Desmit Garšaugi Ietaupīs Jūs No Krākšanas

Satura rādītājs:

Video: Desmit Garšaugi Ietaupīs Jūs No Krākšanas

Video: Desmit Garšaugi Ietaupīs Jūs No Krākšanas
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Decembris
Desmit Garšaugi Ietaupīs Jūs No Krākšanas
Desmit Garšaugi Ietaupīs Jūs No Krākšanas
Anonim

Krākšana var būt nepatīkama un pat kaitinoša problēma. Tas notiek sakarā ar elpceļu sašaurināšanos kaklā vai deguna nosprostojumu. Tomēr, pirms jūs nogurstat un nolemjat apslāpēt kaitinošo skaņu, kas nāk no jūsu partnera un pārvērš savas naktis par nogurdinošu pārbaudījumu, vispirms izmēģiniet šos ārstniecības augus, kas var veiksmīgi tikt galā ar problēmu, nevis tiekot tiesāti.

Kumelīte un lavanda - smaržīgi dabas sedatīvi līdzekļi

Kumelītes un lavanda palīdz atslābināties un mazina stresu. Tos bieži izraksta bezmiega un krākšanas gadījumā. Ar viņu palīdzību elpceļi atslābina, un kaitinošā skaņa apstājas. Ērtākais uzņemšanas variants ir tēja.

Lavanda
Lavanda

Timiāns un majorāns elpošanas traktam

Timiāns un majorāns veiksmīgi palīdz iztīrīt elpceļus. Tautas medicīnā tos lieto elpošanas ceļu slimību ārstēšanai. Ļoti labs līdzeklis pret uzlaušanu ir timiāns un kumelīšu / majorāna tēja. Vāriet 90 gramus sausu abu augu lapu verdošā ūdenī un ļaujiet tām nostāvēties desmit minūtes. Saldiniet ar medu, un jūsu efektīvais līdzeklis pret krākšanu ir gatavs. Dzert to pirms gulētiešanas.

Tilchets - dabas parādība pret krākšanu

Fenugreek, iespējams, ir labākais dabiskais līdzeklis pret bloķētiem elpceļiem mutē, degunā un kaklā. Šis augs veiksmīgi attīra limfātisko sistēmu, izšķīdinot sacietējušās gļotas. To var lietot kapsulās, bet labāks variants ir tējas veidā.

Piparmētra un eikalipts - aizlikta deguna gals

Piparmētra un eikalipts var viegli aizsprostot degunu. Viņi viegli attīra elpceļu gļotas, kas palīdz brīvi elpot. To uzņemšanai ir dažādas iespējas, taču, iespējams, visefektīvākais no tiem ir nomest dažus pilienus uz spilvena un pēc tam mierīgi gulēt.

Ingvers - palīdz un aizsargā

Ingvers uzlabo siekalu sekrēciju un pievieno kaklam pārklājošo slāni un eļļošanu. Zāle noņem deguna nosprostojumu un atvieglo elpošanas sistēmas elpceļus, kā arī izārstē krākšanu.

Ingvers
Ingvers

Jasmīna

Jasmīnam ir dabiska īpašība sadalīt gļotas un krēpu, kas palīdz ne tikai vieglāk elpot, bet arī gulēt, neradot krākšanas skaņas. Pietiek ar to, ka uz spilvena uzliek dažus pilienus zāļu ēteriskās eļļas, un problēma ir atrisināta.

Baldriāns

Bez krākšanas baldriāna sakne palīdz arī pret bezmiegu. Vislabāk ir lietot zāli kopā ar timiānu vai mātītes.

Ieteicams: