2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Laktozes deficīts notiek gan zīdaiņiem, gan pieaugušajiem. Ir gadījumi, kad laktozes nepanesība tiek novērota tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas. Šis stāvoklis tiek atklāts pēc bērna pirmās zīdīšanas.
Laktāze apzīmē fermentu. Šis ferments tiek ražots cilvēka ķermenī. Tas ir atbildīgs par laktozes uzsūkšanos, kā arī tās sadalīšanu galaktozē un glikozē.
Laktoze vai piena cukurs, kā to sauc arī, ir disaharīds. Šis disaharīds lielos daudzumos atrodas mātes pienā, govs pienā, sviestā un sierā.
Laktāze tiek ražota cilvēka ķermenī visintensīvāk zīdaiņa vecumā, samazinoties vecumam.
Laktāzes ražošanas traucējumi vai tās cēlonis laktozes nepanesamība. Šo neiecietību bieži jauc ar alerģiju pret pienu un piena produktiem. Bet tā nav alerģija. Laktozes nepanesību izraisa ķermeņa nespēja apstrādāt laktozi.
Līdz nespēja apstrādāt laktozi cilvēka ķermenī tas rūgst. Savukārt tas izraisa meteorisms, sāpes vēderā, vēdera uzpūšanos un kuņģa darbības traucējumus.
Laktozes nepanesība nav bīstams stāvoklis cilvēkiem, piemēram, alerģiska reakcija. Ar šāda veida neiecietību cilvēks izjūt lielu diskomfortu.
Laktozes nepanesības gadījumā ieteicams ievērot diētu. Šajā diētā jāizslēdz piena un piena produktu patēriņš, kā arī viss, kas satur pienu.
Kā mēs zinām, ka ciešam no laktozes nepanesības?
Zīdaiņiem no viņu puses tiek mēģināts zīst un padoties. Tūlīt pēc šī sūkšanas mēģinājuma seko spēcīgs kliedziens. Tad mazuļa izkārnījumiem ir īpaši skāba smarža un tie ir ūdeņaini.
Pieaugušajiem laktāzes nepanesamība novērotas līdz divām stundām pēc piena vai piena produktu lietošanas vēdera sāpes, slikta dūša, vemšana, caureja un grēmas.
Laktāzes deficīts nav bīstams stāvoklis.
Ieteicams:
Olbaltumvielu Deficīts! Kā To Atpazīt Un Novērst
Pēc dažu domām, olbaltumvielas ir ļoti smags produkts, un tāpēc ir svarīgi ierobežot tā uzņemšanu. Bet vai tā ir un par ko ir patiesība? olbaltumvielas ? Tātad, tie ir neaizstājami komponenti un ir galvenais ķermeņa celtniecības materiāls.
Dzelzs Deficīts Un Uzņemšana
Pētījumā norādīts, ka 30% iedzīvotāju cieš no dzelzs deficīta. Programmas saturs dzelzs ķermenī vienai personai ir apmēram 4-5 g, un ikdienas zaudējumi ir aptuveni 1 mg. To veic, lobot ādu un gļotādas. Sievietēm menstruālā cikla laikā pirms menopauzes dienas zudums var sasniegt 2 mg.
Kalcija Deficīts Organismā
Kalcijs organismā koncentrējas galvenokārt zobos un kaulos, bet ir atrodams arī asinīs un mīkstajos audos. Papildus konstruktīvajai lomai tā aktīvi piedalās dažādos ķermeņa procesos. Cilvēkiem šī elementa bieži pietrūkst. Tas ir saistīts ar faktu, ka kalciju organismā ir grūti absorbēt.
Kā D Vitamīna Deficīts Izpaužas Organismā
Jebkura vitamīna trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt visa ķermeņa veselību. Tas pats attiecas uz D vitamīnu, kura priekšrocības ir nenoliedzamas. Kā saprast šo cilvēku cieš no D vitamīna deficīta ? 1. Cilvēks bieži slimo D vitamīns stiprina imūnsistēmu, un, ja organismā ir deficīts, cilvēks sāk ciest no dažādiem vīrusiem bez spējas cīnīties.
Biotīna Deficīts
Biotīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas mums pazīstams kā B7 vitamīns. Tas tika atklāts pagājušā gadsimta pirmajā trešdaļā, un tā nosaukums ir ņemts no grieķu vārda bios, kas tulkojumā nozīmē dzīve. Vitamīns ar dzīvības nosaukumu palīdz taukskābju, aminoskābju un glikozes sintēzē.
