2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lai gan lielākā daļa tējas cienītāju un ekspertu, kā arī tējas tradīcijas ir pret šī maģiskā dzēriena saldināšanu, tā kā tiek zaudēta liela daļa tā garšas un aromāta, daudzi cilvēki dod priekšroku apsēsties pie tases saldinātas tējas. Jau sen ir zināms, ka cukurs ir kaitīgs, un daudzi izmanto mākslīgos saldinātājus, piemēram, saharīnu.
Tomēr tas arī nav labs risinājums, jo veselīgāk ir lietot atsevišķi dabiskie saldinātāji, ti, tie, kas nāk tieši no dabas. Un šeit rodas jautājums par to, kas un kādi ir dabiskie saldinātāji. Šeit ir īsa informācija par viņiem:
Fruktoze
Fruktoze ir augļu cukurs, un tā ir sastopama daudzos augļos, kā arī medū. Tas nozīmē, ka tējai varat pievienot tējkaroti ievārījuma vai marmelādes. Ja pievienosiet, piemēram, cidoniju ievārījumu, jūs iegūsit perfektu tēju, kas ne tikai uzmundrinās, bet arī būs efektīva pret klepu.
Aveņu ievārījums palīdz saaukstēšanās un drudža gadījumā. Lieki piebilst, ka medus tiek komentēts, jo tam ir pierādīta labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni un tas tiek atzīts par vienu no spēcīgākajām dabiskajām antibiotikām.
Ksilīts
2. Ksilīts galvenokārt atrodas kukurūzas vālītēs un tiek mākslīgi ekstrahēts. Tam ir patīkama salda garša, bet atšķirībā no cukura, kas ir īpaši kaitīgs mūsu zobiem, tas pozitīvi ietekmē tos, tāpēc tas ir sastopams vairākās zobu pastās un atsvaidzinošos mutes skalojamos līdzekļos.
Sorbīts
Sorbitols ir atrodams arī daudzos augļos, īpaši aprikozēs un ābolos. Tam ir arī patīkama salda garša, bet diemžēl tajā ir ļoti daudz kaloriju. Ja ievērojat diētu, labāk izvēlieties kādu no iepriekšminētajām iespējām vai arī nesaldiniet tēju vispār.
Lielākā daļa ekspertu iesaka jebkura dzēriena saldināšanai izvēlēties dabiskos saldinātājus, nevis mākslīgos. Šeit tiek minēts arī kļavu sīrups un neapstrādāta melase. Ja pārtraucat saldināt tēju ar medu, atcerieties, ka nevajadzētu sildīt medu, jo tas zaudē daudzas vērtīgās īpašības.
Ieteicams:
Grieķi Par Ilgu Mūžu Ir Parādā Mursal Tējai
Mursal tēja ir daudzgadīgs augs, ko audzē gan Bulgārijā, gan Albānijā, Maķedonijā un Grieķijā. Patiesībā vienīgā vieta, kur tā var augt, ir Balkānu pussala. Tam ir unikāla spēja izdzīvot ārkārtīgi nelabvēlīgos apstākļos, tāpēc šeit ir ļoti viegli augt.
Krustnagliņu Tējai Ir Daudz Priekšrocību Mūsu Veselībai
Ir labi zināms fakts, ka lielākā daļa garšvielu ir labi antioksidantu avoti. Krustnagliņas neatšķiras, un tās noteikti jāklasificē starp labākajām, ja ne pašā augšgalā. Būtībā tā ir garšviela, ko plaši izmanto Āzijas un Ziemeļeiropas virtuvē.
Dabiski Saldinātāji: Izomalta
Izomalta ir starp nedaudzajiem nekaitīgajiem dabiskajiem saldinātājiem. Tas ir piemērots aizstājējs ikvienam, kurš vēlas ierobežot cukura patēriņu. Izomalt ir ne tikai dabīgs un nekaitīgs, bet arī dabisko saldinātāju grupā, kurus organisms viegli un maksimāli absorbē.
Pienācis Laiks Tējai, Nevis Kafijai
Ar pieaugošajiem faktoriem pret kafiju un tās kaitīgajām īpašībām ir labi vērsties pie tās aizstājējiem. Un kas var labāk aizstāt tēju. Kauss melns tēja satur pusi no kofeīna daudzuma, kas ir tasītē kafija . Piena pievienošana visu veidu tējai faktiski padara to stiprāku.
Zaļai Tējai Un Prostatai
Diemžēl viens no visbiežāk sastopamajiem nāves cēloņiem mūsdienās ir onkoloģija. Vīriešiem prostatas vēzis aizvien vairāk upuru, tāpēc ir tik svarīgi uzraudzīt veselību, kā arī profilaktiski apmeklēt ārstu. Interesants fakts ir tas, ka vēža slimnieku skaits ir ievērojami lielāks Rietumu pasaulē, savukārt Āzijā šie rādītāji ir daudz mazāki.
