2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mīti
Lielākā daļa cilvēku izpratne, ka augļi jāēd pēc ēdienreizes, ir mīts, kas ir plaši izplatīts visā pasaulē. Lielākajai daļai no mums, kuri nezina šo faktu, patiesība ir tāda, ka augļus nedrīkst lietot pēc katras ēdienreizes.
Lielākā daļa uzkodu atsevišķās valstīs satur svaigus augļus, jo augļu galvenās uzturvielas ir svaigā veidā un ir noderīgas lietošanai pirms ēšanas.
Turklāt neatkarīgi no tā, cik ērti ir lietot augļus augļu sulu veidā, jebkura augļa (arī citrusaugļu) patiesā vara slēpjas to kopējā struktūrā, nevis sulas formā.
Slimības un augļu ārstēšana
Ir dažas augu saknes un stublāji, kurus audzē īpašiem mērķiem. Piemēram, ir zināms, ka ingvers gandrīz nekavējoties izārstē rīta slimības. Slikta dūša un iekaisis kakls ir izplatītas slimības, kas ir diezgan nevajadzīgi kairinājumi, taču ir svarīgi tos ārstēt pēc iespējas ātrāk, lai neplīstu audi.
Lai gan ir zināms, ka banāni dziedē atvērtas brūces, bišu dzēlienus un kuņģa darbības traucējumus, dzērveņu sula var izārstēt vaļīgu urīnpūsli, jo tajā ir daudz skābju.
Banāns satur daudz noderīgu uzturvielu, ieskaitot nedaudz kālija. Savukārt ananāsi ir pazīstami ar augstu mangāna saturu, kas palīdz novērst osteoporozi sievietēm un kaulu lūzumus.
Ar vecumu sieviešu kaulu blīvums samazinās vai nu menopauzes dēļ, kad estrogēna daudzums krasi samazinās, vai arī atkaļķošanās klātbūtnē, kas notiek, sievietei iestājoties četrdesmitajos gados.
Ananāsi var palīdzēt sievietēm tikt galā ar triecieniem, kas izraisa kaulu iznīcināšanu, jo tie, iespējams, ir vienīgie augļi, kas piegādā tik nepieciešamo mangānu un šķiedrvielas, kas palīdz zaudēt taukus, kurus ķermenis cieš vidējā vecumā.
Vairāk par augļu ārstnieciskajām īpašībām
Viens no labākajiem veidiem, kā sievietes tikt galā ar kaitinošo pirmsmenstruālo sindromu (PMS), ir ēst ievērojamu daudzumu banānu. Lielākā daļa cilvēku aspirīnu lieto ātrākai atbrīvošanai smagu saaukstēšanās laikā. Tā vietā ir nepieciešams izmēģināt ārstēšanu ar citroniem.
Daudzi no mums var atpazīt citronu un apelsīnu patēriņa labvēlīgo iedarbību sinusīta mazināšanai, kā arī gvajaves, kurā ir daudz C vitamīna, lietošanu.
Ir zināms fakts, ka ķiploki ietilpst arī šajā produktu kategorijā, kas palīdz cilvēkiem tikt galā ar pārmērīgu saaukstēšanos. Pētījumi rāda, ka sarkano papriku sastāvdaļas ir līdzīgas sastāvdaļām klepus sīrupos.
Savukārt veselīgi avokado var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni, kas ir līdzvērtīgs kāpšanas vingrinājumiem, kas noved pie labā holesterīna izdalīšanās organismā.
Avokado esošie mononepiesātinātie tauki palīdz pazemināt holesterīna līmeni. Un, lai gan lielākā daļa cilvēku zina faktu, ka banāni izārstē caureju, daži no mums zina, ka rīvēti āboli, ja tie paliek brūni, var palīdzēt tikt galā ar to pašu problēmu.
Ieteicams:
Linolēnskābes Nozīme Mūsu Veselībai
Taukskābēm ir sarežģīti nosaukumi, un tās nav tik labi pazīstamas kā citas bioloģiski aktīvās vielas, piemēram, vitamīni. Tomēr neaizstājamās vai neaizstājamās taukskābes ir būtiskas katra cilvēka veselībai un dzīvībai. Viena no tām ir tā sauktā linolēnskābe.
Ko Nozīmē Vēlme Pēc Sāļa ēdiena?
Ēdot noteiktu ēdienu, tas daudz saka par tavu raksturu un vajadzībām. Tas attiecas ne tikai uz grūtniecēm, bet arī uz pilnīgi visiem cilvēkiem. Ja jūs ēdat sāļus ēdienus, piemēram, čipsus un citus sāļus gardumus, jūs, visticamāk, cietīsit no minerālu trūkuma.
Ko Nozīmē Lieldienu Olu Krāsas?
Tradicionāli Lieldienu ceturtdienā vai Lielajā sestdienā tiek krāsotas Lieldienu olas, kas ir jaunas dzīves un atdzimšanas simbols. Lieldienu rituāls ir kļuvis par neatņemamu svētku sastāvdaļu. Krāsas, kuras mēs izvēlamies krāsot olas lielajiem kristīgajiem svētkiem, ir dažādas - dzeltena, zila, violeta, sarkana, tirkīza, zaļa un citas, katrai ar atšķirīgu vēstījumu un nozīmi.
Ko īsti Nozīmē Organisks?
Kad redzat pārtikas produktus, kosmētiku un tīrīšanas līdzekļus, kas marķēti kā organiski , tas attiecas ne tikai uz pašu produktu, bet arī uz to, kā produkti vai to sastāvdaļas tiek audzēti un apstrādāti. Īsāk sakot - bioloģiskos produktus un citas sastāvdaļas audzē, neizmantojot sintētiskos pesticīdus, notekūdeņu dūņas, sintētiskos mēslošanas līdzekļus, ģenētiski modificētos organismus (ĢMO), bioinženieriju vai jonizējošo starojumu.
Krēma Nozīme Ideālam Espresso
Krēms ir putas, kas balstās uz svaigi pagatavotu espresso. Dīvainā kārtā krēms ir pretrunīgi vērtēta sastāvdaļa. Tas ir vai nu ideāla espresso pazīme, vai putas ar pārāk augstu cenu, kas ir lieliski, ja jūs to saņemat, bet tas nav liels darījums, ja to nevarat iegūt.
