Labākās ēteriskās Eļļas Cīņā Pret Saaukstēšanos

2025 Autors: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26

Ir zināms, ka ar pretinfekcijas un atkrēpošanas ēteriskās eļļas jūs varat pretoties saaukstēšanās, gripas un bronhīta ārstēšanai. Turklāt tie kalpo ne tikai slimību ārstēšanai, bet arī ir efektīvi kā profilakse.

Ēteriskā eļļa ir gaistoša esence, kas iegūta no aromātiskajiem augiem. To iegūst, destilējot un uztverot ūdens tvaikus. Tos var lietot atsevišķi vai sīrupu, kapsulu, pilienu, aerosolu veidā, difūzijas vai ieelpošanas veidā vidē.

Zinātniskā aromterapija ir ēterisko eļļu izpēte. Tā ir zinātne, kas balstīta uz stingru metodoloģiju ar ticamiem pētījumu pierādījumiem un apstiprināta laboratorijā.

Aromterapija ir ēteriskās eļļas medicīniskiem nolūkiem. Šī ir dabiska metode. Kas ir balstīts uz bioķīmisko molekulu aktivitāti, kas atrodas ēteriskajās eļļās. Tātad, mēs jums pastāstīsim par sešiem ēteriskās eļļas pret saaukstēšanosjums ir nepieciešams ziemā.

1. Egļu ēteriskā eļļa

Egļu ēteriskā eļļa atvieglo ādas un gļotādu iekaisumu un apsārtumu, kā arī ir antiseptisks līdzeklis, kas nav toksisks ādai. Ideāli piemērots maziem bērniem un cilvēkiem ar jutīgu ādu. Tam ir dekongestants un nomierinoša iedarbība uz plaušu gļotādām. Īpaši labi tas ietekmē hroniskas bronhu slimības.

2. Piparmētru ēteriskā eļļa

Šī eļļa ir cieši saistīta ar elpošanas ceļu veselību. Tās molekulārais profils parāda mukolītisku darbību, kas atvieglo klepu. Īpaši tas ir noderīgi elpošanas ceļu saaukstēšanās gadījumā un deguna, rīkles un ausu stāvokļi - gan akūti, gan hroniski. Tomēr tā molekulārais profils nav piemērots lietošanai bērniem, grūtniecēm un laktācijas laikā. Kaut arī labi panesams ādas un gļotādu līmenī.

3. Eikalipta eļļa

Tas ir elpošanas ceļu antiseptisks līdzeklis, viegls dekongestants un antikatarāls. Tas ir īpaši noderīgi atvieglot saaukstēšanos ar gļotāmkas aizsprosto augšējos un apakšējos elpceļus - piemēram, bronhītu vai sinusītu. Tā antibakteriālā darbība to daudz dara efektīva ēteriskā eļļa sausam klepus.

4. Lauru eļļa

Lauru ēteriskā eļļa ir daudz terapeitisku darbību. Tās vissvarīgākā joma ir nomierinoša iedarbība. Bet cineola satura dēļ ir labs pretkatarāls un atkrēpošanas līdzeklis. Turklāt tā sastāvdaļu dēļ tam piemīt pretvīrusu, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Papildus tam ēteriskā eļļa atvieglo visādas sāpes.

5. Romiešu kumelīšu ēteriskā eļļa

Kumelīšu loma nervu astmas, elpas trūkuma vai nervu klepus ārstēšanā jau sen ir atzīta. Romiešu kumelīšu ēteriskā eļļa piemīt pretiekaisuma, spazmolītisks, pretsāpju un nomierinošs efekts. Tās darbība ir īpaši intensīva, un efekts parādās ātri. Tas ir pilnīgi drošs, kā arī maigs ādai un gļotādām.

6. Priedes ēteriskā eļļa

Galvenā savvaļas priežu ēteriskās eļļas molekula ir pinēns. Šai molekulai ir labvēlīga ietekme uz plaušu gļotādu. Turklāt tam ir anti-edematous īpašības plaušu līmenī un gaisa antiseptiķi. Tomēr ir nepieciešama atšķaidīšana augu eļļā vai citās nekairinošās ķīmija tipa ēteriskajās eļļās. Tādā veidā tā koncentrācija tiek samazināta līdz 50%.