2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Baldriāns / Valeriana officinalis / ir daudzgadīgs divdīgļlapju dzimtas lakstaugs, kas pazīstams arī kā diljananka. Tam ir taisns kāts, gareniski un cilindriski rievots, līdz 1,5-2 metriem augsts. Lapas ir gaiši rozā krāsā, un augļi atgādina olveida riekstu, ar gaiši brūnu krāsu un pūķi.
Sakneņi ir īsi un biezi, un no tā pamatnes iznāk daudzas pušķotas, sabiezējušas saknes. Baldriāna ziedi ir balti un violeti, savākti vairogdziedzera ziedkopās. Ziedēšanas periods ir no agra pavasara līdz maijam-augustam.
Baldriāns Kopš senatnes to lieto kā ārstniecības augu, par kuru agrākais pierādījums ir Senajā Grieķijā un Romā. Hipokrāts pirmais aprakstīja tā īpašības, un vēlāk Galēns sāka to ieteikt kā līdzekli pret bezmiegu. Zviedrijā viduslaikos tā tika uzvilkta līgavaiņa drēbēs, lai atbaidītu ļaunos elfus.
Baldriāna sastāvs
Zāle satur borneolu, kampēnu, citronu, izovalerīnskābi. Satur no 0,1 līdz 2% ēteriskās eļļas. Vislielākā terapeitiskā nozīme ir monoterpēna alkaloīdiem - aktinidīnam un baldriānam, kā arī valeopotriātiem.
Baldriāna savākšana un uzglabāšana
Bioloģiskās daudzveidības likums sugu neaizsargā, bet 2012. gadā valeriju kā dabīgu augu vākt ražošanas un komerciāliem mērķiem bija aizliegts. Preparātus ar dilyanku var iegādāties aptiekās un specializētos veikalos. Sižeta saknes tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem.
Baldriāna priekšrocības
Saknes baldriāns ir nomierinoša iedarbība uz bezmiegu, iedarbojas efektīvi. Baldriānu lieto garīga un nervu noguruma, nervu satraukuma, neirozes un sirdsklauves gadījumā.
To lieto epilepsijas ārstēšanai, bet kombinācijā ar citiem augiem. Baldriānam piemīt lielisks līdzsvarojošais efekts - noguris tas palīdz mobilizēt nervu sistēmu, un pārspīlēts stiprina aiztures procesus smadzenēs. Tam ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu.
Papildus dažādiem nervu stāvokļiem baldriānu lieto goiteram, sāpīgām menstruācijām, menopauzes traucējumiem, histērijai, migrēnai. Vājina gludo muskuļu spazmas un regulē sirds darbību.
To lieto hipertensijas sākumposmā, kuņģa-zarnu trakta, žults ceļu un citu spazmās. Baldriāns nomierina akūtu uzbudinājumu garīgu traumu rezultātā. Tam ir noderīga dziedinoša iedarbība koronārās asinsrites traucējumu gadījumā, nomierina pulsu.
Tautas medicīna ar baldriānu
Ūdens ekstrakts baldriāns tiek pagatavots kā 1 ēdamkarote. smalki sagrieztas saknes iemērc 1 tējk. ūdeni 24 stundas, pēc tam izkāš. Ūdens ekstraktu izmanto inhalācijām slimību gadījumos, ko izraisa nervu traucējumi.
Ieelpošana ar baldriāns ir ļoti laba miega efekts, normalizē sirds darbību un paaugstina pašcieņu.
Masāža ir būtiska baldriāna eļļa, kas ieteicama kuņģa-zarnu trakta spazmām nervu traucējumu dēļ. Vannas ar baldriāna saknes novārījumu lieto, lai nomierinātu nervus neirozēs, tām būtu nomierinoša iedarbība, neradot negatīvas miegazāļu blakusparādības.
Tinktūras formā baldriāns lieto nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai. Tas ir stāvoklis, kad cilvēks uzskata, ka viņam nepārtraukti jāpārvieto kājas, lai apturētu spazmas. Nepatīkami simptomi parasti pasliktinās naktī.
Tautas fitokosmētika iesaka lietot baldriāna eļļu ādas paaugstinātas jutības gadījumā pret augsni. Paņemiet vienu sakneņu, sagrieziet to mazos gabaliņos un ievietojiet to 200 ml pudelē uz augšu, pārlejiet to ar olīveļļu un labi aizveriet.
Pudelei vajadzētu stāvēt 2 nedēļas saulainā vietā. Pēc šī perioda ādu sāk ieeļļot ar iegūto olīveļļas ekstraktu.
Kaitējums no baldriāna
Kopumā baldriāns ir pārbaudīta zāle bez blakusparādībām, tās lietošana prasa piesardzību cilvēkiem ar paaugstinātu jutību. Ilgstoša lietošana vai pārdozēšana izraisa tādus simptomus kā miegainība, reibonis, pastiprināta asins sarecēšana un gremošanas problēmas.
