2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Lieldienu brīvdienās uz daudzu no mums galda var redzēt ne tikai vistu olas, bet arī paipalas. Eksperti saka, ka tie ir ne tikai pievilcīgi, bet arī ļoti noderīgi mūsu ķermenim.
Paipalu olas ir īsta aptieka, sacīja daktere Marija Papazova raidījumā Kafija.
Speciālists norādīja, ka, neskatoties uz to nelielo izmēru, pirmkārt, šīs olšūnas ir ļoti barojošas. Tie satur daudzkārt vairāk vitamīnu un minerālvielu nekā vistas olas. Tie ir kālija, magnija, dzelzs, kalcija, mangāna, cinka avots.
Tie satur arī daudz A vitamīna. Viņu B vitamīnu saturs arī ir apmierinošs. Un kā mēs zinām, šis komplekss ir ārkārtīgi svarīgs, lai mēs būtu veseli un skaisti. Viņi ir īpaši bagāti ar B12 vitamīnu, kas padara tos par ieteicamu ēdienu cilvēkiem, kuri atteikušies no gaļas produktiem.
Pēc Dr. Papazova domām, šāda veida olšūnas ir arī vērtīgs palīgs cīņā pret alerģiju pret ārējiem faktoriem tās neticamā olbaltumvielu sastāva dēļ. Šo mazo putnu pieņemtās neapstrādātās olas palīdz bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir ziedputekšņu un dzīvnieku alerģijas simptomi.
Tas jau sen bija zināms paipalu olas rīkoties labvēlīgi kuņģa un zarnu trakta slimībās. Tie ir efektīvi gastrīta, anēmijas, bronhiālās astmas, hroniskas pneimonijas gadījumā. Ir pierādīts, ka tiem ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmas slimībām. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz arī dažām vīriešu problēmām, tai skaitā erektilās disfunkcijas.
Arī daiļā dzimuma pārstāvji var gūt labumu no šiem mazajiem dārgumiem. Pētījumi liecina, ka tie palīdz saglabāt hormonālo līdzsvaru sievietēm. Viņi pilnībā atbalsta imūnsistēmu, tāpēc tos ieteicams lietot īpaši vīrusu periodos.
Jāatzīmē arī tas, ka paipalu olas ir labi aizsargātas no baktērijām. Pēc doktores Papazovas teiktā, salmonellu no paipalu olām nevar noķert, tāpēc tā ir vēl viena priekšrocība salīdzinājumā ar vistām.
Tās ir absolūti tīras olas, daktere Marija Papazova ir kategoriska.
Ieteicams:
Paipalu Olas
Gadsimtiem paipalu olas to runā tikai kā vērtīgu dabas dāvanu un cilvēkiem noderīgu un garšīgu ēdienu. Šīs mazās un krāsainās olas ir paipalu produkts, kas paši par sevi ir maigi un diezgan pretenciozi putni. Viņu olšūnas tiek uzskatītas par vienu no visvērtīgākajiem pārtikas produktiem, jo tām ir antibakteriāla, imūnmodulējoša, anti-edematous iedarbība.
Paipalu Olas - Alternatīva Narkotikām
Paipalu olas ir ārkārtīgi vērtīgs produkts. Viņiem piemīt antibakteriālas, imūnmodulējošas īpašības, kas aizsargā pret daudzām slimībām. Tie satur daudz vērtīgu mikroelementu un vitamīnu, ja holesterīna nav pilnīgi. Salīdzinājumā ar vistas olu, vienā gramā paipalu olas ir 2,5 reizes vairāk A vitamīna, 2,8 reizes vairāk B1 vitamīna un 2,2 reizes vairāk B2 vitamīna.
Vai Paipalu Olas Ir Noderīgas?
Paipalu olas tiek vērtētas kā diētisks produkts. Paipalu olu ēšanas ietekme ir zināma kopš seniem laikiem. Bērni mīl paipalu olas ne tikai pēc garšas, bet arī jautrā izskata dēļ. Bērnus piesaista dīvainais apvalks un olu mazais izmērs. Šīs olas ir neaizstājamas bērnu pārtikā.
Mēs Dzīvojam Dabīgā Aptiekā, Nevis To Izmantojam
Visi vēlas būt pastāvīgi veseli, bet visi zina, ka tas nav iespējams. Tomēr ir slimības, kuras nav jāārstē ar spēcīgām un ne pārāk noderīgām zālēm, kuras iesaka mūsdienu medicīna. Garšaugi ir dabas dāvana, kuru mums nevajadzētu atstāt novārtā.
Piens - Baltā Aptieka
Ārsti pienu sauc par balto aptieku. Dietologi visbiežāk iesaka dažāda vecuma pacientiem, ka ēdienkartē jābūt vairāk piena. Pienā atrodamas 200 cilvēkiem noderīgas vielas - olbaltumvielas, tauki. Dzīvnieku piens ir labs augstas kvalitātes olbaltumvielu un visvieglāk sagremojamā kalcija avots.
