2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Parasti mēs precīzi nezinām, kā rīkoties, ja rodas kaitinošs klepus.
Diemžēl ir grūti atrast pārliecinošus pierādījumus tam, ka daži pārtika var pilnībā izārstēt klepu vai ka konkrēta diēta var novērst vai samazināt augšējo elpceļu infekciju smagumu.
Tomēr var būt vairāki dabiski līdzekļi atvieglot klepus simptomus. Šajā rakstā mēs piedāvāsim 5 pārtikas produktus, kas vienmēr būs jūsu uzticīgais palīgs, kad jums būs jācīnās ar to.
Mīļais
Vai zinājāt, ka tiek uzskatīts, ka medus novērš baktēriju, vīrusu, rauga augšanu un mazina iekaisumu? Saskaņā ar pētījumiem tas ievērojami samazina klepus biežumu un smagumu. Papildus dabīgam produktam, tas ir ārkārtīgi garšīgs!
Timiāns
Timiāna lapas tiek izmantotas kosmētikas un medicīnas vajadzībām visā pasaulē. Timiānu tradicionāli lieto klepus mazināšanai un augšējo elpošanas ceļu attīrīšanai. Tas ir ļoti piemērots bronhīta simptomiem, garo klepu un augšējo elpceļu gļotādu iekaisumam.
Vistas zupa
Vistas zupai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt novērst dažus saaukstēšanās simptomus. Šo īpašību dēļ ir pierādīts, ka tā lietošana mazina klepu.
Ingvers
Ingvers ir pazīstams ar to mazina klepu. Tas novērš saaukstēšanos un gripu un darbojas kā imunitātes pastiprinātājs. Tā kā tas palīdz nomierināt augšējo elpceļu infekcijas, ingveru lieto arī kakla sāpēm un bronhītiem. Ingvera lietošana ar medu un citronu ir populārs līdzeklis pret saaukstēšanos un gripu.
Pikants ēdiens
Tieši tā! Pikants ēdiens veiksmīgi cīnās ar nepanesamu klepu. Kapsaicīns ir pikanta viela, kas atrodama karstajos piparos. Viena no spēcīgajām kapsaicīna sekām ir klepus simptomu mazināšana. Pēc pikanta ēdiena iekļaušanas uzturā daudzi cilvēki uzskata, ka viņu klepus ir ievērojami uzlabojusies.
Ieteicams:
Šie ēdieni Un Augi Palīdz Paaugstināta Asinsspiediena Gadījumā
Hipertensija rada sirdslēkmes vai insulta risku, un tie, iespējams, ir visizplatītākais nāves cēlonis pasaulē. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt asinsspiedienu normas robežās. Ir daudzi veidi, kā pazemināt asinsspiedienu - fiziskās aktivitātes, svara zudums, smēķēšanas atmešana un daudz ko citu.
Šie ēdieni NEDRĪKST Traucējumu Gadījumā
Traucējumu gadījumā mums jāievēro diēta. Ir daudz pārtikas produktu, kas kairina jutīgo kuņģa-zarnu trakta ceļu. Ir daudz pārtikas produktu, kurus mums nevajadzētu ēst, taču labā ziņa ir tā, ka tad, kad vēders nomierināsies, jūs atkal varēsit ēst visu.
Blenderis - Uzticams Palīgs Kulinārijā
Blenderis ir uzticams palīgs virtuvē un kulinārijā, it īpaši, ja vēlaties pagatavot biezeni vai krējuma zupu. Noderīgais "ātrais" mums ļoti palīdz pagatavot gardas mērces, piemēram, mūsu iecienīto majonēzi. Turklāt biezeņus saturošus pārtikas produktus organismā ir vieglāk absorbēt un tie netraucē gremošanas traktam.
Šie Spēcīgie Afrodiziaki Vienmēr Uzturēs Jūs Formā
Tautas tradīcijas un senā medicīna iesaka ēdienu dzimumaktivitātes stimulēšanai. Pārtika, ko uzskata par afrodiziakiem, mīlas ēdieni vai seksuālās aktivitātes stimulatori, bieži ir tikai tautas tradīciju vai uzskatu rezultāts, kas ir izveidojies laika gaitā.
Dabiski Līdzekļi Nakts Klepus Nomākšanai
Klepus ir fizioloģisks aizsardzības process, kas notiek elpošanas kairinājuma rezultātā. Kairinājumu izraisa sekrēcijas, kairinātāji, svešas daļiņas un mikrobi. Atkarībā no ilguma tas var būt akūts, subakūts un hronisks. No tā, vai ir izveidojusies krēpa, tā var būt sausa vai produktīva.
