2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sīpoli, bez šaubām, ir vieni no nepretenciozākajiem, bet obligāti gandrīz katram dārzeņu ēdienam. Tas vienmēr atrodas virtuvē. Lai gan to galvenokārt izmanto dažādu ēdienu gatavošanā, tā ārstnieciskās īpašības tautas medicīnā tiek augstu vērtētas kopš seniem laikiem.
Sarkanais sīpols ir šķirne, kas ir ārkārtīgi bagāta ar fitosavienojumu kvercetīnu, kas lielos daudzumos ir dažos augļos, piemēram, ābolos. Kvercetīns darbojas kā antioksidants, taču tā antioksidanta iedarbība ir spēcīgāka, ja viela tiek ņemta no dabiska avota, piemēram, sīpoliem, nevis uztura bagātinātāja veidā.
Tomēr zinātnieki apgalvo, ka sarkanvioletie dārzeņi var palīdzēt novērst sirds slimības. Viņi atklāja, ka šķirne, ko bieži izmanto Vidusjūras reģiona un Indijas virtuvēs, palīdz organismā izvadīt slikto holesterīnu, kas var izraisīt sirdslēkmes un insultu. Tajā pašā laikā sarkanie sīpoli saglabā labu holesterīnu, kas palīdz novērst sirds slimības.
Patiesība ir tāda, ka ne visi ieguvumi sarkanais sīpols uz cilvēka ķermeņa. Japāņu zinātnieki ir izdarījuši jaunu atklājumu par garšīgās šķirnes patēriņa priekšrocībām. Ir zināms, ka sarkanie sīpoli satur viegli sagremojamus sēra savienojumus.
Gūstot asinis smadzenēs, šie savienojumi atjauno tā šūnas un stimulē viņu darbu. Tas palīdz atjaunot cilvēka atmiņu un palielina uzņēmību pret pozitīvām emocijām.
Sīpoli ir praktisks un diezgan lēts līdzeklis saaukstēšanās un gripas ārstēšanai un profilaksei, kā arī imunitātes paaugstināšanai. Lai iznīcinātu visas baktērijas mutē un daļēji attīrītu deguna dobumu, 4-5 minūtes var sakošļāt sīpola gabalu.
Visbeidzot, jāatzīmē, ka sarkanais sīpols satur ievērojamas C vitamīna devas, kā arī minerālsāļus, kas palīdz normalizēt ūdens-sāls metabolismu.
Dzelzs sīpolos ir viegli sagremojams un var uzlabot hemoglobīna līmeni. Protams, atcerieties, ka pārmērīgs šī dārzeņa patēriņš nav ieteicams, ja jums ir problēmas ar kuņģi.
Ieteicams:
Sakiet STOP Līdz Kaulu Un Locītavu Sāpēm, Izmantojot šo Maģisko Augu Maisījumu
Ar vecumu mūsu ķermenis lēnām sāk nolietoties un parādās pirmās novecošanās pazīmes. Viens no pirmajiem šī procesa simptomiem ir sāpes kaulos un locītavās. Šīs sāpes parasti ietekmē mūsu ceļus - vienu no vissvarīgākajām mūsu ķermeņa motoriskās sistēmas daļām.
Sakiet Man Savu Reliģiju, ļaujiet Man Pateikt, Ko Jūs ēdat
Cilvēka uztura izvēli nosaka ne tikai finansiālās iespējas un personīgā gaume, bet arī reliģija, kuru mēs apliecinām. Visizplatītākās reliģijas pasaulē ir budisms, islāms un kristietība. Vai vēlaties zināt, kuru reliģiju kura ēdienkarte raksturo?
Kādas Ir Sarkanā Sīpola Mizas Priekšrocības
Ikviens zina, ka sīpoli mums ir noderīgi, un ir labi ēst šo dārzeņu bieži. Īpaši sarkanais sīpols , kas ir ieteicama diabēta slimniekiem tā labvēlīgo īpašību dēļ. Regulāra lietošana regulē insulīna līmeni asinīs, un tas noteikti ir labs diabēta slimniekiem.
Sakiet Pietura Trausli Nagi Ar Pastinaka Sulu
Pastinaks ir sakņu dārzenis, kas saistīts ar burkāniem. Tās sulā ir maz nātrija un kalcija, kas samazina tā uzturvērtību. No otras puses, tajā ir daudz kālija, fosfora, sēra, silīcija un hlora, kas sulu no lapām un saknēm pārvērš par vērtīgu terapeitisku līdzekli.
4 Sarkanā Sīpola Ieguvumi Veselībai, Lai Samazinātu Vēža Risku
Sīpolu izmantošana tādu slimību ārstēšanai, kas saistītas ar baktērijām, vīrusiem, sēnītēm un hroniskām slimībām, datēta ar Ēģiptes dziedināšanas praksi, kas reģistrēta pirms vairākiem gadsimtiem. Tomēr sarkanajiem sīpoliem ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo tie ir viens no labākajiem uztura avotiem vielas, kas cīnās pret vēzi .
