Pupas Un To ārstnieciskās īpašības

Video: Pupas Un To ārstnieciskās īpašības

Video: Pupas Un To ārstnieciskās īpašības
Video: Dārzeņu ārstnieciskās īpašības 2024, Novembris
Pupas Un To ārstnieciskās īpašības
Pupas Un To ārstnieciskās īpašības
Anonim

Pupas ir dārzeņi, kas satur daudz noderīgu vielu. Tas satur vitamīnus, fermentus, mikroelementus un ir noderīgs dažādu slimību gadījumā.

Šī brīnišķīgā auga sēklās ir A vitamīns, B vitamīni (B1, B2 un B6 vitamīns), C vitamīns un K vitamīns. Pupās ir arī folskābe, kas pazīstama ar vairākām ķermeņa priekšrocībām. Arī pupiņu augā ir augsts dzelzs, magnija, kālija, fosfora, selēna, fosfora un kalcija saturs. Vēl viena ļoti noderīga viela pupu augā ir sērs. Tas palīdz ar bronhu problēmām, reimatismu, zarnu infekcijām un daudziem citiem apstākļiem.

Pupās ir olbaltumvielas un olbaltumvielas, kuras organisms ļoti viegli absorbē. Tāpēc tas ir ļoti labs gaļas aizstājējs.

Ja jūs cieš no pastāvīga klepus, varat pagatavot pupiņu miltus. Ja rodas problēmas ar kuņģa-zarnu trakta, aknām vai nierēm, varat vārīt pupiņas, tās sasmalcināt un patērēt.

Ārstnieciskajām īpašībām ir šī brīnišķīgā auga - pupiņu - sēklas, pākstis un ziedi. Pupām ir pretiekaisuma darbība. Ar cukura diabētu jūs varat pagatavot pupiņu pākstu novārījumu.

Pupas un to ārstnieciskās īpašības
Pupas un to ārstnieciskās īpašības

Ja jums ir ādas problēmas, dažādi iekaisuma procesi vai abscesi, jūs varat vārīt pupiņas pienā un tās sasmalcināt. Ar šādi iegūto maisījumu izveido kompreses. Ar pupiņu ziedu infūziju jūs varat ārstēt iekaisumu uz sejas un padarīt matu maskas, lai sabiezētu un spīdētu.

Pupās ir tiramīns. Tā ir aminoskābe, kas darbojas kā dabisks kafijas aizstājējs. Tas padara to nederīgu mazu bērnu un pieaugušo patēriņam vēlu pēcpusdienā un vakarā. Kopumā pupiņas nav īpaši piemērots ēdiens bērniem.

Ja jūs ciešat no aizcietējumiem, ir labi izvairīties no pupiņām kā pārtiku.

Ieteicams: