2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kas var likt cilvēkam pamosties no rīta, pat ja viņš joprojām daudz guļ? Gandrīz visos gadījumos atbilde ir tāda, ka tas ir svaigi pagatavotas kafijas aromāts.
Tas ir saistīts ar siltumu, ko mūsu ķermenī nes miljoniem cilvēku iecienītais dzēriens, ar pamošanos jaunai dienai, kas vairs nešķiet tik neciešami grūta, lai kopīgi baudītu kafijas garšu ar ģimeni, tuviem draugiem vai citiem. Kolēģi.
Daudziem cilvēkiem šis rīta prieks labi neatspoguļojas. Galvenokārt veselības problēmu dēļ. Kā tad lai ātri pamostos, ar ko veiksmīgi aizstāt patīkamo rīta kafijas rituālu? Par laimi, ir daudzas lietas, kurām ir tāds pats efekts, un dažas no tām sniedz vairākas priekšrocības.
Skatīt dažus lietas, kas ir labākas par rīta tasi kafijas:
• Āboli - šim auglim nav tādas kvalitātes, lai pamostos, kā to dara kafija, bet ābols no rīta ir labs dienas sākums. Tie satur lēnus cukurus un citas vielas, kas izkustinās ķermeni un saglabās tā tonusu. Viņiem ir tikai labvēlīga ietekme.
• Šokolāde - dāmu iecienītajam kārdinājumam ir vairākas kaitīgas sekas, taču tai ir nenovērtējama cieņa, tā var iepriecināt cilvēkus, kuri to lieto. Gribas palīdzēt pamosties ar smaidu, un diena būs pieejama, lai iztērētu uzkrāto enerģiju.
• Sāļi - apziņas aromātiskie sāļi nebija atdalāmi no izsmalcinātu dāmu ikdienas astoņpadsmitajā - deviņpadsmitajā gadsimtā. Tie tiek izmantoti arī mūsdienās, bet, lai pamodinātu iereibušus cilvēkus, kuri grāvī apmaldījušies mājās. Viņi, iespējams, palīdzēs ar rīta nevēlēšanos pamosties.
• Enerģijas dzērieni - ir ļoti populāri jaunās paaudzes vidū, lai gan tie nav tik noderīgi kā augļi. Ārkārtējās situācijās viņi strādā ātrāk nekā kafija.
• Brokastis - karsto ruļļu vai iecienīto pankūku aromāts ir pietiekams iemesls, lai no rīta celtos no siltās izvelkamās gultas.
• Rīta vingrošana - ārkārtīgi atsvaidzinoša rīta vingrinājumu daļa, kas būs pietiekami uzmundrinoša visai dienai.
• Ūdens - ja no rīta neviena no šīm lietām nedarbojas, jums jāsāk ar atsvaidzinošu dušu. Auksts ūdens ir daudz efektīvāks nekā kafija.
• Mūzika - lielākā daļa jaunās paaudzes muzicē no rīta. Tas faktiski nav iemesls piezīmēm, jo mūzika stimulē smadzenes utt ātri pamostoties ir droši.
Ieteicams:
Tasi Salvijas Tējas Kafijas Vietā Neļauj Nomodā Darboties
Cīņa ar vēlmi pasnaust pēc pusdienām parasti notiek ar kafiju. Tomēr problēma ir tā, ka ķermenis pierod pie tajā esošā kofeīna, un laika gaitā tiek zaudēta uzmundrinošā kafijas iedarbība, nemaz nerunājot par pārējām kofeīna negatīvajām sekām uz veselību, pārspīlējot ar iecienītāko dzērienu).
No Rīta Kafijas Vietā
Lai gan daudziem cilvēkiem pamošanās bez kafijas tases izklausās neiespējami, patiesība ir tāda, ka ir arī citi veidi, kā mēs varam pamodināt savu ķermeni jaunajai dienai. Pārmērīga kofeīna saturošu dzērienu lietošana var izraisīt ātru sirdsdarbību, nervozitāti un paaugstinātu asinsspiedienu.
Nesatur Glutēnu! 5 Lietas, Kas Jāzina Par Maniokas Miltiem
Maniokas miltiem ir liels potenciāls cilvēkiem ar ierobežotu diētu, un tie veiksmīgi aizstāj kviešu miltus gatavošanā un cepšanā. Bet pirms dodaties ārā un iegādājaties visus miltus, ko varat atrast savā apkārtnē, jums ir jāzina 5 lietas. 1.
Lietas Par Bekona Vārīšanu, Kas Jāzina Visiem
Kas mums jāzina par bekonu, gatavojot ar to, mēs iepazīsimies nākamajās rindās. Speķis ir delikatese un neapšaubāmi vārot ir ļoti smaržīga. Gatavojot sausu gaļu, ir labi pievienot nedaudz speķa, lai tas būtu garšīgs. Un šeit ir tas, kas mums jāzina par cūkgaļas krūtīm.
Lietas, Kuras Dzirdēsiet No Kafijas Pretiniekiem
Jau sen tiek apspriests, vai kafija ir noderīga, vai nav, un šajā virzienā ir veikti daudzi pētījumi. Ir pierādīti gan tā ieguvumi, gan negatīvās sekas, ko var izraisīt tā patēriņš. Šeit mēs neiesaistīsimies tiesneša lomā, nosakot, cik tas ir noderīgs vai nē, bet mēs jums atklāsim dažus no viņa pretiniekiem, kurus jūs varat dzirdēt.
