2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pēc ilgas gaidīšanas beidzot ir pienācis pavasaris. Kopā ar jauno dzīvi, kas valda ap mums, nāk sezonālo alerģiju kārta. Parasti mainoties gadalaikiem, mūsu ķermenis piedzīvo nopietnas izmaiņas, kas saistītas ar pēkšņām temperatūras un gaisa izmaiņām. Lai izvairītos no nepatīkamas pieredzes, ir labi ēst bioloģisko pārtiku, lai mūsu ķermenis varētu pierast pie izmaiņām.
Ļoti vienkāršs veids, kā cīnīties ar gaidāmajām krākšanas alerģijām, ir, piemēram, dzert citronūdeni ar medu. Dažas zāļu tējas ir vēl efektīvākas. Šeit ir labākie no tiem.
Nomierinoša tēja (var dzert arī profilaktiski)
Nepieciešamie produkti: divas ēdamkarotes smalki sagriezta ingvera, viena ķiploka daiviņa, smalki sagriezta, viena citrona, šķipsna kajēnas piparu, tējkarote medus (pēc izvēles), glāze ūdens.
Sagatavošanas un patēriņa metode: Ielieciet visus produktus bez vāroša medus un citronu verdošā ūdenī. Izspiest citrusaugļu sulu un pievienot miziņu, kurai jābūt smalki sarīvētai. Dzērienu atstāj uz divdesmit minūtēm. Izkāš, pievieno medu un tēja gatava. Dzert divas reizes dienā.
Kurkuma tēja ir alerģiju iznīcinošs līdzeklis
Nepieciešamie produkti: Divas ēdamkarotes kurkumas, divas ēdamkarotes kumelītes, divas ēdamkarotes smalki sagriezta ingvera, citrona sula, medus pēc garšas
Sagatavošanas un patēriņa metode: Nelielā traukā ievietojiet produktus bez medus un citroniem. Piepildiet tos ar ūdeni un atstājiet divas stundas. Vāra ūdeni. Pēc noņemšanas no uguns, atstājiet to zem vāka, lai sautētu divdesmit minūtes.
Pievieno medu un citrona sulu. Tēju var dzert no rīta, pusdienlaikā un vakarā. Papildus alerģiju apturēšanai tas ir spēcīgs imūnstimulants un piemīt pretiekaisuma īpašības.
Papildus tējām ir arī citi pārtikas produkti, kas veiksmīgi cīnās pret alerģijām. Tie ir greipfrūti, ābolu sidra etiķis, piparmētra, kumelītes, pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem, kā arī pārtikas produkti, kas bagāti ar omega-3, piemēram, avokado.
Ieteicams:
Augļi, Kas Var Izraisīt Alerģiju
Alerģijas pārstāv paaugstinātu ķermeņa jutīgumu pret noteiktām vielām. Alerģiskas reakcijas gadījumā imūnsistēma reaģē ar paaugstinātu jutību pret alergēniem. Mūsdienās alerģija ir diezgan izplatīta slimība. Pārtikas alerģija var attīstīties jebkurā laikā.
Krievu Zāļu Tējas
Kad mēs runājam par tējām, visi domā, ka šī tēma ir saistīta ar Ķīnas vai Japānas tējas tradīciju vai tā saukto angļu tējas laiku. Tomēr patiesība ir tāda, ka, runājot par zāļu tējām, mēs tās nevaram saistīt ar Krieviju un citām krievvalodīgajām valstīm.
Citrona Miza Var Mazināt Locītavu Sāpes
Mēs visi zinām, ka citroni patiešām ir veselības eliksīrs. Patiesībā jūs droši vien zināt, ka ir lieliski dzert citronu sulu no rīta pirms brokastīm. Katru dienu ēdot citronus, mums patiešām ir veselība! Tas ir visvairāk kultivētais auglis pasaulē.
Zāles Un Zāļu Tējas, Kas Nomāc Apetīti
Nākamajā rakstā jūs uzzināsiet par zāļu tējām un dažādiem garšaugu un garšvielu veidiem, kas nomāc apetīti. Šie ir: 1. Zaļā tēja - lielisks antioksidants, bagātīgs C vitamīna avots, paātrinot ķermeņa metabolismu. 2. Kanēlis - ir lielisks aromāts.
Dzeramais ūdens Var Mazināt Aptaukošanos
Aptaukošanās epidēmija skar ne tikai amerikāņus. Bērniem un pusaudžiem svars pieaug satraucoši. Slimību kontroles centra (CDC) statistika liecina, ka aptaukošanās bērnu vecumā no 6 līdz 11 gadiem pēdējo 20 gadu laikā ir vairāk nekā divkāršojusies.
