Šisandra

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Šisandra / schisandra chinensis /, kas pazīstams arī kā ķīniešu citronzāle, ir Āzijā dzimis augs, kas aug Korejas pussalā, Ķīnas ziemeļos un Krievijas daļās.

Visas daļas schisandra / kāts, ziedi, lapas / spēcīgi smaržo pēc citrona. Austrumu medicīnā schisandra ir viens no visvairāk novērtētajiem augiem. Tas ir senais ārstniecības augs, ko plaši izmanto kā tonizējošu un stimulējošu līdzekli.

Šizandras sastāvs

Šisandra ir unikāls ķīmiskais sastāvs, kas attiecas uz visām auga daļām. Nav nejaušība, ka schisandra ir iekļauta desmit vērtīgāko augu sarakstā pasaulē. Šizandras augļi ir ārkārtīgi bagāti ar organiskām skābēm - citrona, dzintarskābes, vīnskābes, ābolskābes un citām.

Arī C vitamīna saturs ir ļoti augsts, žāvētos augļos sasniedzot līdz 360 mg. Augļi satur arī noteiktu daudzumu bioflavonoīdu, cukuru, saponīnu, pektīnu, krāsvielas, miecvielas, ēterisko eļļu.

Lapas un saknes schisandra tie ir arī ļoti vērtīgi. Papildus iepriekšminētajām sastāvdaļām tie satur dzelzs, mangāna, kalcija, fosfora, niķeļa, kobalta un citu sāļus. Gandrīz visās ķīniešu citronzāles daļās ir ēteriskā eļļa.

Ilgtermiņa pētījumos ir atklāts, ka schisandra augļi satur specifiskus savienojumus, kas nav fermenti, vitamīni vai minerālsāļi. Sākotnēji tos sauca par adaptogēniem un vēlāk lignāniem - vitāli svarīgām vielām, kas ne tikai uzlabo, bet arī pagarina cilvēka dzīvi. Šizandrīns ir šīs savienojumu grupas galvenā sastāvdaļa.

Augoša šizandra

Papildus atzītam ārstniecības augam, schisandra ir arī dekoratīvs augs. Tas iztur aukstumu un ēnu, mīl ar humusu bagātinātas, nosusinātas un mitrumu intensīvas augsnes, taču nav pārāk mitras. To stāda rudenī vai agrā pavasarī, pirms pumpuri uzbriest. Stādīšanas attālumam starp augiem jābūt 60-100 cm. Stādīšanas dziļums ir tāds pats kā audzētavā.

Šisandra ļoti labi reaģē uz apaugļošanu ar slāpekli, kāliju un fosforu. Pirmā barošana tiek veikta agrā pavasarī, pēc tam mezglu veidošanās laikā un visbeidzot rudenī, pēc ražas novākšanas.

Sausie un vājie zari katru gadu jāapgriež, kā arī jāatbrīvo augsne ap augu. Schisandra regulāri jālaista. Par laimi, to neuzbrūk slimības un kaitēkļi, tāpēc nav nepieciešams izsmidzināt ar mazgāšanas līdzekļiem.

Šizandras priekšrocības

Šisandra ir plašs labvēlīgo efektu klāsts, bet galvenokārt tas ir vērtīgs dabiskais adaptogēns un centrālās nervu sistēmas stimulators.

Veikalu tīklā pieejamie preparāti novērš miegainību un nogurumu; palīdzēt ar depresiju un sliktu garastāvokli; palielināt efektivitāti; aktivizēt smadzeņu šūnu darbību; uzlabot izziņu un atmiņu. Šizandras atsvaidzinošā, tonizējošā un stimulējošā iedarbība ir īpaši izteikta intensīvā garīgā darbā.

Ir pierādīta šizandras pozitīvā ietekme uz sirdi un sirds un asinsvadu sistēmu, uz asins sastāvu un vielmaiņu. Tam ir aizsargājoša iedarbība uz sirds audiem. Astmas slimnieki labi reaģē uz šizandras preparātiem.

Zālei ir stimulējoša iedarbība uz imūnsistēmu, nodrošinot izturību pret atsevišķu slimību izraisītiem bojājumiem. Veido organismā augstu tolerances pakāpi pret psiholoģisko un fizisko stresu, kā arī pret vāju indu iedarbību. Nomāc aptaukošanās procesus.

Aizsargā pret diabēta komplikācijām un var palīdzēt ārstēt vieglākas formas. Neitralizē alkohola, kafijas un cukura pārmērīgas lietošanas radītos zaudējumus. Schisandra saglabā spēku ilgstoša un smaga vingrinājuma laikā, netieši iedarbojoties uz visu ķermeni.

Īpaša interese ir augļu spēja uzlabot centrālās un perifērās redzes jutīgumu, paātrināt acu pieradumu tumsā un palīdzēt cilvēkiem ar tuvredzību.

Augļi schisandra ir ieteicami redzes noguruma novēršanai ilgstoša datora darba dēļ. Ķīniešu citronzāle palielina ķermeņa izturību pret skābekļa badu, kas padara to neaizstājamu pazemināta atmosfēras spiediena apstākļos.

Šisandra palīdz uzlabot smadzeņu darbību kopumā, gremošanu un seksuālo dzīvi. Augļus izmanto arī čūlu un grūti sadzīstošu brūču ārstēšanai. Zāle netieši iedarbojas uz visu ķermeni, palīdzot tam mobilizēt spēkus un tikt galā ar dažādiem ievainojumiem.