Zāļu Tējas Priekšrocības

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Zāļu tēja ir ārstniecības augu novārījums. Tas ir ļoti labs veselībai un tiek lietots kopš seniem laikiem.

Zāļu tēja ir verdoša ūdens maisījums ar žāvētiem augļiem, riekstiem, lapām, ziediem, sēklām, zālītēm, saknēm vai zaļumiem. Burtiski, zāļu tēja ir nepareizs nosaukums, jo tā nav tēja - tā nav izgatavota no tējas auga, bet ir zāļu maisījuma infūzija. Infūzija ir zāļu applaucēšana ūdenī. Augi izdala daudzas vielas, kurām ir dažādas funkcijas. Daži no tiem ir noderīgi cilvēkiem. Gatavojot zāļu tēju, šīs vielas paliek ūdenī.

Īss stāsts

Zāļu tēju patērēja senie indieši, ķīnieši, ēģiptieši, grieķi, romieši un Tuvo Austrumu iedzīvotāji. Augu izcelsmes zāles lieto Indijā. Viduslaiku Eiropa izmantoja tradicionālās zināšanas par grieķu un romiešu garšaugiem. Pēdējo gadu laikā zāļu tēja ir atguvusi lielu popularitāti, jo tai ir acīmredzams ieguvums veselībai.

Šķirnes un priekšrocības

Pašlaik ārstniecības augus izmanto primārajai veselības aprūpei. Šāda lietošana ir izplatītāka valstīs, kas nav rūpnieciski attīstītas, kur zāļu izmaksas ir ļoti augstas, un lielākā daļa cilvēku nevar atļauties tos iegādāties. Īstermiņā un ārkārtas gadījumos farmaceitiskie preparāti ir efektīvāki nekā augu izcelsmes medikamenti. Tomēr ilgtermiņā augu izcelsmes zāles cīnās ar šo slimību un organismam piegādā daudzas vērtīgas vielas, kuras farmaceitiskie līdzekļi nevar nodrošināt.

Ir daudz šķirņu zāļu tēja, katram savs labums. Kopumā tam ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība, tas palīdz gremošanai, uzlabo ķermeņa attīrīšanu, uztur sirdi veselīgu un nodrošina enerģiju, tādējādi nodrošinot veselību.

Ingvers, kumelītes un jasmīns ir vieni no populārākajiem zāļu tējas. Jasmīnam ir ļoti relaksējoša iedarbība, tas veicina gremošanu, pazemina holesterīna līmeni un var uzlabot cilvēka dzīvi.

Kumelīte ir dabisks nomierinošs līdzeklis un palīdz gulēt, mazina trauksmi. Ingvers palīdz gremošanai, atsvaidzina elpu, palīdz mazināt muskuļu sāpes, nelabumu, reiboni un nelabumu ceļojot.

Bez populārākajiem augiem ir arī citi, kuriem ir arī labvēlīga ietekme. Goba cīnās ar vēdera krampjiem un citām kuņģa un zarnu problēmām. Krizantēma darbojas pret toksīniem un aknu bojājumiem; tas arī pazemina ķermeņa temperatūru drudža gadījumā. Kanēlis un piparmētra ir nomierinoša iedarbība. Turklāt piparmētra atsvaidzina elpu, padara ādu veselīgu un dod enerģiju. Pētersīļi darbojas kā diurētiķis (stimulē urinēšanu) un palīdz nierēm normāli darboties. Smaržīgie pipari ir labs līdzeklis kuņģa un saaukstēšanās traucējumu ārstēšanai.

Aveņu lapas ir noderīgs dzēriens grūtniecēm. Eksperti uzskata, ka tie var samazināt dzemdību ilgumu un novērst iespējamo asiņošanu pēc tām. Lielāko daļu zāļu tējas zīmolu grūtniecības laikā var droši lietot. Tomēr vienmēr labāk konsultēties ar ārstu.

Piesardzības pasākumi

Kaut kā popularitāte nenozīmē, ka tam nav nelabvēlīgas ietekmes. Kad šī populārā lieta ir pārdodams produkts, reāla iespēja ir viltotu izstrādājumu ražošana, kā arī to pārspīlēta rīcība. Tāpēc būtu lietderīgi atzīmēt, ka dažām šķirnēm ir alerģiska un kaitīga iedarbība, lai gan lielākā daļa ir drošas lietošanai pārtikā.

Lobēlija un asinszāle ir vieni no zināmākajiem, ja runa ir par toksicitāti. Kamēr pirmajam ir nikotīnam līdzīga iedarbība, ilgstoša otrā lietošana var izraisīt aknu bojājumus. Tāpēc vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu pirms regulāras zāļu tējas lietošanas. Amerikas Savienotajās Valstīs un dažās citās valstīs zāļu tējas ražotāji nevar aprakstīt to ietekmi, ja tā nav pierādīta.

Turklāt daudzas sugas zāļu tēja ir lieliski pēc garšas. Visas šīs īpašības padara tos par lielisku dzērienu, un tie var būt labs kofeīna aizstājējs.