2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daži pārtikas produkti var palielināt vīriešu potenci. Tomēr jāpatur prātā, ka visi cilvēki ir atšķirīgi, ar atšķirīgu veselību un dzīvo dažādos apstākļos. Turklāt ir arī citi faktori: katras personas psiholoģiskais komforts, vecums, dzimumtieksmes periodi un daudzi citi.
Ar vecumu objektīvu iemeslu dēļ palielinās erekcijas pavājināšanās iespēja. Tomēr šodien šī problēma nav zināma daudziem jauniem vīriešiem - stress, darbaholisms un mazkustīgs dzīvesveids ietekmē potenci.
Nesaprotot iemeslu, vīrieši bieži izmanto spēcīgus stimulatorus, kuriem ir vienreizēja iedarbība. Tie izraisa atkarību un, nekontrolēti lietojot, pamazām sabojā sirdi. Ilgstošam un veselīgam palielināt potenci diēta ir ļoti svarīga. Ir pierādīts, ka tas vīriešus var ietekmēt gan negatīvi, gan pozitīvi. Daži pārtikas produkti palielina potenci vīriešiem un kopā ar veselīgu dzīvi var neatgriezeniski atrisināt problēmu.
Kuri pārtikas produkti ir dabiski afrodiziaki?
Vīriešu veselība ir ļoti jutīga un reaģē uz barības vielu un vitamīnu trūkumu. Daži pārtikas produkti satur daudz vielu, kas nepieciešamas dzimumhormonu sintēzei. A, B1, C, E vitamīni, kālijs un cinks ietekmē sirds un asinsvadu veselību, un tas nodrošina labu asins plūsmu, kas nodrošina stabilu erekciju.
Šeit tie ir pārtika dabiski afrodiziakikas vīriešiem ir obligāti, pat ja viņiem nav seksuālu traucējumu.
Garšvielas
Muskatrieksts, kanēlis un ingvers, karstie pipari, krustnagliņas, mātītes un daži augi palielina jutekliskumu un palielina asinsriti. Tie ietekmē arī imūnsistēmu un palīdz uzturēt vitalitāti.
Rieksti un sēklas
Valrieksti, mandeles, pistācijas, priežu rieksti ir bagāti ar olbaltumvielām, taukiem un vitamīniem. Ķirbju sēklās ir daudz cinka.
Jūras veltes
Visas jūras veltes satur barības vielas, kas nepieciešamas vīriešu veselībai, kā arī viegli sagremojamas olbaltumvielas. Īpaši noderīgas ir austeres un sarkanās zivis. Visu jūras velšu austeres ir bagātākās ar cinku un selēnu, kas uzlabo erekciju. Šīs vielas vārīšanas laikā daļēji tiek iznīcinātas, tāpēc visnoderīgākās ir neapstrādātas austeres.
Kakao, šokolāde un sarkanvīns
Šokolādi parasti uzskata par kaitīgu, patiesībā tā ir laba tikai potenci. Ir svarīgi ēst tumšo šokolādi ar lielu daudzumu kakao - tas ietekmē testosterona veidošanos un uzlabo garastāvokli.
Sarkanvīns ir viens no nedaudzajiem alkohola veidiem nekaitē potencibet to uzlabo. Vīns satur antioksidantu resveratrolu, kas stiprina asinsvadus, kas ir labs asins cirkulācijai. Bet jums tas jālieto ne vairāk kā glāzi un laiku pa laikam, jo lielos daudzumos jebkurš alkohols ir kaitīgs.
Fenugreek
Tās sēklas satur daudzas vielas, kas palielina libido un arī pazemina cukura līmeni asinīs, kas samazina diabēta risku - vienu no erekcijas problēmu cēloņiem.
Ingvers
Ingvera sakne kā garšviela vai tēja. Ingvers izraisa asins plūsmu uz dzimumorgāniem.
Ķirbju sēklas
Ķirbju sēklas ir vīriešu veselības ieguvums numur viens. Tie satur lielu daudzumu cinka un citas vielas, kas nepieciešamas vīriešu reproduktīvajai sistēmai. Pamatojoties uz ķirbju sēklām, viņi pat ražo zāles.
Valrieksti
Eksperti iesaka valriekstus kā veselīgas brokastis. Tie būs labs augu olbaltumvielu avots un palielinās arī testosterona līmeni.
Olas
Olas satur vitamīnus B5 un B6, kas palīdz vīriešu hormonu ražošanā, kā arī palīdz organismam cīnīties ar stresu.
Mīļais
Palīdz arī medus palielināt potenci. Bet tas jālieto kopā ar citiem pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem vai ingveru, kas palielina testosterona līmeni organismā.
Augļi
Avokado, banāni, zemenes un upenes, vīģes, arbūzs, vīnogas vai rozīnes. Augļi ir bagāti ar vitamīniem, tāpēc tie ir noderīgi kā vitamīnu deficīta novēršana. Tas var izpausties ar biežu nogurumu, kas vislabāk neietekmē libido. Jāievēro mērenība, jo augļi satur daudz cukura, kas bojā potenci un pasliktina asinsvadu stāvokli.
