2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sēņu diēta ir kļuvis par reālu hitu Holivudā, starp slavenībām, un, kā jūs zināt, pēc tam, kad zvaigznes viņai ir pievērsušas tādu uzmanību, to darīs arī miljoniem citu sieviešu visā pasaulē.
Šī diēta sola noņemt taukus no ķermeņa visur - jūs zaudēsiet centimetrus no vidukļa, sēžamvietas, augšstilbiem, pat augšdelmiem. Vislabāk ir tas, ka krūšu izmērs paliks nemainīgs.
Režīms ilgst divas nedēļas. Holivudā tādas slavenības kā Keitija Perija un Kellija Osborna uztur savu ķermeni ar šo diētu. Pat Kellija Osborna ir krasi mainījusi figūru, apgalvojot, ka cēlonis ir sēnēs.
Patiesībā šajā diētā galvenais ir aizstāt vienu no ēdienreizēm dienas laikā ar ēdienu, kas pagatavots, pamatojoties uz sēnēm - vislabāk ir vakariņot.
Eksperti uzskata, ka būtu labi ēst sēnes neapstrādātas, jo tādējādi varēsiet iegūt pēc iespējas vairāk barības vielu, kā arī pēc iespējas mazāk kaloriju.
Tomēr, tā kā neapstrādātas sēnes nav garšīgākās lietas, un mēs neesam pārliecināti, kā ar tām izturas, varat pagatavot zupas vai biezputras, tās varat pievienot arī saviem salātiem.
Uztura speciālisti uzskata, ka diēta ir diezgan laba, jo sēnes ir barojošas un mazina nepieciešamību lietot augstas kalorijas pārtikas produktus. Šis dārzenis piesātina cilvēka ķermeni un novērš pārēšanās.
Šo informāciju apstiprina arī pazīstamā uztura speciāliste Dženeta Džeksone (kura ir arī Maikla Džeksona māsas vārda brālis). Nemaz nerunājot par to, ka sēnēs ir arī ārkārtīgi daudz olbaltumvielu.
Sēnes satur arī vitamīnus un dzelzi. Eksperti iesaka apvienot sēnes ar dažiem vieglākiem un viegli sagremojamiem ēdieniem, jo tie paši ir pietiekami apmierinoši ķermenim. Diētas laikā ir labi pārtraukt alkohola lietošanu.
Pēc dažu domām, sēnes papildus lieliskajam ēdienam var ietekmēt arī mūsu skaistumu - spriežot pēc Kellijas Osbornas vai Keitijas Perijas parādīšanās, mēs noteikti varam uzticēties šiem vārdiem. Diēta nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar nierēm, kuņģi, aknām vai žulti.
Ieteicams:
Holivudas Diēta Ar Mazuļu Biezeni Ir Kaitīga Veselībai
Dāmas, esiet uzmanīgi, kādas jaunas un modernas diētas jūs lietojat, jo jūs nekad nezināt, kādas galvassāpes jūs varat saņemt. Pasaules modes ikonas un Holivudas dižgari mūs pastāvīgi pārpludina ar detalizētu informāciju par viņu dīvainajām diētām un "
Holivudas Diēta
Šīs diētas nosaukums ir saistīts ar tās popularitāti Holivudas zvaigžņu vidū. Ir vairāki desmiti variantu Holivudas diēta . Mūsdienās to sauc par gandrīz katru mazkaloriju diētu, bet mēs runāsim par Holivudas diētas klasisko versiju. Klasiskajā Holivudas diētā galvenokārt ietilpst gaļa, olas, zivis, vistas un daži augļi un dārzeņi.
Sēņu Kafija - Jaunā Superēdiens
Katru gadu šķiet, ka to pārtikas produktu saraksts, kuriem ir brīnumainas veselības īpašības, vismaz par vienu palielinās. Tas notika arī 2017. gada sākumā, kad veselīgu produktu saimē kā jaunā superēdiena tika ieviesta īpaša kafijas forma, kas pagatavota no sēnēm.
Diēta No 80 Līdz 20 - Jūsu Jaunā Iecienītākā Diēta
Diēta 80/20 nav diēta. Visvieglāk to raksturo kā diētas maiņas veidu, kas veicina svara zaudēšanu. Pie 80/20 tiek ievērots šāds princips. 80% gadījumu cilvēks cenšas ēst pēc iespējas veselīgāk, un atlikušie 20% var atļauties baudīt savu iecienīto ēdienu, vai tas būtu kūka, pīrāgs, spageti, kūkas gabals vai kāds cits dzēriens.
Holivudas Zvaigznes Mānās Ar Dīvainām Diētām
Holivudas aktrises vienmēr ir bijušas paraugs miljoniem sieviešu visā pasaulē. Viņi apbrīno zvaigžņu izskatu un dara visu iespējamo, lai izskatītos pēc viņiem. Dažas amerikāņu slavenības ievēro mazāk populāras diētas, lai saglabātu savu slaido figūru.
