Ziemassvētku Gavēni

Video: Ziemassvētku Gavēni

Video: Ziemassvētku Gavēni
Video: Kraukšķīgi Speculaas Ziemassvētku aromatizēti cepumi ✧ IrinaCooking 2024, Septembris
Ziemassvētku Gavēni
Ziemassvētku Gavēni
Anonim

Ziemassvētku gavēni sāciet tieši 40 dienas pirms Ziemassvētkiem, 15. novembrī. Laiks gavēņa laikā tiek saukts par gavēni, un gavēnis ir attiecīgi Lieldienu gavēnis.

Šajās dienās pirms Ziemassvētkiem ir noteikti ierobežojumi dažiem pārtikas veidiem, bet noteiktās gavēņa dienās ir atļauts ēst zivis un dzert vīnu.

Pirms sākat gavēni, jums jābūt pārliecinātam, kāpēc jūs to darāt - badošanās nav tikai pārtikas pārtraukšana vai gaļas ierobežošana. Ziemassvētku gavēni tie simbolizē kaut ko ļoti atšķirīgu - tas galvenokārt attiecas uz pazemību.

Šādu iemeslu dēļ daži cilvēki ātri gavē - lielākoties tas ir veids, kā ļaut ķermenim attīrīties no uzkrātajiem toksīniem, izkraut.

Karpas Sv. Nikolaja dienai
Karpas Sv. Nikolaja dienai

Patiesība ir tāda, ka gavēņa laikā jūs varat pagatavot dažādas garšīgas lietas, kas neietver kristīgās reliģijas aizliegtus produktus. Tas ir, neuztver badošanās kā spīdzināšana - tas nemaz nav tik grūti, it īpaši, ja jūs zināt, ko jūs varat un ko nevar ēst.

Ko neēst badošanās laikā, ir gaļa un dzīvnieku izcelsmes produkti. Tas ir nedaudz sarežģītāk to pagatavošanas perioda dēļ - tirgū nav ļoti daudz dažādu augļu un dārzeņu, taču vienmēr var atrast kādu alternatīvu.

Ēdiet vairāk riekstu, kas nodrošinās daudz vielu, ko parasti uzņemat ar dzīvnieku barību. Ieteicams lietot tādus ēdienus kā pupiņas, bulgurs, rīsi, kvinoja, sēnes, dažāda veida kāposti, brokoļi un citi.

Jūs varat droši ēst augu izcelsmes dzelteno sieru, un faktiski jūs varat ēst jebkuru pārtiku, kuras izcelsme ir dārzeņi.

Ziemassvētku gavēni
Ziemassvētku gavēni

Turklāt ļoti garšīgi un sātīgi ir žāvētie augļi, kas īpaši šajā gada laikā pārpludināja tirgu. No svaigajiem augļiem koncentrējieties uz tiem, kuros ir vairāk vitamīnu, piemēram, kivi, greipfrūti, apelsīni un citroni.

Jūs varat pagatavot makaronus vai spageti, ja vien tie nesatur olas. Nikolaja dienā ir atļauts ēst zivis un dzert vīnu.

Ieteicams: