2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Astma ir izplatīta bronhu iekaisuma slimība. Diemžēl šis stāvoklis ir hronisks, taču veselīga uztura ievērošana un izvairīšanās no noteiktiem pārtikas produktiem var palīdzēt to mazināt.
Cilvēkiem ar astmu jāievēro veselīga ēdienkarte, regulāri jāēd, bet kopā ar nelielu daudzumu pārtikas. Viņiem jābūt uzmanīgiem, lai viņi nepārēstos, bet viņiem nevajadzētu arī badoties.
Viens no vissvarīgākajiem noteikumiem par diētu, kas jāievēro astmas slimniekiem, ir izvairīšanās no sāls. Nātrijs, kas tajā atrodas, palielina bronhu jutīgumu pret ārējiem faktoriem.
Astmas slimniekiem vajadzētu izvairīties no sāļiem marinētiem gurķiem, sālītas gaļas, sāļiem un dzelteniem sieriem. Kontrindicēti arī konservi, kuru pagatavošanai tiek izmantots liels daudzums sāls.
Ogļhidrāti ir kontrindicēti cilvēkiem ar smagu bronhiālo astmu. Ja tas tā ir ar jums, jums ir krasi jāsamazina cietes un brīvo cukuru patēriņš, kas noved pie oglekļa dioksīda uzkrāšanās organismā. Tas tiek darīts ar ogļhidrātiem bagātu pārtikas produktu apstrādes procesā. Tika konstatēts, ka to bieža lietošana izraisa spēcīgu un ātru elpošanas mazspējas saasināšanos.
Pārtika ar salicilātiem ir kontrindicēta arī astmas gadījumā. Cilvēkiem ar šādu diagnozi nākotnē vajadzētu izvairīties no ceptiem, kūpinātiem un sāļiem ēdieniem.
Aizliegtajā sarakstā ir arī gatavie produkti, kas satur stabilizatorus un krāsvielas (pārtikas produktus, no kuriem visiem parasti vajadzētu izvairīties). Nevajadzētu ēst arī buljonus kubiņos, ar želatīnu un ar tiem pagatavotiem ēdieniem.
Dzīve ar astmu ir sarežģīta, jo ir aizliegti visu veidu sieri, majonēze, saldējums, saldais piens, halva, zemesrieksti, medus, ievārījums, augļu ievārījums, sulas un medus.
Biezpiens arī nav atļauts. Kontrindicēts ir arī sviests, kam pievienoti augu tauki, margarīns, pikanti ēdieni ar garšvielām, kartupeļi un kartupeļu ciete, tomāti, kečups un tomātu pasta.
Pēdējais astmas kontrindicēto pārtikas produktu sarakstā ir ogas un žāvēti augļi, gurķi, pipari, cukini, kukurūza, redīsi. Arī astmas slimniekiem vajadzētu atņemt maizi ar piedevām, sausiņus, kliņģerus un jebkādus konditorejas izstrādājumus.
Ieteicams:
Mākslīgie Pārtikas Produkti - Nākotnes Pārtikas Produkti?
Pirmais mākslīgais burgers tika prezentēts un apēsts demonstrācijā Londonā. Kotletes ir izgatavotas no mākslīgas gaļas, kas sastāv no laboratorijā audzētām cilmes šūnām. Projekta vadītājs, fiziologs Marks Pasts sacīja, ka, lai sintētiskajai gaļai piešķirtu normālu izskatu, tā tika nokrāsota ar pārtikas krāsvielām.
Kad Greipfrūti Ir Kontrindicēti
Ziemas sezona ir citrusaugļu virsotne - veikalos ir daudz mandarīnu, apelsīnu, citronu, kivi, greipfrūtu. Šie augļi, kas satur daudz vitamīnu, tiek piedāvāti ēst tieši aukstās ziemas dienās. Tomēr ir gadījumi, kad daži augļi ir kontrindicēti ķermenim - lai apsvērtu, ar kādiem greipfrūtiem nevajadzētu jaukt, un kādā veselības stāvoklī nav ieteicams tos ēst.
Kad Citroni Ir Kontrindicēti?
Ir zināms, ka citrons ir visizdevīgākais no visiem citrusaugļiem. Tas organismam nodrošina tik nepieciešamo C vitamīnu, kas stiprina ķermeni un palīdz tam cīnīties ar infekcijām. No rīta glāze ūdens ar citronu atsvaidzina, tonizē un mitrina ķermeni un ir neaizstājams dzēriens karstās dienās.
Ķiploki - Noderīgi Zobiem Un Kontrindicēti Grūtniecēm
Neapšaubāmi, ķiplokiem ir vairāki pierādīti ieguvumi veselībai. Žāvēti ķiploki, piemēram, satur specifiskas pretmikrobu vielas, ko sauc par fitoncīdiem. Daudzi zina par ķiploku labvēlīgo ietekmi dažādu zobu un mutes dobuma slimību gadījumā, kā arī daudzos citos apstākļos.
Kam Dārzeņi Ir Kontrindicēti
Dārzeņi satur daudz bioloģiski aktīvu sastāvdaļu. Viņiem ir stimulējoša iedarbība uz ķermeni, taču ir daži apstākļi, kuros tie ir kontrindicēti. Neapstrādātas cukini, ko lieto dažu veidu salātos, nav ieteicama gastrīta, kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu gadījumā.
