2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Viens no pieejamākajiem un slavenākajiem kafijas aizstājēji ir parastā cigoriņa sakne. Pēc garšas tas ir ļoti tuvu īstai kafijai.
Cigoriņu sakne ir ļoti noderīga cilvēkiem, kuri cieš no diabēta, jo tas pazemina cukura līmeni asinīs. Cigoriņu sakne arī palīdz normalizēt asinsspiedienu un paplašina asinsvadus.
Cigoriņu sakne normalizē vielmaiņu, palīdz attīrīt asinis un aknas, nomierinoši ietekmē depresiju.
Miežu kafija ir arī ļoti populārs aromātiskā dzēriena aizstājējs. Miežu kafija satur olbaltumvielas un vitamīnus A, B, C un E.
Miežu kafijai ir īpašība atjaunot ķermeni un palēnināt novecošanos, jo tā ir dabisks antioksidants.
Miežu kafija normalizē sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa darbu, samazina sliktā holesterīna līmeni un uzlabo asinsvadu elastību.
Topinambūra kafija ir vispopulārākā īstas kafijas aizstājējs. Topinambūra kafija ir noderīga diabēta slimniekiem, pateicoties īpašajai vielai inulīnam, kas tajā atrodas. Topinambūra kafija labi darbojas uz vēdera. Tas satur C vitamīnu, dzelzi, fosforu, kāliju un magniju.
Zīļu kafija ir arī ļoti populārs īstas kafijas aizstājējs. Tas ir ļoti garšīgs un smaržīgs. Pēc izskata tas izskatās kā kaut kas starp kafiju un kakao. Zīļu kafijai ir stiprinoša iedarbība uz ķermeni.
Tas labi darbojas mutes dobumā, jo antibakteriālo īpašību dēļ uzbrūk iekaisumam. Zīļu kafija satur aminoskābes un olbaltumvielas un pazemina cukura līmeni asinīs.
Rudzu kafija ir bagāta ar vitamīniem un aminoskābēm. Lai to pagatavotu, rudzu pupiņas tiek ceptas un maltas kā kafijas pupiņas. Rudzu kafija palīdz izvadīt toksīnus un toksīnus no ķermeņa.
Bumbieru sēklu kafija nav vispopulārākā, taču dažās valstīs to izmanto kā aromātiskā dzēriena aizstājēju. Par šī sagatavošanu kafijas aizstājējs bumbieru sēklas tiek ceptas un samaltas.
Ieteicams:
10 Veselīgi Cukura Aizstājēji
Vai ir veids, kā cukuru aizstāt ar veselīgu? JĀ! Tāpēc šeit ir desmit veselīgi cukura aizstājēji. 1. Kanēlis . Pētījumi rāda, ka tikai 1/2 tējkarotes kanēļa dienā var pazemināt ZBL holesterīna līmeni. Arī kanēlis var ietekmēt cukura līmeni asinīs, padarot to īpaši noderīgu cilvēkiem ar 2.
Veselīgi Piena Aizstājēji
Dzīvnieku izcelsmes pienam ir daudz augu analogu - no sojas, rīsiem, griķiem, valriekstiem un citiem. Tie tika izveidoti daudzu iemeslu dēļ: - Ar vecumu daži cilvēki kļūst nepanesami pret laktozi (piena cukuru), ti. ķermenis pārstāj to dalīt;
Uzmundrinoši Dzērieni - Kafijas Aizstājēji
Katram kafijas mīļotājam būtu grūti iedomāties darba dienas sākšanu, neizdzerot glāzi karsta atsvaidzinoša dzēriena, kas viņu uzreiz pamodinātu un sagatavotu gaidāmajiem uzdevumiem. Tomēr tajā pašā laikā arvien vairāk ekspertu norāda, ka kafija nav tik nekaitīga, un iesaka mums koncentrēties uz citiem uzmundrinošiem dzērieniem, kuriem ir līdzīga ietekme kā kafijai.
No Rīta Astoņi Kafijas Aizstājēji
Parastās rīta kafijas vietā jūs varat tonizēt ķermeni citādā veidā, kas nav mazāk efektīvs. Ir astoņi dzērieni, kas var aizstāt kafiju un efektīvi pamodināt. Daudzi cilvēki tos lieto kafijas vietā. Viens no šiem tonizējošajiem dzērieniem ir rooibos tēja, kas pēdējā laikā ir kļuvusi diezgan populāra.
9 Kafijas Aizstājēji Un Kāpēc Jums Vajadzētu Tos Izmēģināt
Rīta kafija daudziem cilvēkiem aizstāj brokastis, bet citi to vairāk nedzer vairāku iemeslu dēļ. Dažreiz augstais kofeīna saturs dzērienā var izraisīt nervozitāti un uzbudinājumu un pat izraisīt gremošanas problēmas vai galvassāpes. Daudziem no mums nepatīk rūgta kafijas garša vai vienkārši apnicis to katru rītu dzert.
