , bet, kad tiek izmantots nosaukums, tas vienmēr ir par pupiņas un Zaļās pupiņas . Nogatavojušās pupiņas ir augu sēklu nosaukums, kuras izmanto pārtikā, un zaļās pupiņas saprot kā zaļās sēklas un zaļo pupiņu pākstis.
Kā Pagatavot Pupiņu Zupu - Ceļvedis Iesācējiem
Spēcīgs un barojošs pupiņu zupa ir ne tikai garšīgs, bet arī neticami veselīgs pirmais ēdiens. Pupās ir daudz vitamīnu, aminoskābju un šķiedrvielu, mikroelementu. Un olbaltumvielas, kas ir lielos daudzumos, ir produkta sastāvdaļa, un mūsu organisms to absorbē labāk nekā dzīvnieku olbaltumvielas.
Viņi Krogos Aizliedz Zupu Zupu
Jauns rīkojums par prasībām izmitināšanas un ēdināšanas uzņēmumiem tuvākajā laikā aizliedz piegādāt zupa vietējos krogos. Iecienīto bulgāru zupu var ēst tikai restorānos un uzkodu bāros. Tie tiks rezervēti kā vietas, kur var piedāvāt zupas un subproduktu ēdienus.
Trīs Veidi, Kā Pagatavot Stefāniju
Stefānijas rullītis ir bieži gatavots ēdiens mūsu nacionālajā virtuvē. To ir viegli īstenot, tam nav vajadzīgs daudz laika, un to var pasniegt gan mūsu ikdienas ēdienkartē, gan svinīgākos gadījumos. Šeit ir trīs iespējas, kā sagatavoties gaļas maize :
