2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sliktas ziņas visiem saldo makaronu kārdinājumu cienītājiem. Amerikāņu zinātnieku komanda ir atklājusi, ka regulāri ēst saldumus cepumi jo sedācija faktiski var mūs novest pie smagas depresijas.
Daudzi no mums neapzināti tiecas pēc cepumiem un konditorejas izstrādājumiem, kad jūtamies nervozi, saspringti vai nelaimīgi.
Īslaicīgs nervu bada piesātinājums izraisa trauksmes mazināšanos, taču ilgtermiņā tam ir nelabvēlīga ietekme uz psihi un ķermeņa uzbūvi.
Galvenie saldumu nelabvēlīgās ietekmes uz cilvēka ķermeni vaininieki ir trans-tauki, ar kuriem šie konditorejas izstrādājumi tiek burtiski iesaiņoti.
Piesātinātie trans-tauki maina to, kā mēs regulējam un kontrolējam savas emocijas.
Pētījumā, kurā tika aplūkota transtaukskābju ietekme uz cilvēka ķermeņa uzbūvi, piedalījās vairāk nekā 5000 Sandjego brīvprātīgo.
Testi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri ēd vairāk pārtikas, kas bagāts ar nepiesātinātiem transtaukskābēm, ir grūtības kontrolēt savas jūtas un nestabilas emocijas.
No otras puses, trans-tauku samazināšanās ir ievērojami uzlabojusi garīgo noturību un emocionālo paškontroli.
Neapšaubāmi, amerikāņu zinātnieku pētījumi pierāda saikni starp kaitīgo tauku uzņemšanu un cilvēka emocijām, taču tas nav padziļināti izpētīts un nesniedz skaidru atbildi par savienojuma būtību.
Trans-tauki rodas eļļas hidrogenēšanas procesā, kura laikā tā sacietē. Tos izmanto cepšanai, bet galvenokārt pārstrādātu pārtikas produktu ražošanā.
Pārtikas rūpniecībā tos sauc arī par konditorejas izstrādājumu plastmasu.
Viņi piešķir konditorejas izstrādājumu blīvumu un masu par salīdzinoši zemu cenu, tāpēc ražotāji tos diezgan izvēlas un izmanto.
Produktiem, kas izgatavoti ar hidrogenētu eļļu, ir lielāka izturība.
Regulāri lietojot pārtiku, kas bagāta ar hidrogenētiem taukiem, neizbēgami palielināsies sliktā holesterīna līmenis asinīs un tas var izraisīt sirds un asinsvadu slimības.
Ieteicams:
Jūs Regulāri ēdat Zivis - Nesaslimstat
Regulāra zivju ēšana samazinās slimību un fizisku traumu risku par 40%, liecina japāņu pētījums. Pētījumu par šo jautājumu veica Japānas Nacionālais veselības un uztura institūts, savās lappusēs raksta Daily Mail. Tajā piedalījās 1000 cilvēku, kuri aizpildīja veidlapas, lai vēlāk no zinātniekiem uzzinātu, kāds ir viņu fiziskais un garīgais stāvoklis.
Sakiet Man Savu Reliģiju, ļaujiet Man Pateikt, Ko Jūs ēdat
Cilvēka uztura izvēli nosaka ne tikai finansiālās iespējas un personīgā gaume, bet arī reliģija, kuru mēs apliecinām. Visizplatītākās reliģijas pasaulē ir budisms, islāms un kristietība. Vai vēlaties zināt, kuru reliģiju kura ēdienkarte raksturo?
Jūs ēdat Uz Vēdera, Jūs Maksājat Santīmus
Neticami, ka cilvēkam ir iespējams ēst restorānā uz naktsgaldiņa, neiznākot sāļam. Patiesībā šāda publiska ēdināšanas vieta pastāv Amerikas Savienotajās Valstīs. Tajā ikviens var ēst laimīgi tikai par vienu centu, protams, pat vairāk, ja viņa sirds ir plaša vai viņš ir pateicīgs par garšīgo ēdienu.
Super Veselīgi Pārtikas Produkti, Kas Jūs Saslimst, Ja Jūs Tos Bieži ēdat
Lai arī kā mums patīk ēst noteiktus produktus, tie mums var radīt daudz veselības traucējumu, ja tos lietojam bieži un lielos daudzumos. Eksperti iesaka nepārspīlēt dažus pārtikas produktus. Spināti Ir pierādīts, ka spināti veido nierakmeņus.
Jūs Varat Zaudēt Svaru, Pat Ja Jūs ēdat Taukainu! Tas Ir Kā
Ir metode, kā novērst papildu mārciņu uzkrāšanos, pat ja jums patīk trekni ēdieni, sacīja zinātnieki no Vašingtonas universitātes Sentluisā. Tehnika svara zudums pamatā ir atvērti vielmaiņas ceļi, kurus var aktivizēt ar antibiotiku. Savos eksperimentos pētnieki izmantoja ģenētiski modificētas peles ar Ezīša (Hh) gēnu pārmērīgu ekspresiju.
