Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām

Video: Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām

Video: Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām
Video: По волнам с Тынку: в гостях СЕРГЕЙ BOROFF ВЫСОКОСОВ 2024, Novembris
Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām
Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām
Anonim

Paipalu olas ir ārkārtīgi vērtīgs produkts. Viņiem piemīt antibakteriālas, imūnmodulējošas īpašības, kas aizsargā pret daudzām slimībām.

Tie satur daudz vērtīgu mikroelementu un vitamīnu, ja holesterīna nav pilnīgi. Salīdzinājumā ar vistas olu, vienā gramā paipalu olas ir 2,5 reizes vairāk A vitamīna, 2,8 reizes vairāk B1 vitamīna un 2,2 reizes vairāk B2 vitamīna.

D vitamīns aktīvā formā atrodas paipalu olās, tas novērš rahīta attīstību. Paipalu olās ir piecas reizes vairāk fosfora un kālija nekā vistu olā.

Paipalu olā dzelzs ir 4,5 reizes vairāk nekā vistu olā. Tā kā fosfors veicina garīgo attīstību, paipalu olām jābūt klāt pie skolēnu un studentu galda.

Pateicoties fosforam, paipalu olas ir brīnišķīgs potenci stimulējošs faktors. Daudz vairāk nekā vistas ola satur varu, kobaltu un aminoskābes.

Salmonella nav atrodama paipalu olās. Tas ir saistīts ar faktu, ka zem čaumalas viņiem ir ļoti spēcīgs apvalks un ļoti mazi elpošanas caurumi, kas novērš patogēno baktēriju iekļūšanu.

Augstas ķermeņa temperatūras dēļ - 42 grādi - paipalas ir izturīgas pret infekcijas slimībām. Tas ļauj tos audzēt bez narkotikām, kas novērš zāļu uzkrāšanos olās.

Paipalu olas
Paipalu olas

Atšķirībā no vistu olām, paipalas neizraisa alerģiju, un tāpēc bērni tās var brīvi lietot. Viņi pat nomāc daudzu veidu alerģijas.

Paipalu olu lietošana palīdz ārstēt gastrītu un kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptisko čūlu. Miniatūras olšūnas ir nenovērtējamas cilvēkiem, kuri strādā ar radiāciju, jo tie palīdz noņemt kaitīgo starojumu no ķermeņa.

Galvassāpes pazūd, regulāri lietojot paipalu olas, un turklāt tās ir ideāls līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai, īpaši aukstajos mēnešos.

Paipalu olas ir lieliski piemērotas dažādu veidu salātu un uzkodu dekorēšanai, bet jūs varat arī pasniegt tos vienkārši vārītus un sagrieztus uz pusēm.

Pārsteidziet savus mīļos ar marinētām paipalu olām. Šim nolūkam jums būs nepieciešamas piecpadsmit olas, glāze ūdens, puse glāzes etiķa, melnie piparu graudi, trīs krustnagliņas, kanēlis, tējkarote cukura, puse tējkarotes sāls, trīs ķiploka daiviņas.

Vāra olas, noņem čaumalas. Mēs izgatavojam marinādi no ūdens, etiķa, sāls un cukura. Uzvāra, pievieno garšvielas un divas minūtes pēc vārīšanās noņem no uguns.

Ielieciet ķiplokus, olas burkā un ielejiet marinādi. Nav nepieciešams cieši aizvērt burku. Pēc divām ledusskapī pavadītām dienām marinētās olas ir gatavas.

Ieteicams: