2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudzi vecāki, tuvojoties Helovīnam, uztraucas par savu bērnu veselību, jo saprot, ka pēc šīs dienas viņiem būs pieejams gardumu piedāvājums vismaz mēnesi uz priekšu. Tomēr ir svarīgi pats izaudzināt savu bērnu, lai viņš nepārdod savus numurus parastajiem saldumiem, bet tikai tiem, kas, izņemot to, ka ir skaisti, nav kaitīgi.
Šeit ir dažas idejas, ko laika gaitā piedāvāt saviem bērniem, lai viņi izveidotu labu saldumu garšu un, dodoties brīvdienās, meklētu tikai vienu.
1. Aptiniet nelielu ābolu vai mandarīnu skaistā krāsainā celofānā un lieciet bērniem to meklēt mājās. Papildus viņu izglītošanai cīņai un tiekšanās pēc augļiem jūs viņos ieaudzināsiet arī konkurences garu, tajā pašā laikā gūstot daudz prieka;
2. Ja jums nav laika mājās gatavot brokastis, mēģiniet iepirkties veselības veikalos. Ir arī daudz garšīgu saldu kārdinājumu, taču tie ir izgatavoti tā, lai tie būtu absolūti droši pusaudžu un viņu zobu veselībai;
3. Sagatavojiet kopā ar bērniem pilngraudu un kvalitatīvas augļu un makaronu uzkodas;
4. Gāzēto dzērienu vietā pārliecinieties, ka ledusskapī vienmēr ir svaiga dabiska sula;
5. Tīrā tumšā šokolāde ir ieteicama pat kontrolētās devās, tāpēc neuztraucieties par tās dāvināšanu bērniem.
Ja esat ievērojis šos noteikumus vismaz gadu, jūsu bērniem, iespējams, ir labi attīstīta garša un viņi neko neaiztiks, bet, lai pārliecinātos, ka nebūs problēmu, runājiet ar kaimiņiem.
Ir svarīgi, lai jūs visi būtu vienoti domāšanā un rūpētos par savu bērnu veselību. Paskaidrojiet viņiem savu viedokli un ieteikumus par veselīgiem ēdieniem, ko viņi var sagatavot vakaram Halovīni.
Ja jūs organizējat ballīti kāda cilvēka mājā, iesakiet uzsvērt rotājumus, spēles un mūziku. Patiesībā šīs lietas bērniem rada daudz svētku noskaņu nekā ēdiens.
Priecīgu un noderīgu Helovīnu!
Ieteicams:
Idejas Noderīgiem Rīta Kokteiļiem
Dienas sākšanai ir ārkārtīgi svarīgi apvienot daudz enerģijas un daudz noderīgu pārtikas produktu ar brokastīm. Nav nejaušība, ka cilvēki saka, ka brokastis ir vissvarīgākā maltīte dienā. Tomēr daudzi cilvēki to izlaiž vai aizstāj ar kafiju vai tēju, kas savukārt noved pie vielmaiņas palēnināšanās.
Sapnis Par Slaidu Vidukli Tikai Ar šiem Vingrinājumiem, Diētu Un Noderīgiem Padomiem
Ar vecumu mēs sākam iegūt lielāku svaru - īpaši vēdera zonā. Bet jums nav nepieciešams valkāt lielākas drēbes un mēģināt noslēpt papildu svaru. Mēs esam izvēlējušies jums labāko vingrinājumi un svara zaudēšanas paņēmieni , mēs esam atlasījuši vairāk nekā 20 labākos produktus diēta .
