2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Diez vai mums vēlreiz jāatkārto, kāda ir mūsu veselībai un svaram kaitīga pārmērīga ceptu un taukainu ēdienu lietošana.
Un, lai gan laiku pa laikam katrs no mums laika trūkuma dēļ mēdz ēst hamburgeru kājām, iespējams, tālāk sniegtā informācija liks jums dot priekšroku āboliem.
Papildus šo taukaino produktu kaitīgajai ietekmei uz mūsu svaru un mūsu endokrīno sistēmu, vairāki pētījumi tos saistīja ar astmas simptomu pasliktināšanos gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Nesenais starptautiskais pētījums parādīja, ka pastāv tieša saikne starp uzturu un astmas un alerģijas attīstības risku agrā bērnībā.
Uztura speciālistu komanda analizēja vairākus datus (tostarp medicīniskos dokumentus, uzturu, dzīvesvietu, iedzimtus faktorus utt.) Par vairāk nekā 50 000 bērnu vecumā no 8 līdz 12 gadiem.
Ekspertu vispārinātās analīzes parādīja, ka bērnu veselības un attīstības atslēga ir uzturs - un ne tik daudz kvantitatīvi, cik kvalitatīvi.
Bērniem, kuri ir lietojuši taukus saturošus taukus ar augstu kaloriju daudzumu, ir lielāka astmas vai citu elpošanas problēmu rašanās iespējamība nekā vienaudžiem, kuri ievēro veselīgu uzturu.
Pat ja jūs atļaujat bērnam trīs reizes nedēļā ēst tikai sāļus kartupeļus un taukainu burgeru, tas palielinās viņa iespējas saslimt ar astmu pubertātes vecumā pat par 42%.
Statistika ir nerimstoša un liecina, ka eļļas mīļotājiem ir alerģijas attīstības risks pat vēlākā dzīves posmā.
Šī fakta zinātniskais izskaidrojums ir tāds, ka burgeru un kartupeļu fanu ķermenī ir zemāks neitrofilo leikocītu līmenis.
Šiem īpašajiem balto asins šūnu neitrofiliem ir izšķiroša loma dažādu ķermeņa iekaisuma procesu sākšanā un apkarošanā.
Ieteicams:
Ieprieciniet Savus Nerātnos Cilvēkus Ar šiem Bērnu Kokteiļiem
Kokteiļi ir pievilcīgs veids, kā sagaidīt viesus. Bet ko jūs sagatavosiet, ja jums būs bērnu ballīte un jūsu viesi sastāvēs tikai no dzīvespriecīgiem un izslāpušiem bērniem? Lai būtu gatavs jebkurai situācijai, ir labi iemācīties pagatavot bērniem piemērotus kokteiļus.
Pašdarināts Bērnu ēdiens
Pašdarināts bērnu ēdiens Ja mazulis jau ir izaugusi un ir pienācis laiks pāriet uz vārītu ēdienu, māte saskaras ar virkni jautājumu par mazā vīrieša barošanu. Ir daudz iespēju: iegādāties bērnu biezeni, pieņemt vieglāko variantu un pasūtīt ēdienu piena virtuvē vai mātei pašai pagatavot ēdienu, lai pārliecinātos, ka viņa bērnu barība ar daudzveidīgu un veselīgu pārtiku.
McDonald's Veic Lielas Izmaiņas Bērnu ēdienkartē
Milzis ātrās ēdināšanas jomā paredzējis lielas pārmaiņas Makdonalds attiecībā uz bērnu ēdienkarti. Ķēde centīsies padarīt bērnu produktus veselīgākus. Pārmaiņas būs globālas, sākot ar ASV. Mērķis ir samazināt kaloriju, nātrija, piesātināto tauku un cukura daudzumu laimīgajā ēdienreizē.
10 Veselīgas Prakses Bērnu ēdienkartē
Kā izaudzināt bērnu, kurš dod priekšroku bumbieriem, nevis frī kartupeļiem? Izklausās dīvaini, smieklīgi? Bet tas nav neiespējami. Lielākā daļa mūsu garšas izvēles veidojas pirmajos dzīves gados, un, ja jums ir bērns, tagad ir laiks sākt veselīgas ēšanas nodarbības
Hamburgeri Un Desas Ir Kā Narkotikas
Ja ātrie ēdieni ir jūsu iecienītākie, tam ir savs skaidrojums. Hamburgeri, desas, čipsi un kūkas ieprogrammē jūsu smadzenes un mudina tās patērēt vēl vairāk pārtikas, kas bagāts ar sāli, cukuru un taukiem. Neirologs Dr. Pols Kenijs veica pētījumu, lai parādītu, cik bīstami var būt tauki un cukurs bagāti pārtikas produkti.
