2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gan augļu, gan dārzeņu sulas ir vērtīgs veselības un ilgmūžības avots. Neatkarīgi no uztura ar neapstrādātu vai pārstrādātu pārtiku, liela daudzuma augu sulu uzņemšana ir vairāk nekā nepieciešams. Uzziniet, kā der kāpostu, tomātu un spinātu sulas.
Kāpostu sula. Šis dzēriens ir ļoti noderīgs kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu ārstēšanā. Daudziem cilvēkiem sāpes ātri izzūd un čūlas sadzīst. Kāpostu sulai piemīt pretiekaisuma iedarbība, pateicoties lielam metilmetininsulfona daudzumam. Tas ir atrodams arī pienā.
Kāpostu sula satur arī nepietiekami izpētīto U. vitamīnu. Tiek uzskatīts, ka dziedinošo efektu uz čūlas procesu ietekmē aminoskābes metilmetionīns, triptofāns, kā arī askorbīnskābe, A un K vitamīni, kālija sāļi. Šajā darbībā iejaucas arī virsnieru, vairogdziedzera un citu dziedzeru hormoni.
Tomātu sula. Tomātu sula ir viena no vēlamākajām dārzeņu sulām. Svaigi pagatavotai tomātu sulai ir sārmaina reakcija. Tas ir slavens kā ārkārtīgi noderīgs produkts. Satur vielas, kas atbalsta vielmaiņas procesus organismā. Tas ir ļoti labs dzelzs, fosfora un kalcija avots. Sarkanajos tomātos ir ievērojams daudzums karotīna. Labā ziņa ir tā, ka vārīšanas laikā vērtīgā viela netiek iznīcināta. Tomātu sula satur arī augstu C vitamīna līmeni.
Tomātiem un tomātu sulai ir ļoti laba ārstnieciskā iedarbība nieru slimību un hipertensijas gadījumā. Katru dienu var uzņemt 700-800 ml sulas, ko iegūst no 1,5 līdz 2 kg. svaigi tomāti.
Spinātu sula. Lapu dārzeņu ekstraktu parasti lieto kopā ar burkānu sulu, seleriju un pētersīļiem. Vitamīnu pušķim piemīt spēcīgas ārstnieciskās un uzturvērtības īpašības.
Spināti labvēlīgi ietekmē visu gremošanas sistēmu, īpaši uz resno zarnu. Eksperti uzskata, ka ikdienas lietošana līdz 500 ml sulas var novērst aizcietējumus, izārstēt smagus kuņģa-zarnu trakta apstākļus tikai dažu dienu vai nedēļu laikā. Turklāt spinātu sula ir laba zobiem un smaganām.
Spināti, burkāni un sarkanie pipari ir dārzeņi, kas satur visvairāk C un E vitamīna. Daži pētījumi rāda, ka šīs vielas ir būtiskas vienmērīgai augļa nodilumam, jo to trūkums ir saistīts arī ar spontāno abortu un seksuālo nespēku. Abiem vīriešiem un sievietes. Šo dārzeņu uzņemšanas trūkums izraisa arī vielmaiņas procesu traucējumus.
Ieteicams:
Propolisa Dziedinošais Spēks
Termiņš propoliss nāk no Grieķijas un nozīmē "pilsētas aizsardzība". Nosaukums nav nejaušs, jo tas ir saistīts ar stropā esošo bišu ģimenes sarežģīto hierarhiju. Tā sauktās vairāk propoliss , tajā ir augsts vitamīnu, olbaltumvielu un citu organismam noderīgu vielu saturs.
Valriekstu Dziedinošais Spēks
Viens no vecākajiem cilvēka audzētajiem augļiem, iespējams, ir valrieksts. Valriekstu vēsture aizsākās pirms 7000 gadiem. Daži cilvēki apgalvo, ka ir ļoti trekni un satur daudz kaloriju. Bet tas ir fakts, ka valrieksts ir arī ļoti noderīga un bagāta barības viela sirds veselībai un vielmaiņai.
Baklažānu Dziedinošais Spēks
Baklažāns ir divgadīgs zālaugu augs, tuvs tomāta radinieks. Mēs visi zinām tā kā kulinārijas auga īpašības. Tomēr papildus pārtikai tas ir arī labs līdzeklis. Baklažānu augļi satur taukus, ogļhidrātus (cukurus un polisaharīdus) un olbaltumvielas.
Ananāsu Dziedinošais Spēks
Ananāss ir viens no garšīgākajiem un iecienītākajiem tropu augļiem. Tikai daži cilvēki zina, ka papildus pārtikai to bieži lieto arī ārstēšanai. Šeit ir daži nezināmi fakti par ananāsiem, kas liks jums pievērst īpašu uzmanību šim noderīgajam auglim.
Zālītes Dadalan Nezināmais Dziedinošais Spēks
Daudzi no mums labprāt uzzina par dažādām garšvielām, aromātiskajiem augiem un garšaugiem, kurus mēs varam izmantot gan ēdiena gatavošanā, gan ārstēšanā. Viņi patiešām ir neskaitāmi, un lielāko daļu no tiem var atrast gandrīz katrā lielākajā veikalā.
