2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Ja mēs runājam par piena virtuvi, mums jāiemācās gatavot un piena putra, kas ir īpaši nepieciešami un noderīgi maziem bērniem un vecākiem cilvēkiem. Turklāt lielāko daļu piena putru ieteicams lietot pacientiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu sistēmas, kuņģa, nieru, aknu un citām slimībām.
Sekojošais piena putru receptes ir paredzēti tieši šai cilvēku grupai, ņemot vērā, ka, ja jūs ciešat no diabēta, viņiem vajadzētu būt gataviem bez cukura un izmantot mākslīgo saldinātāju.
Mannas piena putra
Nepieciešamie produkti: 30 g mannas putraimi, 220 ml piena, 15 g cukura, 10 g sviesta, 200 ml ūdens, 1 vaniļas pulveris vai šķipsna kanēļa
Sagatavošanas metode: Ūdeni uzvāra un tam nemitīgi maisot, pamazām pievieno mannu. Atsevišķi pienu vāra, tajā izšķīdina sviestu, cukuru un vaniļu un šo piena maisījumu ielej mannā un ūdenī. Visu kārtīgi samaisa. Pēc izvēles to var pārkaisa ar kanēli.
Piena-rīsu biezputra
Nepieciešamie produkti: 25 g rīsu, 100 ml piena, 5 g sviesta, 15 g cukura
Sagatavošanas metode: Nomazgātos un notīrītos rīsus piepilda ar ūdeni un vāra apmēram 10 minūtes. Piens tiek vārīts un tam pievienoti rīsi, pēc tam plīts tiek samazināta un pastāvīgi maisot, pievieno cukuru un sviestu. Pēc vēlēšanās var pievienot vaniļu.
Bērnu sviesta-miltu biezputra
Nepieciešamie produkti: 10 g miltu, 10 g sviesta, 8 g cukura, 100 ml piena
Sagatavošanas metode: Miltus viegli apcep ar sviestu un nepārtraukti maisot, pievieno apmēram 1 litru ūdens un piena. Vāra, līdz biezputra sabiezē, tad saldina. Ja vēlaties, var pievienot šķipsniņu kanēļa.
Piena-rīsu biezputra ar dzeltenu sieru un tomātiem
Foto: Stojana Rusenova
Nepieciešamie produkti: 20 g rīsu, 100 ml piena, 15 g cukura, 5 g sviesta, 50 g dzeltenā siera, 3 ēdamk. Tomātu mērce
Sagatavošanas metode: To gatavo kā piena-rīsu putru, bet visbeidzot pievieno tomātu mērci un rīvētu dzelteno sieru. Ja jums nav dzeltenā siera, varat izmantot arī sasmalcinātu sieru vai biezpienu.
Ieteicams:
Piena Un Mīnus Piena Patēriņam
Nepārtraukti tiek apstiprināta tēze, ka piens un piena produkti ir viens no visnoderīgākajiem pārtikas produktiem. Tā uzskata Pasaules Veselības organizācijas eksperti, un to pastāvīgi atbalsta raksti par šo tēmu. No otras puses, arvien vairāk ir debašu, kas liek apšaubīt piena patēriņš .
Diētas Vakariņu Idejas Maziem Izsalkušiem Cilvēkiem
Diemžēl mūsu drudžainajā ikdienas dzīvē vecākiem ir ļoti grūti izdomāt kaut ko veselīgu bērnu vakariņām. Un nebeidzas tikai laiks, bet ļoti bieži arī idejas. Tāpēc mēs piedāvājam jums 3 receptes diētiskām vakariņām jūsu iecienītākajiem bērniem, kuri paliks apmierināti un paēduši.
BFSA Nogalina Nelegālos Piena Un Piena Produktu Tirgotājus
Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra sāk pastiprinātas pārbaudes par nelegālu piena un piena produktu tirdzniecību. Speciālisti ceļos pa visu Bulgāriju, lai uzzinātu, kur atrodas neregulētās vietas, kur šādas preces tiek pārdotas. Pārbaudes, lai konstatētu nelegālu piena un piena produktu tirdzniecību, būs konsekventas un ilgstošas, un rezultāti būs pieejami līdz katras nedēļas beigām, sacīja Focus Radio vietnieks Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūras izpilddirekto
Kā Pagatavot Veselīgu Putras Picu?
Diez vai kāds nemīl picu? Tomēr, ja jūs esat putras un veselīgas ēšanas cienītājs, jūs varat sagatavot sevi neatvairāmu putra pica . Putra , salīdzinot ar Rumānijas mamaligu un Itālijas polentu, jau sen ir sastopama bulgāru virtuvē. Agrāk to lietoja maizes vietā, pasniedzot ar sieru vai sāļiem, kā arī ar dažādu veidu ievārījumu.
Katru Dienu Mums Vajag 400-500 G Piena Vai Piena Produktu
Daudzi ēdieni tiek gatavoti, pievienojot svaigu vai jogurtu, sieru, sieru, biezpienu, krējumu un citus piena produktus. Turklāt piens pārāk bieži ir neatņemama daudzu cilvēku ikdienas ēdienkartes sastāvdaļa. Tāpēc nav neinteresanti zināt tā garšu un uzturvērtības īpašības.