2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vīģes jau ir parādījušās tirgū, kas mums atgādina par to derīgajām īpašībām. Šie gardie saldie augļi ir ārkārtīgi bagāti ar serotonīnu, kas pazīstams kā laimes hormons. Tie satur daudz vitamīnu - B grupu, E vitamīnu, PP, C.
Sulīgās vīģēs ir arī daudz šķiedrvielu un beta-karotīna. Īsāk sakot - vīģes ir īsta veselīga bumba ķermenim. Nav neviena cita augļa, kurā būtu vairāk minerālvielu nekā vīģēs - tikai 40 gramos no tiem ir vairāk nekā 240 mg kālija.
Tas sedz apmēram 7% ķermeņa ikdienas vajadzību, un kalcijs un dzelzs tajā pašā augļu daudzumā (53 mg kalcija, 1,2 mg dzelzs) sedz 6 procentus no dienas devas. Starp augļiem tikai apelsīni var lepoties ar vairāk kalcija. Ar visiem šiem noderīgajiem elementiem redzēsim, kam tieši mēs varam izmantot vīģes, papildus tam, ka ēdam tos prieka pēc.
- Īpaši piemērots cilvēkiem ar hipertensiju un sirds slimībām. Šajos augļos esošais kālijs un cukuri ir iemesls, kāpēc daudzi ārsti šādām veselības problēmām iesaka vīģes. Kālijam ir vazodilatējoša iedarbība. Tas atvieglo asinsvadu spazmas, un ferments ficīns, kas atrodas augļos, izšķīdina asins recekļus.
Kas attiecas uz cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, viņiem ēdienkartē jāpievieno mazi augļi. Vīģes nomierina sirdsdarbību un stimulē asins ražošanu. Augļos esošo polifenolu antioksidanta darbība arī aizsargā sirdi no slimībām. Viņi arī pasargā to no asinsvadu plāksnēm, kā arī no sirdslēkmes;
- Ieteicams arī paaugstinātam holesterīna līmenim - īpaši žāvētā stāvoklī. Iemesls ir augsts omega-3 un 6 taukskābju saturs. Vīģes satur arī fitosterīnus. Viņiem visiem ir svarīga loma holesterīna līmeņa normalizēšanā, ko pierādīja Ņūdžersijas zinātnieku pētījums.
Pētnieki secināja, ka tikai daži augļi palīdz pazemināt holesterīna līmeni. Par to ir atbildīgs arī pektīns. Vīģēs ūdenī šķīstošā šķiedra attīra ķermeni un izvada taukus un toksīnus;
- Neskatoties uz saldumu, vīģes ieteicams lietot arī diabēta slimniekiem. Iemesls ir augļu augsts šķiedrvielu saturs, kas palēnina glikozes uzsūkšanos. No otras puses, vīģes palielināt šūnu jutīgumu pret insulīnu;
- Ja Jums ir stenokardija vai bronhīts - nedomājiet un iegūstiet vīģes;
- Vīģes īpaši ieteicams lietot anēmijas, liesas un aknu slimību gadījumā - piena un vīģu novārījums ir populārs tautas līdzeklis pret anēmiju. No pagatavotā novārījuma pacients izdzer ½ tējk. ne vairāk kā 4 reizes dienā. Recepte var palīdzēt arī ar aizcietējumiem, gastrītu un pat nieru slimībām. Tas ir piemērots arī bronhīta, stenokardijas, garā klepus ārstēšanai. Ja jums ir augsta temperatūra, šis novārījums palīdzēs jums no tā atbrīvoties. Drudzim var lietot arī vīģes ievārījumu. Briesmīgais iekaisis kakls stenokardijas laikā tiks atbrīvots no dažiem svaigiem augļiem;
- bagāts ar šķiedrvielām vīģes tie arī uzlabo labvēlīgo baktēriju veidošanos kuņģī - magnijs padara tos par lielisku līdzekli tā aktivitātes regulēšanai. Aizcietējums tiek ārstēts, ņemot duci vīģes sēklu - vienkārši izdariet to vienu reizi, un jūs redzēsiet efektu. Augļu ogas palīdz arī atbrīvot gāzi. Augļi mūs pasargā no hemoroīdiem, resnās zarnas audzējiem, liecina pētījumi;
- ja ievērojat diētu, neatņemiet sev šos augļus - tie ātri dod sāta sajūtu un palīdz iegūt svaru;
- Pūtītes uz sejas var atkal izārstēt ar vīģēm - jums vajag piena sulu - tas dziedina arī varžacis, vējbakas utt. Ja jums ir vārīšanās, pagatavojiet augļu lapu novārījumu. Vārījums tiks noņemts arī tad, ja jūs ievietojat svaigas vīģes lapas, kā arī iepriekš iemērc ūdenī žāvētas vīģes. Vīģes ķepas palīdz grūtniecēm ar pigmenta plankumiem.
Ieteicams:
Himalaju Sāls - Baltais Zelts, Kas Izārstē Vairāk Nekā 20 Slimības
Himalaju sāls ir veselīgākais un tīrākais sāls pasaulē. Tas satur 84 dārgakmeņus, kas atrodas mūsu ķermenī, un tādējādi nodrošina visas mūsu ķermenim nepieciešamās minerālvielas. Šīm minerālvielām ir liela asimilācija, ko veic mūsu ķermenis.
Burvju Vīģes Lapu Tēja Izārstē Diabētu Un Astmu
Lai arī mēs vēl esam rudens sezonas sākumā, ziema neatlaidīgi cenšas par sevi atgādināt. Aukstajās un pat jau aukstajās dienās un naktīs mēs sākam sev atgādināt, ka varam sildīties ar kādu garšīgu un smaržīgu zāļu novārījumu. Mājās ielādēti dažādi augi, kā arī vismaz divas medus burkas, mēs varam droši teikt, ka esam gatavi skarbajai ziemai.
Super Tēja, Kas Izārstē Vairāk Nekā 50 Slimības
Šo 5 sastāvdaļu kombinācija var palīdzēt novērst daudzas slimības, piemēram, demenci, infekcijas, vēzi un citas. Apskatīsim tuvāk, kā šis darbojas super dziedinoša tēja var darboties kā līdzeklis pret vairāk nekā 50 slimībām. Kurkuma - kurkuma ārstnieciskās īpašības ir ļoti populāras visā pasaulē.
ĢMO Tomāti Izārstē Sirds Slimības
Bulgārija ir viena no Eiropas Savienības valstīm, kurā visvairāk miruši sirds un smadzeņu trauku aterosklerozes traumu dēļ. Vēl nepatīkamāk ir tas, ka šī slimība skar gados jaunākus cilvēkus. Ir dažādas zāles, kas var palīdzēt ar tādu slimību kā ateroskleroze.
Ķiploku Un Sarkanvīna Maisījums, Kas Izārstē Vairāk Nekā 100 Slimības
Šis dabīgais ārstnieciskais maisījums apvieno ķiploku un sarkanvīna labvēlīgās īpašības. Iegūtais maisījums spēj novērst daudzas slimības, attīrīt asinis, stiprināt vārdu piešķiršanas sistēmu, noņemt slikto holesterīnu, uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu, noņemt ķermeņa lieko sāli, palielināt izturību, dot enerģiju un spēku un cīnīties ar dažādām infekcijām.
