2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kuram agri celties no rīta ir īsts izaicinājums, sāciet gatavot zāļu novārījumus pēc tam, kad esat atvēris acis. Nomainiet lielo kafijas tasi ar gardu zāļu tēju vai aukstu augu ekstraktu, lai tonizētu ķermeni.
Mēs jums piedāvājam vairākas receptes, kuras jūs varat ļoti viegli pagatavot mājās - jums vienkārši jāiegūst garšaugi. Ir labi dzert šos novārījumus regulāri, nevis kafiju, un jūs varat mainīt tējas ik pēc dažām dienām dažādībai.
Vienādā daudzumā sajauciet šādus augus - oregano, citrona balzamu, liepu un lavandu. Tos labi samaisa un pievieno 2 ēd.k. maisījuma aukstā ūdenī.
Veiciet šo procedūru vakarā, lai no rīta varētu sasprindzināt un sadalīt sešās apmēram 80 ml devās. Dzert ekstraktu pusstundu pirms ēšanas un divas stundas pēc ēšanas.
Vēl viena recepte, kas palīdzēs tonizēt ķermeni un pacelt garastāvokli, atkal satur vairākus augus - piparmētru, liepu, timiānu, oregano.
No visiem aromātiskajiem augiem ielieciet 1 tējk, pēc tam zāļu maisījumu ielejiet iepriekš vārītā ūdenī - vienu litru.
Atstājiet maisījumu malā no plīts, lai tvaicētu, pēc tam izkāš, saldina ar medu, ja vēlaties, varat pievienot citrona šķēli un dzert dienas laikā.
Ar rožu gurniem un mellenēm var pagatavot arī enerģiju bagātinošu tēju. Uz 2 ēd.k. mellenes ielieciet 1 ēdamkarote. rožu gurni, pačūlija un Sibīrijas žeņšeņs.
Labi sajauciet visus garšaugus un ielieciet 1 ēdamkarote. no tiem karstā ūdenī. Kad atdzisis, izkāš un dzer. Jūs varat pagatavot šo maisījumu divas vai trīs reizes dienā.
Tomēr, ja šīs receptes šķiet pārāk sarežģītas, jo tajās ir daudz dažādu garšaugu, kurus jūs diez vai varēsiet pagatavot agri no rīta, varat sākt dzert tēju no zaļumu sarkankoka.
Zālaugu saknes indiāņi un Eiropas kolonisti izmantoja ķermeņa tonizēšanai.
Augu kāta mizā ir sastāvdaļas ar augstu bioloģisko aktivitāti - alkaloīdi, kuriem ir choleretic un hemostatisks efekts.
Ieteicams:
Tēja, Kas Attīra Jūsu ķermeni No Toksīniem
Pēdējā laikā šis termins detoksikācija tas kļūst arvien populārāks, jo ir pierādīts, ka organisma detoksikācija noved pie ne tikai tā paša attīrīšana , bet arī zaudēt svaru un stiprināt imūnsistēmu. Piebildīsim, ka detoksikācija samazina arī procesus, kas saistīti ar mūsu ādas novecošanos.
Fenheļa Tēja Palīdz Gremošanai Un Attīra ķermeni
Fenheļa tēja ir viegls dzēriens, kuru lielos daudzumos vajadzētu dzert cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem, jo tas paātrinās vielmaiņu un veicinās labāku gremošanu. Dilles ir ieteicamas daudzās receptēs ikdienas uzturā, jo papildus ēdieniem tas dod patīkamu garšu un atvieglo gremošanu.
Ivana Tēja - Veselīgākā Tēja Pasaulē
Ivana tēja ir dīvains nosaukums mūsu labi pazīstamajam dzērienam, kas gatavots no dažādiem augiem. No nosaukuma uzreiz ir skaidrs, ka tā ir krievu tēja, un leģenda vēsta, ka tā tika nosaukta pēc kāda Ivana, kurš bieži bija redzams izvēlamies šāda veida tumši rozā garšaugu, tērpies sarkanīgi kreklā.
Sarkankoka Augļos Ir Daudz C Vitamīna
Mahonija ir mūžzaļš krūms, kas aug ļoti lēni. Tās zari ir izkliedēti uz zemes. Sarkankoks zied ar skaistiem dzelteniem ziediem, kas piesaista kukaiņus ar savu smalko aromātu. Mahonija dod augļu pārpilnību - tie ir mazi un apaļi, apmēram centimetru gari.
Sarkankoka Audzēšana
Stādot jebkurus augus, visizplatītākais padoms ir - izvēlieties labi apgaismotu vietu saulē. Un neatkarīgi no tā, cik daudz šādu vietu jums ir, vienmēr ir ēnains stūris, ar kuru jūs nezināt, ko darīt. Šeit ir risinājums - japāņu sarkankoks. Sarkankoks un jo īpaši japāņu ir viens no nedaudzajiem augiem, kas labi aug ēnā.