Pašdarinātas un savvaļas zemenes satur ne tikai vērtīgu vitamīnu un minerālvielu komplektu, bet tām ir arī ļoti stimulējoša smaka. Avenes satur lielu daudzumu cinka, tāpēc to sauc dabīgā Viagra. Aprikozes un persiki tiek uzskatīti par izciliem erekcijas funkciju pastiprinātāji. Vīnogas stimulē dzimumhormonu veidošanos. Cidonijām un āboliem ir daudz noderīgu īpašību, tostarp, lai palielinātu libido. Granātābols ir spēcīgs dabisks afrodiziaks - Tas uzlabo dzimumorgānu asinsriti.
Dārzeņi
Sīpoli un ķiploki satur labvēlīgas vielas, kas pozitīvi ietekmē potenci. Turklāt sīpoli atjauno hormonālo līdzsvaru vīrieša ķermenī. Rāceņi ir īsts ēdiens potenci. Šis dārzenis kā vitamīnu un minerālvielu avots, pat vārīts, var būt uz galda kā gaļas ēdienu piedeva vai sajaukts ar medu.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties?
Tie ir pārtikas produkti un garšaugi, kas satur sieviešu dzimuma hormonus, kas var ievērojami samazināt testosterona daudzumu un visbīstamāk mazināt libido - dzimumtieksmi, kā arī tie, kas savāc asinsvadus un nelabvēlīgi ietekmē vispārējo veselību. Tie ir alkohols, īpaši alus, saldie gāzētie un enerģijas dzērieni, makaroni, pusfabrikāti un desas, čipsi un uzkodas, soja, bekona un taukainā gaļa, piparmētra, sarkanais āboliņš un citas.
Ārstu ieteikumi
Izvairīties potences problēmas, ieteicams ievērot veselīgu dzīvesveidu un savlaicīgi ārstēt visas infekcijas. Ja jums ir nopietnas problēmas ar sāpēm vai dedzinošu sajūtu, jums nekavējoties jāsazinās ar urologu, nevis pašārstēšanos.
Saskaņā ar PVO datiem vairāk nekā 150 miljoni vīriešu cieš no erekcijas problēmām. To veicina paātrināts dzīves ritms, bieža stresa, nogurums un miega trūkums, ņemot vērā - problēmas ar asinsvadiem un sirdi. Veselīgas seksuālās dzīves atslēga ir uzlabot uzturu, piedzīvot mazāk stresa un labi atpūsties.
Paskaties vairāk:
- Diēta paaugstinātam libido;
- Pārtika sieviešu libido.
Ieteicams:
Pārtika, Kas Ir Dabiska Detoksikācija
Par to ir daudz runāts detoksikācija un tas ir nepieciešams, jo vide, kurā dzīvojam, ir ļoti piesārņota, un mūsu ķermenis absorbē visus vides kaitīgos elementus ar pārtiku, ūdeni un gaisu. Ir nepieciešams attīrīt ķermeni, kas periodiski jādara visu gadu.
Šeit Ir Visspēcīgākā Dabiskā Antibiotika, Kas Iznīcina Visas Infekcijas
Šo recepti iepazīstināja populārais amerikāņu ārsts Ričards Šulcs. Pēc viņa teiktā, tā ir viena no efektīvākajām dabiskajām antibiotikām, kas veiksmīgi ārstē iekaisumu, infekcijas un pat daudzas mānīgas slimības. Šī supertonika ir ārkārtīgi efektīvs dabisks līdzeklis, jo tā saglabā labākās garšaugu un augu īpašības tinktūras veidā.
Upeņu Lapas - Dabiska Dāvana, Kas Visu Dziedina
Upeņu ir unikāls augs, tā augļi ir garda delikatese, bet lapas - unikāls ārstniecisks produkts. Zīmīgi, ka upeņu lapas ir īpaši vērtīgas. Šī krūma augļi jau sen tiek izmantoti kā ārstnieciski un profilaktiski līdzekļi, lai atjaunotu veselību.
Šī Ir Visspēcīgākā Dabiskā Antibiotika, Kas Attīra Jūsu ķermeni
Šīs spēcīgās dabiskās antibiotikas formula nāk no viduslaiku Eiropas - laikmeta, kad cilvēki cieta no visa veida slimībām un epidēmijām. Šis ķermeņa attīrošais toniks ir spēcīgs dabiska antibiotika , kas nogalina infekcijas organismā un kurai ir spēcīga pretvīrusu un pretsēnīšu iedarbība, uzlabo asinsriti un limfas līmeni organismā.
Pārtika, Kas Jūs Pamodinās Veiksmīgāk Nekā Kafija? Skatiet, Kas Tas Ir
Cilvēkiem pamosties rīts ir saistīts ar ideju par tasi karstas aromātiskas kafijas. Tas ne tikai iedarbojas uz joprojām miegaino apziņu ar asociācijām par ķermeņa izliešanas siltumu, par unikālo iecienīto aromātu, bet arī izsauc labi zināmo dzīvespriecības sajūtu, kas pavada rīta dzērienu.
