2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ar veselīgu produktu palīdzību jūs varat pagatavot sviestmaizes, kas ir labvēlīgas veselībai un palīdz uzturēt optimālu svaru.
Lai pagatavotu svaigas dārzeņu sviestmaizes, nepieciešami 5 redīsi, 300 grami rudzu vai pilngraudu maizes, viens tomāts un viens gurķis, margarīns, dilles un pētersīļi.
Tomātus un gurķus sagriež apļos, redīsus sagriež plānos apļos, maizi - plānās šķēlēs. Maizi cep uz tostera vai krāsns.
Uz katras šķēles ieziediet nedaudz margarīna, izklājiet gurķu, tomātu un redīsu šķēles, pārkaisa ar dillēm un pētersīļiem.
Jūs varat pagatavot garšīgas veselīgas zivju sviestmaizes. Jums vajag pusi mazas rupjmaizes, 3 tomātus, 3 vārītas olas, 300 gramus pēc izvēles kūpinātas zivis, 1 citronu, dilles un pētersīļus.
Olas un tomātus sagrieziet apļos, sagrieziet zivis mazās vai plānās sloksnēs. Maizes šķēlītēm virsū liek tomātu gredzenus, virsū olu apļus, tad zivis.
Apkaisa ar pētersīļiem un dillēm un rotā ar plānās šķēlēs sagriezta citrona šķēlītēm.
Jūs varat arī pagatavot garšīgas veselīgas sviestmaizes ar kausētu sieru. Jums vajag trīs simtus gramus kausēta siera, 200 gramus rupjmaizes, nedaudz margarīna, 50 gramus tomātu pastas, dilles un pētersīļus.
Rudzu maizi sagriež šķēlēs un viegli cep, pa virsu ieziež ar margarīnu un kausētu sieru. Uz siera ielieciet nedaudz tomātu biezeņa, apkaisa ar sasmalcinātām dillēm un pētersīļiem.
Burkānu un šķiņķa sviestmaizes ir arī veselīgas. Lai tos pagatavotu, nepieciešami 200 grami rudzu maizes, 200 grami šķiņķa, 1 burkāns, dilles un pētersīļi, 1 tējkarote olīveļļas.
Šķiņķi sagriež kubiņos, sajauc ar burkāniem, sarīvētiem uz rupjās rīves, olīveļļu, smalki sagrieztām dillēm un pētersīļiem un visu izklāj uz maizes šķēlītēm.
Ieteicams:
Nāras Sviestmaizes Noslēpums Ir Atklāts! Paskaties Uz Viņu
Nāras stila sviestmaižu radītāju sauc par Kyu Adeline Vaughn. Viņa ir ēdienu stiliste un kļuva slavena sociālajos tīklos ar savu radošo zaļo grauzdiņu Svētā Patrika dienā. Patriks. Viņa noslēpums bija hlorofils, kas pievienots mandeļu piena sieram.
Sviestmaizes Stāsts
Daudziem cilvēkiem visā pasaulē diena sākas ar gardu sviestmaizi. Vai esat kādreiz domājuši, kad un kā parādījās sviestmaize un kas to izveidoja? Ir daudz versiju … Saskaņā ar dažiem vēsturiskiem avotiem sviestmaizes izgudrotājs bija rabīns Hillels Vecākais, kurš dzīvoja pirmajā gadsimtā pirms mūsu ēras.
Jautras Sviestmaizes Bērnu Dzimšanas Dienā
Mēs pienācīgi sagatavojamies bērna dzimšanas dienai, it īpaši, ja mums ir ballīte mājās. Bērniem vienmēr vajadzētu būt pārtikai un dzērieniem, jo enerģijai, ko viņi tērē spēlēm un izklaidēm, jāatgriežas attiecīgajā brīdī. Vislabāk ir tas, ka lietas, ko mēs darām bērnu ballītei, ir saskaņā ar mazajiem - tas ir, jautāt, vai kāds no bērniem necieš alerģiju un vai kāds no mūsu piedāvātajiem pārtikas produktiem ir nepanesams.
Slavenākās Sviestmaizes Pasaulē
Kā mēs visi zinām, gatavošanas un kulinārijas prasmes noteikti prasa talantu, daudz vēlmju un meistarības. Katrai valstij ir savas kulinārijas tradīcijas, un, pateicoties šim faktam, ēdiena gatavošana var kļūt par mākslu, ko tomēr maz kurš zina, kā to izdarīt nevainojami.
Kā Pagatavot Veselīgas Sviestmaizes
Sviestmaizes var būt noderīgas. Pasauli pārņem īsts sviestmaižu trakums - pat itāļi, kas ir vārīta ēdiena cienītāji, uzsver panini un brušetas. Jūs varat viegli pagatavot veselīgas sviestmaizes, majonēzi aizstājot ar vieglu mērci un izkaisot to uz diētiskās maizes.
