2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Ir labi zināms fakts, ka lielākā daļa garšvielu ir labi antioksidantu avoti. Krustnagliņas neatšķiras, un tās noteikti jāklasificē starp labākajām, ja ne pašā augšgalā.
Būtībā tā ir garšviela, ko plaši izmanto Āzijas un Ziemeļeiropas virtuvē. Krustnagliņas ir ārkārtīgi bagātas ar antioksidantiem. Tomēr šķiet, ka lielākā daļa cilvēku nezina šīs aromātiskās garšvielas daudzos ieguvumus veselībai.
Rietumu augu izcelsmes zālēs joprojām nenovērtē, krustnagliņas lieto tikai mutes skalošanai un zobu sāpju mazināšanai, lai gan tām ir daudz labvēlīgākas īpašības cilvēka ķermenī. Kā palīglīdzeklis gremošanai tas atbrīvo diskomfortu no gāzēm un vēdera uzpūšanās.
Krustnagliņu tēja ir novērtēta kā efektīva nelabuma mazināšanai. Tēju gatavo tikai ar dažiem pilieniem krustnagliņu eļļas.
Tas ir arī gadsimtiem vecs līdzeklis pret tā saukto "Ceļotāju caureja." Tās spazmolītiskā darbība atvieglo klepu un, lietojot lokāli, atvieglo muskuļu spazmas.
Krustnagliņu tējai ir arī ārkārtīgi efektīvas pretsēnīšu īpašības, un jūs, iespējams, atradīsit to sastāvdaļu sarakstā, ja kādreiz nolemjat iegādāties produktu zarnu trakta attīrīšanai.
Tas ir piepildīts ar svarīgām uzturvielām, piemēram, mangānu, magniju, kalciju, omega-3 taukskābēm, K vitamīnu, šķiedrvielām un C vitamīnu. Tā vērtīgāko komponentu sauc par eigenolu, un par to ir veikti daudzi pētījumi.
Augu žāvētie pumpuri satur aromātiskās eļļas, kas piešķir tām ārstnieciskās un kulinārijas īpašības. Jūs varat pagatavot krustnagliņu novārījumu, kam ir spēcīga antibakteriāla iedarbība.
Lai to izdarītu, sasmalciniet dažas krustnagliņas (pietiekami, lai piepildītu tējas maisiņu) un iemērciet karstā (bet ne verdošā) ūdenī un ļaujiet sēdēt 8-10 minūtes. Novārījums ir lielisks dabisks mutes skalojamais līdzeklis.
Tomēr labākos rezultātus var sasniegt ar krustnagliņu ēterisko eļļu. Lai iegūtu garšīgu un smaržīgu tēju, nepieciešami tikai daži pilieni. Paturiet prātā, ka karstais dzēriens nav ieteicams maziem bērniem un grūtniecēm.
Ieteicams:
8 Pārsteidzoši Krustnagliņu Ieguvumi Veselībai
Krustnagliņas ir mūžzaļā koka, kas pazīstams arī kā Syzygium aromaticum, ziedu pumpuri. Jūs varat zināt, ka krustnagliņas ir viena no galvenajām Indijas virtuves sastāvdaļām. Šo garšvielu var izmantot, lai pasniegtu ceptus ēdienus, pievienotu garšu karstajiem dzērieniem un radītu siltumu kūkām un konditorejas izstrādājumiem.
Krustnagliņu Tējas Lietošanas Ieguvumi Veselībai
Daudzi augi, garšvielas un augi var palīdzēt ārstēt vairākas kaites. Viena no tām ir krustnagliņas. Tas ir kļuvis par vienu no visvairāk vēlamajiem dabiskajiem līdzekļiem. Tās patēriņam aromātiskās tējas veidā ir vairākas veselības priekšrocības cilvēku veselībai.
Saglabājiet Sevi No Dzeloņplūmju Paģirām! Un Vairāk Kaktusa Vīģu Priekšrocību
Duncis tiek izplatīts Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā. Visinteresantākais šajā augļā ir tas, ka tas aug iespaidīgo kaktusu izvirzīto lapu pašā malā, kas ir viens no visgrūtākajiem zemienes kaktusiem pasaulē, atšķirīga iezīme, kuru uztver arī augļi.
Kāpēc Jums Regulāri Jādzer Kakao? Vairāk Jaunu Priekšrocību
Kakao iegūst no mūžzaļā koka augļiem, kas sastopams Centrālajā un Dienvidamerikā un Āfrikā. Kakao pākšu ēdamās daļas un tajās esošās pupiņas pakļauj žāvēšanai un fermentācijai, pēc tam tās apstrādā, lai iegūtu kakao pulveri, kakao sviestu vai šokolādi.
Wakame: Japāņu Delikatese, Kurai Ir Daudz Ieguvumu Veselībai
Wakame ir jūras aļģu veids, ko bieži izmanto japāņu virtuvē. Tur to galvenokārt pievieno zupām un salātiem. Garša ir sāļa ar nelielu saldumu un sajaukta ar citiem ēdieniem iegūst lielisku garšas simfoniju. Vislabākais, tomēr bez garšas, ir milzīgais veselībai noderīgo ieguvumu daudzums.