2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Unikāla diēta gatavojas pārvērst visas idejas par svara zaudēšanu un jo-jo efektu. Ar šo septiņu dienu diētu tā nepastāv. Tieši pretēji - tā ievērošana garantē efekta saglabāšanos nākamajos trīs gados.
Režīms ilgst septiņas dienas, kuras var atkārtot līdz trim reizēm pēc kārtas, ti. - viens mēnesis. Viss ir atkarīgs no tā, cik mārciņas vēlaties zaudēt.
Efekts ir pārsteidzošs - katru dienu jūs zaudējat papildu mārciņu. Tādējādi pirmajā nedēļā jūs zaudējat 7 kg, otrajā - 700 g dienā, un mēnesi efekts var būt līdz mīnus 14 kg.
Labi ir tas, ka režīms garantē iegūtā rezultāta saglabāšanu nākamajos trīs gados. To var atkārtot reizi gadā - profilaksei. Tātad praksē jūs paliksit vāji mūžīgi.
Unikālais režīms garantē, ka nenomirsiet badā. Šī diēta nav smaga, un to var atkārtot tik reižu, cik vēlaties. Ja jūs nevarat to atsākt no pirmās dienas, tad veiciet dienu vai divas pauzes starp ekskursijām. Neaizmirstiet par obligātajām lielajām ūdens devām, kas palīdz organismam atbrīvoties no liekā. Maltītes katru dienu skatiet galerijā iepriekš.
Ieteicams:
Izraēlā Ir Atklāta 8000 Gadus Veca Olīveļļa
Neilgi pirms automaģistrāles paplašināšanas procesa sākšanās Galilejā, Izraēlas ziemeļos, arheologi sastapa halkolīta apmetni Einu Csipori. Senos laikos tā bija liela, tās platība bija aptuveni 4 hektāri. Pētījuma sākumā arheologi atklāja lielu daudzumu keramikas un keramikas.
Parmezāns Nogatavojas Trīs Gadus
Parmezāns ir viens no slavenākajiem sieriem pasaulē. Sākotnējo klasisko parmezānu sauc par parmigiano reggiano. To ražo Itālijas Emīlijas-Romanjas reģionā. Mūsdienu parmezāna ražošanas recepte ir saglabāta no XII gadsimta. Parmezāns ir liels plakans cilindrs, kura diametrs ir līdz pusmetram un augstums līdz divdesmit pieciem centimetriem.
Ātrās Diētas Pārspēj Ilgas Diētas
Aizmirstiet par ilgām un sāpīgām diētām - saskaņā ar jaunu pētījumu ātrās diētas ir efektīvākas nekā citas. Pētījumu veica Austrālijas pētnieki, kuri pētīja 200 cilvēkus, un visi pētījuma dalībnieki bija aptaukošanās. Pētnieki sadalīja šos brīvprātīgos divās grupās pa 100 cilvēkiem.
Pievienojiet Dažus Gadus Savai Dzīvei Ar Melno šokolādi
Ticiet vai nē, bet tumšās šokolādes sastāvdaļas satur barības vielas, kas ir bagātas ar antioksidantiem un šķīstošām šķiedrvielām, kas ir ārkārtīgi labvēlīgas mūsu pārtikas sistēmai. Viens pētījums parādīja, ka kakao satur dabīgā tumšā šokolāde , ir augstāka antioksidanta aktivitāte, polifenoli un flavanoli, salīdzinot ar mellenēm un acai ogām.
Vai Hroniska Noguruma Sindroms Jūs Vajā? Šīs Augu Receptes Ir Domātas Jums
Visi cilvēki vienā vai otrā veidā pēc smaga, smaga darba un miega trūkuma ierastajā dzīvē piedzīvo hroniska noguruma sindromu. Parasti nogurums pāriet pēc kārtīgas un pareizas atpūtas un miega, bet, ja simptomi saglabājas, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis vēlas, lai jūs zināt, ka tas ir slims.
